豬肉各部位健康吃法大不同
豬肉是餐桌上不可缺少的一道美食,但是不同部位的豬肉適合做的菜品也不盡相同,只有掌握好了各部分適合的菜式才能將豬肉的美味發(fā)揮到最佳境界。
豬肉的不同部位肉質(zhì)不同,烹調(diào)時(shí)有不同吃法,按照烹調(diào)的需要豬肉有以下部位:
1、里脊肉:是脊骨下面一條與大排骨相連的瘦肉。肉中無(wú)筋,是豬肉中最嫩的肉,可切片、切絲、切丁、作炸、熘、炒、爆之用最佳。
2、臀尖肉:位于臀部的上面,都是瘦肉,肉質(zhì)鮮嫩,一般可代替里脊肉,多用于炸、熘、炒。
3、坐臀肉:位于后腿上方,臀尖肉的下方臀部,全為瘦肉,但肉質(zhì)較老,纖維較長(zhǎng),一般多作為白切肉或回鍋肉用。
4、五花肉:為肋條部位肘骨的肉,是一層肥肉,一層瘦肉夾起的,適于紅燒、白燉和粉蒸肉等用。
5、夾心肉:位于前腿上部,質(zhì)老有筋,吸收水分能力較強(qiáng),適于制餡,制肉丸子。在這一部位有一排肋骨,叫小排骨,適宜作糖醋排骨,或煮湯。
6、前排肉:又叫上腦肉。是背部靠近脖子的一塊肉,瘦肉夾肥,肉質(zhì)較嫩,適于作米粉肉、燉肉用。
7、奶脯肉:在肋骨下面的腹部。結(jié)締組織多,均為泡泡狀,肉質(zhì)差,多熬油用。
8、彈子肉:位于后腿腿上,均為瘦肉,肉質(zhì)較嫩,可切片,切丁,能代替里脊肉。
9、蹄膀:位于前后腿下部,后蹄膀又比前蹄膀好,紅燒和清燉均可。
10、豬頸肉:又稱(chēng)血脖,這塊肉肥瘦不分,肉質(zhì)差,一般多用來(lái)作餡。
11、豬頭:宜于醬、燒、煮、腌,多用來(lái)制作冷盤(pán),其中豬耳、豬舌是下酒的好菜。
(責(zé)任編輯:駱麗萍 實(shí)習(xí)編輯:楊權(quán)芬)
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