生活小秘訣 告別浴室健康隱患
在人們?cè)絹?lái)越注重身體健康的今天,居室健康也開始受到人們的重視。浴室作為居室的一部分,已經(jīng)成為人們舒緩身體,釋放壓力的享受空間。
現(xiàn)實(shí)情況中,我們擁有的大多是格局已經(jīng)限定的房子,浴室往往沒(méi)有太好的位置,因?yàn)榇蠖鄶?shù)的成品住宅都不會(huì)把它放在黃金角落。更加糟糕的是,很多房子的浴室是不帶窗戶的,也不會(huì)有太大的空間,衛(wèi)浴設(shè)備就只好一股腦兒地?cái)D在一起,這些都為你的健康隱患埋下了伏筆。就算你的浴室還沒(méi)有達(dá)到病菌橫飛的程度,但僅僅是水源帶來(lái)的潮氣也足以讓你的呼吸道和肌膚承受壓力。如果你有莫名的過(guò)敏癥狀,那么禍根很可能就來(lái)自于你的浴室。而且,潮氣多多少少都會(huì)讓物品發(fā)生變質(zhì),所以你放在浴室的東西很可能已經(jīng)和你一樣處于“亞健康”狀態(tài)。
家居用品店里賣的按壓式沐浴液瓶是個(gè)好選擇,材質(zhì)上以骨瓷和不銹鋼的為最好,既好清潔,在密閉和遮光性上又優(yōu)于塑料的,如果你的清潔品本身是開口式的更應(yīng)該先倒入這樣的容器中再放到浴室中使用。粉末狀產(chǎn)品最好選擇一次性密閉容器的來(lái)使用,比如小克數(shù)的管裝或袋裝的。大罐的浴鹽最好選擇本身容器就是玻璃材質(zhì)的,如果不是也最好先倒入能密閉的玻璃罐中儲(chǔ)存。
首先來(lái)清點(diǎn)這些浴室的常住客吧!
潔膚品當(dāng)然要放在面盆或者浴缸、花灑旁邊了,這還用說(shuō)嗎,我們總不能光著身子跑去外面拿沐浴乳吧!聽起來(lái)沒(méi)錯(cuò),但是潔膚品也屬于化妝品,而化妝品最大的保存忌諱就是潮氣,這個(gè)我們大多都懂。而且像潔面乳、沐浴乳這樣的清潔品的成分常是一些脂質(zhì)、表面活性劑、還有蛋白質(zhì)等,這些成分遇到潮濕會(huì)加速變質(zhì)、細(xì)菌也會(huì)更快地繁殖。而一些粉狀的清潔品,如潔面粉、細(xì)顆粒的浴鹽等,潮濕會(huì)促使它們結(jié)塊、不知不覺(jué)地被消耗,使用感變壞,也不再能很好地發(fā)揮功效。
衛(wèi)生紙當(dāng)然要放在浴室里,但是你也可以切身感覺(jué)到放在這里一段時(shí)間的卷紙,柔軟度和干燥度都會(huì)有一定變化,所以對(duì)干燥度要求更高的護(hù)膚棉片和紙巾最好不要放在這里,要放的話也是要多加呵護(hù)。
卷紙每次只拿一卷放到浴室,且選購(gòu)的時(shí)候選擇克數(shù)小的,中間帶紙筒的比較好,即便你家沒(méi)有專門放置卷紙的筒軸,有中空的卷紙也有利于紙張的散潮。
紙盒的棉片和紙巾最好放在帶有密閉蓋的玻璃容器或者塑料容器中,比如小號(hào)的密封盒中。
護(hù)膚品最好是放在其它房間陰涼通風(fēng)干燥的梳妝臺(tái)上,這是最科學(xué)的,否則受潮或者受菌后的護(hù)膚品便變成了“害膚品”。這不是夸張,常有人突然起了一臉痘痘卻找不出原因,這可能就是護(hù)膚品中某種成分受到細(xì)菌感染所致。還有很多本來(lái)就不穩(wěn)定的成分,在受到外界不良環(huán)境的干擾時(shí)便更加容易喪失作用。但如果真地已經(jīng)習(xí)慣隨手即用,那么就要多做一些事情來(lái)保護(hù)它們。
不要讓你的護(hù)膚品呆在浴室的時(shí)間超過(guò)一個(gè)月,每次用完之后一定要擰緊蓋子,擦干表面水漬。
那種把一大堆護(hù)膚品堆放在一個(gè)籃子里或者化妝袋中放在浴室的做法是大錯(cuò)特錯(cuò)。浴室里擺放護(hù)膚品,要分別擺放,不要靠得太近,中間一定要留有一定空間,才好通風(fēng)散濕。
雖然我們都知道濕潤(rùn)的牙刷和毛巾非常容易滋生細(xì)菌,但是在生活中,這兩種東西似乎一般都會(huì)放在浴室里。但每次抽水馬桶工作,其實(shí)都有看不到的細(xì)小水珠飛濺,污物和細(xì)菌也會(huì)隨著它散落在浴室的各個(gè)角落。而那些潮濕的牙刷毛上可能有你一天食物的殘?jiān)?。那些潮濕的毛巾上則也很可能會(huì)留下些你沒(méi)有清洗干凈的污垢,這些東西自身如果長(zhǎng)時(shí)間在潮濕中都會(huì)瘋狂變異,更何況混合在一起聽起來(lái)真的很惡心,而且對(duì)于免疫力不太好的人群,甚至不只惡心那么簡(jiǎn)單,這些像開會(huì)一樣聚集在一起的細(xì)菌群,足以讓你染上呼吸道疾病或者消化系統(tǒng)疾病。
一定要把牙刷頭朝上放置,讓它能盡快干燥;每三個(gè)月一定要換把新牙刷,千萬(wàn)不要把牙刷放置在離水源較近的地方,以免二次污染,患過(guò)感冒等流行病之后也最好立即更換一把新牙刷。
毛巾一定要展開垂直懸掛,兩條毛巾也一定要并排放置,不可重疊,以便更好干透、避免交叉感染。每次使用前,要再清洗一遍,還要定期用淡鹽水、中性洗劑或者開水煮沸徹底消毒。
對(duì)于一些熱愛(ài)生活的女性,浴室已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不是如廁、淋浴的空間,她們會(huì)在浴室里放上花草、燭臺(tái)、鏡框等等一些裝飾物,但一些香氣濃重的花草、金屬燭臺(tái)和鏡框等是非常不適合放在浴室的,它們很可能導(dǎo)致身體的過(guò)敏癥狀。
它們能為浴室?guī)ジ嘈迈r氧氣和生機(jī),但是不要一直把它們放在浴室中,因?yàn)橹挥嘘?yáng)光才能讓它們發(fā)揮好的作用。
鏡框、燭臺(tái)這樣的裝飾物選擇陶瓷或者玻璃的,不銹鋼的也可以,普通金屬的就算了,因?yàn)槠胀ń饘儆龀币踩菀揍尫庞泻Φ奈镔|(zhì),而且自身會(huì)銹蝕。
做清潔的拖把也是浴室里的常客,經(jīng)常把拖把泡在桶里的做法當(dāng)然不可取,但是單單把拖把懸掛起來(lái)的做法也是不太科學(xué)的,因?yàn)橥习洋w積較大,干透需要的時(shí)間很長(zhǎng),細(xì)菌還是會(huì)很多。不過(guò)說(shuō)了這么多,丑丑的拖把除了放在這里似乎還真沒(méi)有更好的容身之所了。
●每次使用之后,都要用清水漂清、盡量擰干再懸掛。
●定期用稀釋過(guò)的84消毒液浸泡30分鐘,拿到陽(yáng)臺(tái)徹底曬透一次。
有時(shí)候浴室的味道實(shí)在不好聞,但是千萬(wàn)不要指望化學(xué)芳香劑來(lái)除味,本來(lái)就通風(fēng)不良的浴室會(huì)讓其中某些毒性成分更加厲害,天然精油、干花、甚至是用沐浴產(chǎn)品的香味來(lái)代替都是好選擇。
普通吹風(fēng)機(jī)和其他小家電賓館中常常會(huì)在浴室放一把吹風(fēng)機(jī),非常方便,但那至少要具備兩個(gè)底線——防水型、懸掛式。如果你的吹風(fēng)機(jī)不是全部具備這兩者,那么一定不要把它放在浴室,如果一旦發(fā)生漏電事故可不是鬧著玩的。
在浴室放置一個(gè)帶鏡面的醫(yī)藥柜是歐美家庭常見的儲(chǔ)物方式,但是剛才我們已經(jīng)說(shuō)過(guò),我們的浴室通常和他們的不一樣,所以這個(gè)流行方式我們不能用。藥廠設(shè)計(jì)每種藥品,都會(huì)計(jì)算好它進(jìn)入體內(nèi)后溶解發(fā)揮藥效的作用時(shí)間,而主要的衡量因素就是遇到體液。所以藥品一旦吸潮,藥效很可能已經(jīng)提前發(fā)揮效力,再服用時(shí)等于已經(jīng)失效了。
潮氣會(huì)讓它們變得不易上妝,卻很易花妝,甚至?xí)淖兯鼈兊念伾?,如果不想讓你的眼影、散粉變成吸潮劑,就千萬(wàn)不要放在浴室里。
香氣濃重的花草、金屬燭臺(tái)和鏡框等是非常不適合放在浴室的,它們很可能導(dǎo)致身體的過(guò)敏癥狀。
◎選擇抗菌防異味材質(zhì)的。
◎擁有良好的密吸性?,F(xiàn)在有一種超薄粘貼性的馬桶墊非常受歡迎,不僅易清洗,它和馬桶邊緣的良好貼合性還不易留下讓細(xì)菌滋生的空間。
◎?yàn)樗鼈儗iT準(zhǔn)備一瓶溫和的消毒劑,定期清洗。
◎材質(zhì)一定要選擇易清潔的。塑膠態(tài)的比較常用,最好是天然材質(zhì)無(wú)毒無(wú)味的。
◎設(shè)計(jì)上最好是一次成型的,能減輕連接縫隙處的藏污納垢,而且最好和地面接觸時(shí)留有一定的通風(fēng)空間,也就是不是全部貼合地面的,要有凸起的部分,這樣防滑效果也會(huì)更好。
●每天為浴室開窗,沒(méi)有窗戶的暗廁要開排氣扇通風(fēng)。
●沖水的時(shí)候蓋好馬桶蓋,不用的時(shí)候則敞開,馬桶內(nèi)壁也需要干燥來(lái)減輕細(xì)菌污染。
●洗完澡順手清掉漏水孔上的發(fā)絲,用噴頭淋一下剛才可能濺到的地方,并盡量擦拭干凈。洗手或者洗臉之后也要這樣清潔一下面盆和周圍。
●隨時(shí)保持浴室下水道的通暢,以防污物發(fā)酵反味。
●每次進(jìn)入浴室,記得開燈之外,也要順手把排風(fēng)系統(tǒng)打開,洗完澡之后,多開一會(huì)兒排風(fēng)扇。
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