問：你好，我的牙齒從小質(zhì)量就很差，有些黃，怎么刷都不白，而且有齲齒，現(xiàn)在已經(jīng)補過好多洞。我每天都刷兩次牙，而且都用佳潔士、黑人等好一些的牙膏，現(xiàn)在牙齒的問題還是很多，請問如何能改善呢？是不是身體內(nèi)缺少某些物質(zhì)？謝謝！

王彥培醫(yī)師：■簡單方法 →用檸檬汁潔白牙齒← …方法如下： 每晚在刷牙后，用紗布沾些檸檬汁，摩擦牙齒，牙齒就會變得潔白光亮。 檸檬的洗凈力強，又有潔白作用，且含有維他命C，能強固齒根。 ■小技巧 你可以試著使用【牙粉】 牙粉很有效，就早起、睡前各刷一次。 約五至十天就有成效出現(xiàn)了。很有效。 不過如果你本身牙的顏色就屬于偏黃的話 可能就要到各牙醫(yī)診所請求幫助。 ■這三種方法也不錯 1:冷光美白： 照的時候簡直要酸到腦子里去了，回家后還要繼續(xù)酸軟個三天！但有很明顯的美白效果。 2:美白牙齒筆： 它的前端有刷頭，睡覺前刷在每一顆牙齒上，隔天早上起床再刷洗掉，也有不錯的美白效果。一般牙科都有賣這種美白筆，它和我剛剛說的美白牙齒劑都是「BriteSmile」這個牌子。 3:百齡牌的潔克美白牙粉： 效果也不錯！ ■目前牙醫(yī)師能做的牙齒美白工作大約有下列幾項： ●1.超音波洗牙： 健保給付的洗牙,主要是針對清除牙齒結(jié)石部份。因為牙結(jié)石更容易造成牙菌班的堆積,造成牙齦炎、牙周病。所以去除牙結(jié)石是醫(yī)療行為。當(dāng)然在治療的同時,齒頸部,鄰接面的結(jié)石去除掉了,牙齒也會有美白的表現(xiàn)。 厚層的染色,借著超音波洗牙,也可以去除大部份；但是在牙齒有凹洞,有溝槽,或是鄰接面的地方,染色是不易清除的。 ●2.腸杯加上糊劑打磨： 這是傳統(tǒng)的牙齒美白方式.糊劑用的是prophylaxispaste。它可以去除掉牙齒光滑面上的染色。使牙齒恢復(fù)原來的本色。但是對于在凹洞、溝槽,鄰接面的染色,它還是沒有辦法清除掉。 ●3.牙齒噴砂處理： 由水、空氣、顆粒所組成的牙科噴砂處理機,Air-powdersystem,可以將牙齒表面上,所有的染色清除干凈。包括牙齒表面上的凹洞處、溝槽處,和鄰接面處。它使用的顆粒是SodiumBicarbonate。 以上方法,主要是去除附加在牙齒表面上的,牙菌斑、牙結(jié)石,和染色,而恢復(fù)牙齒原來的顏色,而達到清潔美白的效果。如果是牙齒本身質(zhì)地的改變顏色,恐怕就要藉助過氧化氣類藥物,才能達到美白牙齒的效果。 ●4.活性牙齒漂白： 借著個人牙齒漂白牙托,放入10%的碳酸鹽過氧化氫,將它牢牢的套在牙齒上。隨著藥物作用時間的增長,牙齒的顏色會漸漸的變淡、變白。它的好處是：患者自行在家里做?；颊呖梢宰孕袥Q定要漂白牙齒的顆數(shù)。要漂白的次數(shù),每次漂白的時間。和全部療程結(jié)束,停止的時間。它的缺點是：療程較長,約2周的時間,才能達到一般患者想要的美白效果。另外,藥物本身對牙齒,對軟組織多少都有傷害。最好還是在牙醫(yī)師指導(dǎo)下來做,比較好。 ●5.電漿牙齒美白： 它一樣是利用過氧化物藥劑,涂布在牙齒表面上,組電漿機器照射、去活化,催化藥物的氧化還原反應(yīng),而達到牙齒美白的效果。它每次的療程約1小時,必需在牙科診所里做,全部療程3~5次,才會達到一般患者想要的美白成果。它通常袛做上、下排前面的牙齒,頰側(cè)面爾。申中線算起,上、下、左、右,每邊4顆,16顆牙齒的類側(cè)面。 ●6.雷射牙齒美白： 它是利用較高濃度的漂白劑(H2O2過化氫),搭配適當(dāng)?shù)睦咨鋭┝?催化特殊觸媒,強化過氧化氫的漂白作用,將齒內(nèi)有機色素,由碳環(huán)結(jié)構(gòu),漂白至親水性無色素結(jié)構(gòu),而達到安全美白的療效。在21世紀(jì),一切講求速度,效率的您,恐怕它就是您最好的選擇。它一次就OK。一次療程約3小時。同樣的它必須在牙醫(yī)診所里做。它袛做上,下排前面的16顆牙齒,袛有頰側(cè)面。 雖然使用過氧化氫藥物,處理美白牙齒。多多少少對牙齒本身和牙齒周圍的軟組織有傷害,但是都在可控制的范圍內(nèi),不必過慮。牙齒和軟組織的不適,大約過3~6天就可恢復(fù)正常。 ★★為象牙質(zhì)的緣故，東方人牙齒原本就有點黃，只要不是太嚴重，并不一定要『美白』。 市面上許多美白產(chǎn)品是運用氧化劑氧化齒質(zhì)，短時間內(nèi)牙齒會變白，但一段時間后顏色通常會『黃回去』，所以想美白應(yīng)先請醫(yī)師評估適不適合做，費用也需醫(yī)師看過才能估計。

愛心醫(yī)生：你好，其實刷牙時選擇什么牙膏并不重要，而且每天刷2次牙大家都在做，但為什么有的人牙齒好有的人牙齒不好，主要的差別不僅是牙齒排列的問題，還有在于是不是有效的刷牙。一定要到位。 你說的牙齒發(fā)黃，也有可能是牙齒本身的顏色，正常健康的牙齒應(yīng)該是淡黃色的，而且應(yīng)該是每半年到1年洗一次牙齒。如果沒有洗過，建議你首先洗牙確定一下牙齒的黃色到底是表面的還是牙齒本身所透出來的。 先不要擔(dān)心身體是否缺某種元素，做好平時的保護工作就好了。

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