健身器材運動鞋服運動護(hù)具個人用品隨著健康生活方式理念的深入人心，越來越多的年輕人愛上了去健身房運動健身。專業(yè)健身房必定少不了各種功能齊全的健身器材，可以給我們帶來更好的健身體驗，當(dāng)然我們自己也需要配備好合身的運動鞋服、運動護(hù)具以及一些必備的個人用品。下面，小編為大家羅列了一份詳細(xì)的健身房必備物品清單，各位健身達(dá)人請速速GET!
健身器材大全無論是小型健身房還是專業(yè)健身會所，其健身器材除了要品類齊全外，也要有過硬的質(zhì)量、豐富的功能，這樣才能為健身者提供良好的健身體驗。
跑步機(jī)：建議選擇多功能跑步機(jī)，除了跑步外，一般還配置了啞鈴、扭腰盤、腹肌訓(xùn)練架等器材，可以鍛煉多個身體部位。另外選購要考慮跑臺的減震、靜音效果、是否帶坡度升降功能等因素。詳細(xì)>>
健身車：一般小型健身會所建議選擇電磁控健身車，調(diào)節(jié)段數(shù)更細(xì)微，可形成類似爬山、山地、間歇等自然環(huán)境程序；高檔專業(yè)健身房則適合自發(fā)電健身車，可將運動時所消耗的體力轉(zhuǎn)化為電能。詳細(xì)>>
啞鈴杠鈴：健身房鍛煉臂力必不可少的器械，選購杠鈴時要確保重量盤、卡圈與杠相匹配，杠有較細(xì)的標(biāo)準(zhǔn)杠和較粗的_林匹克杠兩種，一般奧林匹克杠用手抓起來更舒服，是健身房的標(biāo)準(zhǔn)器械。詳細(xì)>>
踏步機(jī)：選購時考慮是否穩(wěn)固安全，框架要采用優(yōu)質(zhì)鋼材制造，堅固耐用，在底部及踏板表面要有防滑設(shè)性設(shè)計；另外要帶有信息顯示功能，如步數(shù)、頻率、時間、卡路里等信息全面展現(xiàn)。詳細(xì)>>
其他健身器材：橢圓機(jī)、仰臥板、劃船機(jī)、瑜伽、拉力器、俯臥撐架、綜合型多功能訓(xùn)練器等。詳細(xì)>>
跑步機(jī)健身車啞鈴杠鈴踏步機(jī)愛康家用超靜音單功能跑步機(jī)室內(nèi)折疊減肥庭式迷你跑步機(jī)￥3699月銷:2+店ICON愛康旗艦店>>速爾電動跑步機(jī)F63靜音可折疊豪華家用￥8999評論:2000+店SOLE美國速爾旗艦店>>舒華多功能迷你跑步機(jī)可折疊靜音跑步機(jī)￥3949月銷:400+店舒華旗艦店>>>>舒華動感單車家用室內(nèi)運動自行車超靜音腳踏車￥16992個商家評論:900+店舒華自營旗艦店>>舒華旗艦店>>￥1869迪卡儂動感單車家用健身自行車室內(nèi)靜音健身器械健身車FICQC￥999.9月銷:85+店迪卡儂旗艦店>>億健動感單車家用室內(nèi)自行車減肥腳踏車超靜音式運動單車健身車D8￥999月銷:100+店億健運動旗艦店>>>>迪卡儂男女士/兒童啞鈴一對家用健身練臂肌套裝￥29.92個商家月銷:2000+店迪卡儂旗艦店>>迪卡儂品牌旗艦店>>￥29.9歐洲HEAD海德啞鈴男女可拆卸調(diào)節(jié)家用健身器材鋼制電鍍啞鈴套裝￥5792個商家評論:5000+店海德健身訓(xùn)練品牌旗艦店>>海德head健身旗艦店>>￥539邁切爾健身啞鈴塑臂瘦臂套裝減肥家用跳操握感平衡￥29月銷:10+店邁切爾運動旗艦店>>>>迪卡儂小型液壓踏步機(jī)家用靜音多功能美體瘦身￥299.9月銷:300+店迪卡儂旗艦店>>康樂佳K303踏步機(jī)家用靜音多功能登山機(jī)帶扶手啞鈴扭腰盤健身器材￥659月銷:1+店康樂佳旗艦店>>迪卡儂家用踏步機(jī)手扶液壓健身器模擬登樓爬山￥349.9月銷:29+店迪卡儂旗艦店>>>>健身運動鞋服穿平時上班或休閑的衣服去健身，肯定會被當(dāng)作另類，所以我們需要給自己準(zhǔn)備好一套專門的健身鞋服。
健身通用：一件透氣吸汗性好、又富有彈性的健身服，可謂健身標(biāo)配，建議選擇速干貼身的健身衣褲；至于健身鞋，一雙輕便透氣的網(wǎng)面跑步鞋就可以了。
練習(xí)瑜伽：健身房練習(xí)瑜伽，需要一身干練而不拖沓的瑜伽服。建議選擇背心式瑜伽服，排汗散熱好，減少瑜伽過程中的黏膩感，還能突顯好身材。詳細(xì)>>
武術(shù)搏擊：拳擊、跆拳道、摔跤等武術(shù)搏擊類運動，需要專門的訓(xùn)練服，比如拳擊褲、跆拳道服、摔跤服等，另外鞋子也有講究，像摔跤鞋、武術(shù)鞋等都是有特定需要的。
游泳裝備：健身房游泳也是不錯的選擇，一般準(zhǔn)備一件泳衣泳褲就夠了，當(dāng)然專業(yè)一點的，可以帶上泳帽、泳鏡、耳塞、鼻夾等防護(hù)用品。詳細(xì)>>
健身服瑜伽服練功鞋服泳裝李寧男士運動休閑褲訓(xùn)練健身跑步褲子￥138評論:4.7萬+店李寧品牌旗艦店>>安踏女士夏季速干運動T恤冰絲吸濕健身瑜伽短袖￥69月銷:9000+店ANTA安踏旗艦店>>361度夏季休閑運動套裝男兩件套短袖短褲運動服￥1192個商家店361度自營旗艦店>>361度旗艦店>>￥119>>奧義瑜伽服女超高腰收腹彈力打底褲修身提臀專業(yè)運動大碼健身褲子￥892個商家月銷:700+店奧義旗艦店>>奧義旗艦店>>￥59迪卡儂女士假兩件運動褲高腰跑步速干健身褲/緊身瑜伽褲￥99.9月銷:2000+店迪卡儂旗艦店>>凡圣瑜伽高端專業(yè)健身瑜伽褲裸感翹臀收腹顯瘦九分褲￥448.2月銷:100+店凡圣瑜伽旗艦店>>>>康瑞跆拳道服裝成人兒童長袖男女鉆紋￥392個商家月銷:7+店康瑞旗艦店>>競派運動專營店>>￥45九日山跆拳道服兒童春夏訓(xùn)練服成人長袖男女跆拳道服裝訓(xùn)練服￥198月銷:16+店九日山旗艦店>>玄道跆拳道服兒童成人衣服純棉短袖男女服裝夏裝抬拳道初學(xué)者訓(xùn)練道服￥68月銷:600+店玄道旗艦店>>>>Speedo/速比濤時尚動感柔軟速干男子五分及膝泳褲￥2142個商家評論:4.1萬+店速比濤自營旗艦店>>速比濤旗艦店>>￥239英發(fā)(YINGFA)女士泳衣時尚動感休閑度假游泳衣連體運動平角泳裝YF801-2藍(lán)色L￥134.1評論:4000+店英發(fā)游泳自營旗艦店>>洲克(ZOKE)連體裙式溫泉游泳衣女保守花色度假風(fēng)遮肚修身顯瘦沙灘度假小胸聚攏大碼泳裝深蘭底花（連體三角118501592）M￥298評論:2000+店洲克泳裝旗艦店>>>>健身運動護(hù)具為了更安全舒適的享受健身運動的樂趣，我們還需要適當(dāng)佩戴一些運動護(hù)具，尤其是有傷病隱患的部位。
健身通用：一般健身房健身，基本用不到運動護(hù)具，不過考慮到安全性，可根據(jù)個人需要適當(dāng)佩戴護(hù)腕、手套、護(hù)腰帶等運動護(hù)具，尤其是鍛煉肌肉力量項目容易拉傷。
搏擊運動：跆拳道、散打、摔跤、拳擊等搏擊運動，身體對抗性很強(qiáng)，需要用到專門的防護(hù)用具，比如頭盔、腳靶、護(hù)襠、護(hù)齒、護(hù)甲、護(hù)臂、繃帶等。
選購要點：一件好的運動護(hù)具要有良好的保暖性和透氣性，熱量不易流失又干爽舒適；良好的壓縮性和支撐性，減緩因不當(dāng)受力或過度疲勞而受傷的可能；很好的保護(hù)性和恢復(fù)性，對傷病部位有著很好的矯正作用。
健身護(hù)具搏擊護(hù)具迪卡儂膝蓋跑步籃球跳繩運動護(hù)膝羽毛球關(guān)節(jié)專業(yè)保暖護(hù)具男女￥59.9月銷:4000+店迪卡儂旗艦店>>LPLP788護(hù)膝運動護(hù)具登山籃球護(hù)膝騎行運動護(hù)膝￥204月銷:200+店LP運動旗艦店>>邁克達(dá)威護(hù)踝籃球跑步戶外運動護(hù)踝預(yù)防崴腳輕便￥1982個商家月銷:100+店邁克達(dá)威旗艦店>>邁克達(dá)威銳思專賣店>>￥198>>九日山護(hù)具套裝散打拳擊跆拳道泰拳5/6/8件套￥3612個商家月銷:400+店九日山旗艦店>>九日山品牌旗艦店>>￥513中成王加強(qiáng)防護(hù)泰拳護(hù)腿散打跆拳道搏擊通用￥198月銷:1+店中成王旗艦店>>九日山護(hù)齒散打跆拳道搏擊籃球磨牙護(hù)齒硅膠護(hù)齒￥30月銷:200+店九日山旗艦店>>>>個人用品清單一般健身房都不會提供私人用品，所以自己也是要準(zhǔn)備一些必備的個人用品，諸如毛巾、水杯之類的。
運動毛巾：揮汗如雨后，一條速干吸汗的運動毛巾，為你擦凈一身粘膩。盡量選擇吸汗效果好的毛巾，一般竹纖維材質(zhì)的在吸水性上，比純棉的要好一些。
運動水杯：健身運動補(bǔ)充適量飲水很有必要，最好選擇便攜式、大容量的運動水杯。可以選食品級塑料材質(zhì)的，輕便且實惠，也可以選硅膠材質(zhì)的，折疊易攜、耐熱耐摔。
健身包：由于去健身房一般不用負(fù)重太多，也不用走特別遠(yuǎn)的路，所以一款大小適中的手提單肩圓筒包就可以了，內(nèi)部最好要有獨立的鞋袋，方便放置拖鞋。
其他個人用品：換洗的衣褲、內(nèi)褲、襪子，如果健身房不提供洗浴用品的話，還要帶上洗發(fā)水、沐浴露、護(hù)膚品、棉簽、紙巾，以及一雙拖鞋。
運動毛巾運動水杯健身包潔麗雅健身跑步擦汗巾全棉深色加長毛巾￥19.9月銷:100+店潔麗雅旗艦店>>金號加長加厚純棉運動毛巾柔軟吸水厚實洗浴毛巾￥29.9月銷:4000+店金號旗艦店>>三利便攜全棉運動毛巾跑步純棉吸汗小方巾￥11.9月銷:100+店三利家紡旗艦店>>>>富光塑料運動水杯便攜夏天健身隨手行杯戶外大容量泡茶杯子防漏￥59評論:700+店富光品牌旗艦店>>樂扣樂扣運動水杯550ML檸檬杯夏新品水壺￥403個商家月銷:4000+店樂扣樂扣旗艦店>>樂扣樂扣自營旗艦店>>￥35樂扣樂扣官方旗艦店>>￥35膳魔師B.Duck聯(lián)名款寶寶運動元氣水杯攪拌直飲兒童水果搖搖杯￥178評論:3000+店膳魔師自營旗艦店>>>>WINPARD/威豹運動包訓(xùn)練包男單肩手提旅行包輕便健身包女旅行袋￥119月銷:9+店威豹旗艦店>>威戈旅行袋單肩斜挎包大容量旅行包手拎包￥488月銷:6+店威戈旗艦店>>HerschelSupplyNovel時尚運動旅行包大容量手提健身包￥628月銷:95+店Herschel旗艦店>>>>健身裝備品牌網(wǎng)店推薦買什么舒華自營旗艦店關(guān)注指數(shù)：1953主營產(chǎn)品：跑步機(jī)、健身機(jī)、運動器材逛逛店鋪億健跑步機(jī)自營旗艦店關(guān)注指數(shù)：1678主營產(chǎn)品：跑步機(jī)、動感單車、運動器材逛逛店鋪ICON愛康自營旗艦店關(guān)注指數(shù)：75主營產(chǎn)品：跑步機(jī)、橢圓機(jī)、動感單車逛逛店鋪喬山(JOHNSON)自營旗艦店關(guān)注指數(shù)：289主營產(chǎn)品：跑步機(jī)、橢圓機(jī)、動感單車逛逛店鋪迪卡儂自營旗艦店關(guān)注指數(shù)：412主營產(chǎn)品：運動鞋、泳衣、運動器材、運動服逛逛店鋪英派斯品牌旗艦店關(guān)注指數(shù)：416主營產(chǎn)品：跑步機(jī)、動感單車、劃船機(jī)、橢圓機(jī)逛逛店鋪更多精彩推薦健身房器材使用指南常見健身器械練肌動作圖解大全練腹肌的健身器材哪個效果好？型男必備利器【男士健身方案】男士運動健身全攻略超實用的男性運動健身計劃【家用跑步機(jī)】如何選擇家用跑步機(jī)家用跑步機(jī)推薦

相關(guān)知識

健身房必備運動用品有哪些？升級裝備讓健身更easy
運動達(dá)人必備：各種運動用品清單
廚房用品有哪些
孕婦必備用品有哪些
廚房里需要具備哪些用品
運動用品有哪些
廚房用品有哪些 廚房用品圖片大全
運動配飾有哪些 不同運動必備配飾選購須知
【寶寶成長用品】嬰幼童日常必備用品有哪些 備好這些為寶寶成長保駕護(hù)航
【瑜伽用品大全】瑜伽用品有哪些 初學(xué)瑜伽必備用品大盤點

網(wǎng)址: 健身房必備運動用品有哪些 http://www.u1s5d6.cn/newsview115978.html