問

怎么樣可以保養(yǎng)毛囊如何預(yù)防脫發(fā)呢

提問時間：2019-10-24 20:41

最近半年，也不知道怎么了，頭發(fā)比之前掉的多拉，這正常嗎，是不是脫發(fā)了呀，有誰知道啊，應(yīng)該怎么預(yù)防呢，無，怎么樣可以保養(yǎng)毛囊，如何預(yù)防脫發(fā)呢？

答醫(yī)生回復(fù)

韋方麗 副主任醫(yī)師

三甲 山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院 皮膚性病科

你好，預(yù)防脫發(fā)的方法很多，需要注意很多生活的小細(xì)節(jié)。在洗發(fā)的時候，可以涂抹發(fā)乳或養(yǎng)發(fā)油在頭皮上，予以按摩和刺激。
其次，多吃一些對頭發(fā)有益的食物，其中雞蛋、蔬菜、水果都是絕佳的防脫食物，多食用對于頭發(fā)也是很好的。再次，可以時常的按摩頭皮，通過刺激頭皮，促進(jìn)頭皮血液的微循環(huán)，使頭發(fā)能夠生長的更加穩(wěn)固。
最后，要勤于梳發(fā)，這樣能刺激頭皮，改善頭發(fā)間的通風(fēng)，使頭發(fā)保持光潤的狀態(tài)。

回復(fù)時間：2019-10-24 21:21

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