“如果一直不刷牙會(huì)怎么樣？”“會(huì)變成無(wú)齒之徒”，這雖然是個(gè)笑話，但事實(shí)上的確如此。如果一直不刷牙的話，我們的牙齒可能會(huì)慢慢地脫落直至一個(gè)也不剩。

我們的口腔具備了潮濕有黏膩的條件，是孕育細(xì)菌的絕佳溫床，所以口腔內(nèi)的細(xì)菌數(shù)量非常多，甚至比地球上總?cè)丝谶€要多。所以如果我們不堅(jiān)持好的刷牙習(xí)慣，甚至不刷牙的話，那么時(shí)間一長(zhǎng)就會(huì)出現(xiàn)諸如牙菌斑、齲齒、牙齦炎、口臭等口腔問題，甚至牙齒脫落。但這不是最可怕的，因?yàn)橛行┘?xì)菌會(huì)通過牙齦進(jìn)入血液，從而引發(fā)心臟病、肺炎等更嚴(yán)重的疾??！

每天早上起來(lái)刷牙是必不可少的事情，長(zhǎng)期不刷牙，有以下幾點(diǎn)危害

1. 會(huì)使人充滿口氣，長(zhǎng)期不刷牙，會(huì)有許多食物殘?jiān)掣皆谘例X表面會(huì)發(fā)笑，引發(fā)因其口臭，口氣嚴(yán)重。

2. 會(huì)使牙齒變黃變黑，長(zhǎng)時(shí)間不刷牙，牙齒的顏色就會(huì)發(fā)生變化，變得焦黃。

3. 容易產(chǎn)生牙結(jié)石，牙齒長(zhǎng)時(shí)間沒有得到清潔，牙垢會(huì)堆積起來(lái)，形成厚厚的牙結(jié)石，牙結(jié)石會(huì)腐蝕好的牙齒，增加蛀牙的風(fēng)險(xiǎn)。

4. 隨著年紀(jì)的增大，長(zhǎng)期不刷牙的人牙齒的脫落要比刷牙的人快很多。

5. 由于牙齦受到牙結(jié)石的侵占，牙齦會(huì)變得十分敏感，容易出血。

6. 小孩子長(zhǎng)期不刷牙，喜歡吃甜的東西，會(huì)形成齲齒以及蛀牙。

大家一定要堅(jiān)持正確的刷牙習(xí)慣，目前提倡用巴氏刷牙法，早晚各一次，平時(shí)用牙線輔助清潔，維護(hù)好口腔衛(wèi)生，建議每年都定期到正規(guī)的口腔醫(yī)院進(jìn)行口腔檢查。

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