一般而言，健康的標(biāo)準(zhǔn)包括身體無疾病、心理狀態(tài)良好以及社會適應(yīng)能力正常。具體來說，健康的人通常具備良好的生理功能，能夠抵抗常見疾病，保持穩(wěn)定的體重和血壓，擁有正常的睡眠和飲食習(xí)慣。心理健康方面，健康的人能夠保持積極樂觀的心態(tài)，有效應(yīng)對壓力，與他人建立良好的人際關(guān)系。社會適應(yīng)能力則體現(xiàn)在能夠適應(yīng)不同的社會環(huán)境和角色，處理人際關(guān)系和工作生活中的挑戰(zhàn)。

對于保持健康，日常生活中建議均衡飲食、適量運動、保持良好的作息習(xí)慣，并注重心理健康，適時尋求專業(yè)幫助。在用藥方面，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥，不可自行盲目用藥，以免對身體造成不必要的傷害。如有任何健康疑慮，應(yīng)及時就醫(yī)，以便得到專業(yè)的診斷和治療。