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小米健康怎樣檢測(cè)睡眠(小米手環(huán)鼾聲監(jiān)測(cè)怎么設(shè)置?)

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年04月16日 10:13

一、小米手環(huán)鼾聲監(jiān)測(cè)怎么設(shè)置?

1/5

點(diǎn)擊【睡眠】

進(jìn)入小米健康頁(yè)面,點(diǎn)擊【睡眠】。

2/5

點(diǎn)擊【...】圖標(biāo)

進(jìn)入睡眠頁(yè)面,點(diǎn)擊【...】圖標(biāo)。

3/5

點(diǎn)擊【睡眠設(shè)置】

在彈出的對(duì)話框中,點(diǎn)擊【睡眠設(shè)置】。

4/5

點(diǎn)擊【鼾聲夢(mèng)話檢測(cè)】

進(jìn)入睡眠設(shè)置頁(yè)面,點(diǎn)擊【鼾聲夢(mèng)話檢測(cè)】。

5/5

點(diǎn)擊開啟【開關(guān)】

進(jìn)入鼾聲夢(mèng)話檢測(cè)頁(yè)面,點(diǎn)擊點(diǎn)擊開啟鼾聲夢(mèng)話檢測(cè)右側(cè)的【開關(guān)】即可。

二、小米手環(huán)怎樣監(jiān)測(cè)睡眠,必須睡覺的時(shí)候帶著手環(huán)手機(jī)開機(jī)嗎?

小米手環(huán)監(jiān)測(cè)睡眠時(shí)需正常佩戴,不需要保持手機(jī)開機(jī)。使用小米手環(huán)監(jiān)測(cè)睡眠的方法如下:工具:手機(jī)一部、小米手環(huán)一枚。

1、小米手環(huán)內(nèi)置高精度傳感器,通過感應(yīng)到加速度配合算法進(jìn)行記錄。

2、監(jiān)測(cè)睡眠時(shí)需要正常佩戴手環(huán);

3、查看睡眠記錄需打開手機(jī)藍(lán)牙,并將數(shù)據(jù)同步到小米運(yùn)動(dòng)上。

三、小米健康手環(huán)說明書?

1、組裝并戴上手環(huán)  

a、取出手環(huán)主體和腕帶

b、把手環(huán)主體裝入腕帶

c、將腕帶佩戴到手腕上

2、在手機(jī)上安裝小米手環(huán)App

在應(yīng)用商店搜索或者掃描說明書上的二維碼下載并安裝

3、將手環(huán)與手機(jī)綁定

啟動(dòng)小米手環(huán)App,按照提示登錄小米賬號(hào)并搜索手環(huán),當(dāng)手環(huán)上藍(lán)燈閃爍時(shí)輕敲幾下即可完成綁定

4、開始使用

手環(huán)綁定成功后,立刻開始記錄和分析你的運(yùn)動(dòng)及睡眠情況,指示燈點(diǎn)亮數(shù)代表運(yùn)動(dòng)進(jìn)度,運(yùn)動(dòng)中可隨時(shí)抬手查看

5、給手環(huán)充電

三顆指示燈紅色間歇閃爍時(shí),表示電池電量不足,請(qǐng)及時(shí)給手環(huán)充電

四、小米手環(huán)的睡眠記錄功能在哪里設(shè)置?

1、打開小米手環(huán)2,將“心律輔助睡眠監(jiān)測(cè)”設(shè)置打開即可。

2、具體檢測(cè)方法如下:

(1)睡覺之前打開手環(huán)。

(2)睡醒后打開小米運(yùn)動(dòng),即可看到自己的睡眠時(shí)長(zhǎng)以及進(jìn)入深度睡眠的時(shí)間。

(3)可以點(diǎn)擊進(jìn)入查看更詳細(xì)的數(shù)據(jù)。

(4)也可以通過心率來檢查自己的狀態(tài)。

五、小米11可以監(jiān)測(cè)鼾聲嘛?

打開手機(jī),點(diǎn)擊小米健康,在健康頁(yè)面上點(diǎn)擊睡眠選項(xiàng)。

1.先運(yùn)行桌面上的健康app

2.點(diǎn)開睡眠選項(xiàng)。

3.點(diǎn)右上角豎著的三個(gè)點(diǎn)。

4.然后點(diǎn)睡眠設(shè)置。

5.開啟深淺睡眠檢測(cè)和鼾聲夢(mèng)話檢測(cè)。睡覺時(shí)把手機(jī)放在枕邊,就可以聽到自己的鼾聲了,當(dāng)然前提是睡覺時(shí)打鼾。

六、紅米手機(jī)怎么設(shè)置睡眠監(jiān)測(cè)?

紅米睡眠監(jiān)控可以在小米健康app開啟

七、小米手環(huán)3睡眠監(jiān)測(cè)設(shè)置方法?

小米手環(huán)3設(shè)置睡眠的方法:

1、在手機(jī)上打開小米運(yùn)動(dòng)APP。

2、進(jìn)入后,點(diǎn)擊右下角的“我的”。

3、進(jìn)入“我的”后,找到“小米手環(huán)3”菜單項(xiàng),點(diǎn)擊打開。

4、打開“心率檢測(cè)”設(shè)置項(xiàng)。

5、在打開的心率檢測(cè)窗口中,我們點(diǎn)擊心率檢測(cè)后面的關(guān)閉按鈕。

6、在彈出的心率檢測(cè)的選擇菜單中選擇“輔助睡眠檢測(cè)”菜單項(xiàng)。

7、最后在彈出的頁(yè)面中點(diǎn)擊“確定”按鈕就可以了。

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