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患了高血壓怎么辦？——仁濟(jì)高血壓科普系列講座十四

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年04月21日 10:51

AI 智能可穿戴設(shè)備：高血壓防控的　“電子衛(wèi)士”

上海交通大學(xué)附屬仁濟(jì)醫(yī)院全科醫(yī)學(xué)科?。R駿、孟超）

高血壓被譽(yù)為“無聲的血管殺手”，影響著我國約2.45億的成年人。隨著5G通信技術(shù)的飛速發(fā)展，機(jī)器學(xué)習(xí)和人工智能技術(shù)的應(yīng)用，傳統(tǒng)的血壓測量方式正逐步向無袖帶血壓計和智能手表測量轉(zhuǎn)變。隨著這些電子設(shè)備在便攜性和便利性方面的持續(xù)創(chuàng)新，智能手表和手環(huán)等可穿戴設(shè)備不僅能夠?qū)崟r監(jiān)測血壓，還能通過大數(shù)據(jù)分析為患者提供個性化的管理方案，充當(dāng)高血壓管理的“電子衛(wèi)士”。

高血壓精準(zhǔn)預(yù)防的“貼身健康助手”

較傳統(tǒng)手段，智能可穿戴設(shè)備更輕便，且能提供更豐富的監(jiān)測數(shù)據(jù)。通過長程的動態(tài)監(jiān)測，結(jié)合心率、血氧、活動量等多維度數(shù)據(jù)，識別血壓晝夜節(jié)律異常（如夜間高血壓、晨峰血壓），發(fā)現(xiàn)易漏診“隱匿性高血壓”或“白大衣高血壓”。也可以通過智能算法分析用戶運(yùn)動量、睡眠質(zhì)量、壓力水平等數(shù)據(jù)，生成個性化建議：如發(fā)現(xiàn)久坐超過2小時，自動提醒起身活動；監(jiān)測到夜間睡眠呼吸暫停，提示心血管風(fēng)險。設(shè)備還能根據(jù)血壓波動曲線推薦最佳運(yùn)動時段，結(jié)合實(shí)時血壓生成運(yùn)動強(qiáng)度曲線，避免血壓驟升并制定合理的運(yùn)動處方。

高血壓管控的“隨身管家”

規(guī)律用藥是高血壓管理的關(guān)鍵。智能可穿戴設(shè)備不僅提供服藥提醒，還深度參與用藥管理。我們可以依據(jù)可穿戴設(shè)備實(shí)時反饋的血壓波動情況，動態(tài)調(diào)整服藥時間。通過分析30天的用藥數(shù)據(jù)，我們可以計算出血壓達(dá)標(biāo)率、達(dá)標(biāo)時間，并預(yù)警藥物抵抗。對于具有高血壓家族史、肥胖、長期高鹽飲食等高風(fēng)險因素的人群，智能算法可以整合日常監(jiān)測數(shù)據(jù)與代謝指標(biāo)，預(yù)測長期患病風(fēng)險，并提供針對性的預(yù)防建議。未來，智能可穿戴設(shè)備還將實(shí)現(xiàn)急癥預(yù)警功能，當(dāng)檢測到血壓急劇升高（>180/120mmHg）并伴隨其他生命體征異常時，將立即啟動警報模式，提醒用戶、家屬并聯(lián)動急救中心。

正確選擇及使用智能可穿戴設(shè)備

目前，監(jiān)測血壓的AI智能可穿戴設(shè)備主要依賴震蕩示波法和光電容積脈搏波描記法（PPG）與兩大核心技術(shù)。目前經(jīng)過校驗(yàn)、認(rèn)證的設(shè)備主要基于震蕩示波法。我們需清楚地認(rèn)識到，當(dāng)采用可穿戴血壓測量設(shè)備進(jìn)行以診斷高血壓為目標(biāo)的血壓測量和血壓管理時，需經(jīng)專業(yè)標(biāo)準(zhǔn)驗(yàn)證。智能可穿戴設(shè)備還是“初升的太陽”，受限于技術(shù)發(fā)展，目前上市的AI智能可穿戴設(shè)備仍存在局限，如測量精度受皮膚溫度、運(yùn)動偽影影響，缺乏針對房顫等特殊患者的專用算法，數(shù)據(jù)隱私保護(hù)亟待加強(qiáng)。但隨著柔性電子皮膚、無創(chuàng)血流動力學(xué)監(jiān)測等技術(shù)的突破，高血壓的AI智能管理將進(jìn)入“預(yù)測－預(yù)防－個體化診治”的防控新時代。AI智能可穿戴設(shè)備正重新定義高血壓管理范式。選擇醫(yī)療認(rèn)證設(shè)備，定期校準(zhǔn)傳感器，并與主治醫(yī)生共享數(shù)據(jù)，才能讓這位“電子衛(wèi)士”真正成為血管健康的守護(hù)者?？萍嫉臏囟?，在于讓每個生命都享有精準(zhǔn)掌控健康的權(quán)利。

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