一、測試日程

（一）測試日期

周四下午和周六全天測試。班級的具體測試時間見 附件1，遇小雨暫停測試，待雨停繼續(xù)測試。如雨勢過大則另行通知。

（二）測試時間

上午：8：30—11：30 （關(guān)門時間為10:00分）

下午：14：00—17：30 （關(guān)門時間為15:30分）

（三）測試對象和測試順序

測試對象：22級本科學(xué)生（體育專業(yè)學(xué)生除外）

測試順序：測試學(xué)生數(shù)量大、測試過程為避免排隊(duì)等候時間過長，請各位同學(xué)嚴(yán)格按測試時間參加測試。

二、測試地點(diǎn)

東校區(qū)：荊州校區(qū)東校區(qū)田徑場。集合點(diǎn)：東校區(qū)大禮堂東面的風(fēng)雨籃球場

西校區(qū)：荊州校區(qū)西校區(qū)田徑場。集合點(diǎn)：田徑場主席臺入口處

武漢校區(qū)：武漢校區(qū)田徑場         集合點(diǎn):  另行通知

三、測試項(xiàng)目和方法

身高體重、肺活量、立定跳遠(yuǎn)、坐位體前屈、引體向上（男）、仰臥起坐（女）、50米跑、1000米跑（男生），800米跑（女生）。

通過百度等，搜索測試項(xiàng)目的測試方法并認(rèn)真學(xué)習(xí)。搜索關(guān)鍵詞：國家體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測試方法。

四、關(guān)于緩測、補(bǔ)測和免測的規(guī)定

1.申請緩測和補(bǔ)測：因公、因私、因?。ú灰藙×疫\(yùn)動的急性疾病，如急性腸胃炎、感冒、發(fā)燒、關(guān)節(jié)或肌肉急性炎癥、關(guān)節(jié)或肌肉損傷者等）不能在規(guī)定時間參加本年度體質(zhì)測試者可申請緩測和補(bǔ)測。

2.有以下疾病的同學(xué)需申請免測：呼吸系統(tǒng)疾?。夤苎?、哮喘、肺病等）、心腦血管疾?。ㄐ穆刹积R、心臟病、高血壓等）、運(yùn)動系統(tǒng)慢性疾病、代謝性疾?。ㄌ悄虿〉龋┖推渌贿m宜劇烈運(yùn)動的慢性疾病。

3.根據(jù)教育部有關(guān)文件要求，因病辦理免測的學(xué)生，需填寫《免予執(zhí)行<國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)>申請表》（詳見附件2），并附縣級以上醫(yī)院完整病歷，包括入院記錄（若住院請?zhí)峁?、就診病歷、相關(guān)檢查單、出院證明及醫(yī)囑（若住院請?zhí)峁?、明?xì)賬單等能證實(shí)符合免測條件相關(guān)資料的復(fù)印件。 本人或委托他人提交免予執(zhí)行《標(biāo)準(zhǔn)》的申請表和證明材料，交學(xué)生所在學(xué)院，由副書記或主管輔導(dǎo)員審核簽字，學(xué)院蓋章后統(tǒng)一交到（荊州校區(qū)：東校區(qū)老體育館體測管理辦公室，張老師：13997586406；武漢校區(qū)：體育館一樓教師辦公室，蒯老師13260598123）進(jìn)行審核。

五、注意事項(xiàng)

1、各個單元的測試班級務(wù)必核實(shí)好本班的測試時間，本學(xué)期嚴(yán)格按照測試單元和測試時間進(jìn)行，測試開始先在集合點(diǎn)集中、清點(diǎn)人數(shù)，才能進(jìn)入場地進(jìn)行測試。如果在測試單元不能到場的班級請?zhí)崆耙恢苌蠄?bào)給學(xué)院的體育部長做好請假和測試時間變更手續(xù)。

2、請各學(xué)院務(wù)必通知本院測試班級，并加強(qiáng)安全教育，引導(dǎo)和組織學(xué)生進(jìn)行鍛煉和測試。學(xué)生進(jìn)入場地后，請有序進(jìn)行測試，不要擁擠打鬧，排隊(duì)測試間隔1.0米以上；所有測試項(xiàng)目完成后請有序由出口處離開測試場地，切勿徘徊逗留。

3、測試過程做好準(zhǔn)備活動，按要求進(jìn)行測試，務(wù)必測完所有的項(xiàng)目。

4 、??? 本年度測試攜帶證件重要變化：測試儀器通過讀取身份證號進(jìn)行測試，請參加測試的學(xué)生務(wù)必?cái)y帶身份證，到集合點(diǎn)清點(diǎn)人數(shù)之后入場進(jìn)行測試。東校區(qū)的集合點(diǎn)設(shè)在東校區(qū)大禮堂東面的風(fēng)雨籃球場，西校區(qū)檢集合點(diǎn)設(shè)在田徑場主席臺入口處。

5、要求測試而未完成測試的學(xué)生和因?qū)嵙?xí)、病假、事假等原因申請緩測的學(xué)生，也可以在2025年下半年的補(bǔ)測時間單元到測試地點(diǎn)進(jìn)行測試，請密切關(guān)注2025年下半年的補(bǔ)測時間。

6、參加測試時應(yīng)穿著運(yùn)動服和運(yùn)動鞋，身高體重、坐位體前屈需脫鞋測量。

7、各項(xiàng)目工作人員負(fù)責(zé)核對身份。有冒名頂替、弄虛作假者一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，一律按照學(xué)校相關(guān)規(guī)定處理。

8、請各學(xué)院加強(qiáng)體質(zhì)測試的宣傳力度，保證本通知能讓每位學(xué)生知悉，做好相應(yīng)測試準(zhǔn)備。

9、測試數(shù)據(jù)通過體測中心上傳后，可在“步道樂跑” APP中查詢本人的測試成績。

10、未盡事宜，另行通知。

 附件1：測試時間班級安排.xlsx

附件2：體質(zhì)健康測試免測申請表.docx

長江大學(xué)體育運(yùn)動委員會

2025年 4 月15 日

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