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吃什么對牙齦好

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年04月20日 15:05

美咯

吃什么對牙齦好

2022-04-07 17:30:14

問題描述：（女，38歲）吃什么對牙齦好

醫(yī)生回答(1)

黃玉娥|副主任醫(yī)師口腔科臨汾市人民醫(yī)院三甲

病情分析：平時你可以吃富含維生素的新鮮蔬菜和水果，這對你的牙齦有好處。維生素有助于牙齦修復(fù)、抗感染和抗損傷能力。當牙齦炎發(fā)生時，你應(yīng)該吃容易咀嚼的食物，即軟的食物，以避免牙齦損傷。通常盡量吃粗糧，不要吃得太仔細，也不要吃辛辣食物和油炸食物。通常，你可以吃更多高蛋白食物，如牛奶或豆類。多吃洋蔥、蘑菇和芹菜對牙齦修復(fù)有好處。以上健康科普知識僅供參考。具體情況需要在正規(guī)醫(yī)院進行檢查，并由專業(yè)醫(yī)生進行判斷。

2022-04-07 17:30:14

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