首頁資訊瞿佳教授：新方向、新領(lǐng)域，原來照明設(shè)備與視覺健康也有關(guān)系

瞿佳教授：新方向、新領(lǐng)域，原來照明設(shè)備與視覺健康也有關(guān)系

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年11月26日 19:12

瞿佳教授

溫州醫(yī)科大學(xué)眼視光學(xué)院院長，溫州醫(yī)科大學(xué)附屬眼視光醫(yī)院院長，國家眼視光工程技術(shù)研究中心主任，中華醫(yī)學(xué)會眼科學(xué)分會副主任委員、眼視光學(xué)組組長

論壇：2016橘洲視光國際論壇（11月21-23日）演講主題：照明與視覺健康錄音整理/排版：慕歌；編輯：視光菌；插畫：五月

上周我剛剛參加了國際半導(dǎo)體照明大會，了解到我國的照明產(chǎn)業(yè)，尤其是LED的生產(chǎn)和銷量，已經(jīng)高居世界首位。

在日常生活照明中，LED燈基本上已經(jīng)替代了傳統(tǒng)的白熾燈。這種照明環(huán)境的變化會對健康，尤其是對視覺健康會產(chǎn)生哪些影響？這是一項(xiàng)新的重要課題，需要進(jìn)一步研究。

我小時(shí)候，有歌曲里唱到“大海航行靠舵手、萬物生長靠太陽”，這告訴我們整個(gè)世界包括人類是離不開太陽的。我們經(jīng)常講“日出而作，日落而息”，說的是“白天工作，晚上睡覺”是人類正常的作息規(guī)律。

但是，自從發(fā)明了照明燈，就逐漸改變了人們的生活習(xí)慣。特別是年輕人，從“日出而作，日落而息”，變成了“晚上不睡覺，早上起不來”。

因此，世界衛(wèi)生組織已經(jīng)明確提出，除了水、空氣、噪聲，光照和電磁波也是人類所面臨的新的健康環(huán)境挑戰(zhàn)。

1 | 適度的現(xiàn)代照明有利于人類健康

不適當(dāng)?shù)恼彰鞑艜?dǎo)致疾病

我們認(rèn)為，適度的現(xiàn)代照明對人類是健康的，不適當(dāng)?shù)恼彰鞑艜?dǎo)致疾病。

例如，紫外線能夠破壞細(xì)胞的DNA，導(dǎo)致皮膚癌和一些黏膜疾?。还庹者€可能引起精神疾病，比如在地球兩極的極晝，有些人會產(chǎn)生躁狂癥，極夜時(shí)則會發(fā)生抑郁。

但是，如果深入研究并加以利用的話，照明還可能用來治療疾病。已經(jīng)有人用紅光、紅外線、綠光、藍(lán)光、紫外線等成功治療心血管系統(tǒng)、皮膚系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)和代謝系統(tǒng)疾病。

2 | 照明對視覺健康的影響

最大的挑戰(zhàn)在于新型光源與太陽光存在顯著差異

照明對視覺健康到底有什么影響呢？

最大的挑戰(zhàn)來自于新型光源與太陽光存在顯著差異。同時(shí)，因?yàn)橛辛苏彰飨到y(tǒng)，人們的生活方式、用眼習(xí)慣發(fā)生了巨大變化，由此帶來了一系列相關(guān)問題。

因發(fā)明“高效藍(lán)色發(fā)光二極管”而獲得2014年諾貝爾物理學(xué)獎(jiǎng)的中村修二教授，經(jīng)常說一句話：“還是太陽最好”。

所以，雖然現(xiàn)在的照明技術(shù)已經(jīng)取得了很大進(jìn)步，但仍有不足。我們希望照明最終能夠像太陽光一樣自然、健康。

近視目前是中國的“國病”，發(fā)病率很高，影響人口質(zhì)量，甚至威脅到國家的安全。我們發(fā)現(xiàn)，戶外活動是目前抑制近視發(fā)生的最好方式。但室內(nèi)的光照就算只與戶外陰天的光線相比，還是差得很遠(yuǎn)。

所以，如何使用人工照明模擬戶外環(huán)境來預(yù)防近視，值得認(rèn)真研究。

3 | 關(guān)于照明和視覺系統(tǒng)

溫州醫(yī)科大學(xué)開展的一些研究

雖然戶外活動目前是抑制近視發(fā)生最好的方式，但在目前繁重的學(xué)業(yè)壓力之下，通常很難做到讓小孩每天在戶外活動2個(gè)小時(shí)。家長更希望孩子多讀書多學(xué)才藝，不要輸在學(xué)習(xí)的起跑線上。

但是，我想強(qiáng)調(diào)的是，中國的下一代也不能輸在視覺健康的起跑線上。

溫州醫(yī)科大學(xué)開展了許多照明與視覺系統(tǒng)，尤其與近視關(guān)系的研究，有一些新的發(fā)現(xiàn)，例如：明亮光照可使屈光狀態(tài)向遠(yuǎn)視發(fā)展，并對形覺剝奪性近視起抑制作用；紅光會誘導(dǎo)近視形成，藍(lán)光會抑制近視形成。

也正在研究光照的時(shí)間、頻率和近視的關(guān)系，這些頻率能否抑制和促進(jìn)近視；眼軸和角膜屈光率變化與光照的關(guān)系；光照的時(shí)間是不是越長越好等等。

通過研究我們還了解到，視網(wǎng)膜的損傷與光照的強(qiáng)度、時(shí)間、方式、部位都有關(guān)系。我們發(fā)現(xiàn)，LED光照可使視網(wǎng)膜細(xì)胞的活力下降，也發(fā)現(xiàn)不同波長的光源會對視網(wǎng)膜造成損傷等。

視疲勞也與照明有關(guān)。這里的照明不只是燈光，還包括電視、電腦、手機(jī)、iPad甚至是3D、VR。照明不足可使對比度下降，照明過強(qiáng)造成眩光和光輻射，都可能引起視疲勞。

從美國視覺健康的調(diào)查可以看到，幾乎每個(gè)人都有視疲勞，國外青少年的視疲勞也非常嚴(yán)重，數(shù)據(jù)顯示，中小學(xué)生視疲勞的比例為17%，大學(xué)生則高達(dá)60%。

所以，一定要高度重視光照對視覺系統(tǒng)可能造成的危害。

4 | 呼吁建立完善的照明標(biāo)準(zhǔn)評估體系

共同打造像太陽一樣燦爛的人工照明環(huán)境

我國現(xiàn)行的照明標(biāo)準(zhǔn)主要是參照歐美，只有物理標(biāo)準(zhǔn)，很少有生理視覺標(biāo)準(zhǔn)，體系不完善。我們亞洲人與歐美人的色素相比差別還是很大的，理應(yīng)擁有自己的健康照明標(biāo)準(zhǔn)。

所以，需要建立完善的照明標(biāo)準(zhǔn)評估體系，這涉及到視光學(xué)、生理學(xué)、物理學(xué)、細(xì)胞生物學(xué)等多個(gè)學(xué)科領(lǐng)域，其中視光學(xué)還分為環(huán)境視光學(xué)、國防視光學(xué)、航天航空視光學(xué)等，這些也都是視光學(xué)新的發(fā)展領(lǐng)域。

當(dāng)前中國的照明產(chǎn)品，同質(zhì)性高，缺乏創(chuàng)新，亟需規(guī)范化和標(biāo)準(zhǔn)化，生產(chǎn)出高質(zhì)量、高品質(zhì)的產(chǎn)品。

溫州醫(yī)科大學(xué)與國家眼視光工程技術(shù)研究中心過去主要集中于研究屈光手術(shù)和視覺相關(guān)產(chǎn)業(yè)，現(xiàn)在正在整合力量研究照明與視覺健康的關(guān)系。

我們現(xiàn)在的主要研究方向包括：光照與近視的研究、光損傷的研究、照明與視功能的研究、光參數(shù)與視覺標(biāo)準(zhǔn)的研究、視覺健康檢測儀器的研發(fā)等。

未來還要進(jìn)一步研究照明對人體各個(gè)系統(tǒng)的生理、病理影響以及治療機(jī)制，建立起專門針對中國人和特殊人群的健康照明標(biāo)準(zhǔn)體系。但這還需要以大數(shù)據(jù)為基礎(chǔ)，來量化健康評估體系。

“十三五”期間，還要構(gòu)建以人眼為基礎(chǔ)的評價(jià)模型，建立新的LED照明視覺健康評價(jià)方法和標(biāo)準(zhǔn)，整合高校、科研院所和企業(yè)，采取交叉合作的方式，開展包括基礎(chǔ)研究、病理研究、產(chǎn)品開發(fā)研究以及應(yīng)用示范研究方面的合作。

最后，呼吁在座各位關(guān)注照明與健康的關(guān)系，尤其是與視覺相關(guān)的問題，共同打造一個(gè)像“太陽一樣燦爛”的人工照明環(huán)境，呵護(hù)我們的眼睛。

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