首頁(yè) 資訊 iPhone電池保養(yǎng)全攻略：讓你的手機(jī)電池健康度持續(xù)保持

iPhone電池保養(yǎng)全攻略：讓你的手機(jī)電池健康度持續(xù)保持

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年04月16日 20:38

手機(jī)電池，被譽(yù)為手機(jī)的“心臟”，其健康狀況直接關(guān)系到手機(jī)的使用體驗(yàn)和壽命。在眾多手機(jī)品牌中，蘋(píng)果用戶(hù)對(duì)iPhone電池的關(guān)心程度尤為突出。那么，如何確保你的iPhone電池保持健康呢？接下來(lái)，我們將分享一份來(lái)自蘋(píng)果官方客服的保養(yǎng)秘笈，讓你在為新iPhone充電時(shí)，一年后仍能保持高達(dá)95%的電池健康度。

新購(gòu)的iPhone在首次使用時(shí)，應(yīng)待其電量降至15%以下，再進(jìn)行充電，并確保充滿(mǎn)至100%后持續(xù)充電15至30分鐘。此外，手機(jī)具備過(guò)充保護(hù)功能，因此即便在睡前充電至白天，也無(wú)需擔(dān)憂(yōu)。您可以隨時(shí)根據(jù)需要充電，并且一天內(nèi)可以多次充電，無(wú)需刻意滿(mǎn)足長(zhǎng)時(shí)間的充滿(mǎn)要求。

二. 電池使用須知：隨用隨充

使用建議：

官方推薦iPhone充電至30%-80%之間，避免過(guò)度充電。
建議隨用隨拔，即在電量降至20%-45%時(shí)及時(shí)充電，避免深度放電。
每月至少進(jìn)行一次完整的循環(huán)充電，即從電量低于20%開(kāi)始充至滿(mǎn)電，以維護(hù)電池健康。
使用官方功率充電器，避免使用不兼容的快充頭或質(zhì)量不明的充電寶，以減輕快充對(duì)電池的負(fù)擔(dān)。
盡量避免在高溫環(huán)境下長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)或充電時(shí)使用手機(jī)，以減少對(duì)電池的損害并確保安全。

三. 延長(zhǎng)電池續(xù)航的實(shí)用建議

使用小貼士：

精簡(jiǎn)手機(jī)屏幕上的小組件，因?yàn)檫^(guò)多的動(dòng)態(tài)組件會(huì)加劇電池的消耗。
充分利用屏幕自動(dòng)亮度調(diào)節(jié)功能，以節(jié)省不必要的電力。
在設(shè)置中關(guān)閉后臺(tái)APP刷新，以減少不必要的電量損耗。
啟用輔助功能中的自動(dòng)亮度調(diào)節(jié)，讓屏幕亮度隨環(huán)境自動(dòng)調(diào)整。
開(kāi)啟減弱動(dòng)態(tài)效果，這一功能可以進(jìn)一步節(jié)省電池能量。

四. 啟用電池優(yōu)化充電

設(shè)置路徑：設(shè)置 > 電池 > 電池與健康 > 充電優(yōu)化至80%
這一功能有助于延長(zhǎng)電池的壽命，通過(guò)避免長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度充電來(lái)實(shí)現(xiàn)。

此外，若要關(guān)閉后臺(tái)刷新并仍能正常接收通知消息，可以按照以下路徑進(jìn)行設(shè)置：

設(shè)置路徑：設(shè)置 > 通用 > 后臺(tái)APP刷新

關(guān)閉該功能后，您將不會(huì)在后臺(tái)消耗不必要的電力，同時(shí)仍能確保及時(shí)收到通知消息。

循環(huán)充電是指電池從低電量狀態(tài)充電至滿(mǎn)電量的完整過(guò)程，這一操作有助于電池的電量顯示校準(zhǔn)。而過(guò)充保護(hù)則是手機(jī)內(nèi)置的一項(xiàng)功能，它能在電池充滿(mǎn)后自動(dòng)停止充電，從而避免電池遭受過(guò)度充電的損害。此外，后臺(tái)APP刷新是指APP在后臺(tái)運(yùn)行時(shí)更新其內(nèi)容的功能，關(guān)閉這一功能可以有效地節(jié)省電量。同時(shí)，動(dòng)態(tài)效果則是指手機(jī)界面上的各種動(dòng)畫(huà)效果，比如應(yīng)用圖標(biāo)的打開(kāi)與關(guān)閉動(dòng)畫(huà)等。而電池的健康度則是一個(gè)衡量電池當(dāng)前狀況的重要指標(biāo)，它反映了電池當(dāng)前的最大容量百分比相對(duì)于新電池時(shí)的狀態(tài)。