首頁資訊蘋果電池健康一年掉多少正常，蘋果充電怎么保護電池壽命（蘋果手機用了一年電池健康度掉到90%以下正常嗎）

蘋果電池健康一年掉多少正常，蘋果充電怎么保護電池壽命（蘋果手機用了一年電池健康度掉到90%以下正常嗎）

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年04月22日 09:38

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內容導航：1、蘋果手機用了一年電池健康度掉到90%以下正常嗎？2、蘋果電池健康一年掉多少正常

1、蘋果手機用了一年電池健康度掉到90%以下正常嗎？

很多用戶都會有一個疑問，我買的蘋果手機剛剛一年，電池健康度就掉到了80%多甚至更少，這正常嗎？

蘋果電池健康一年掉多少正常，蘋果充電怎么保護電池壽命（蘋果手機用了一年電池健康度掉到90%以下正常嗎）

說實話，這當然是不正常的！一般來講，正常使用iPhone，一年下來電池健康度的數(shù)值應該還在90%以上，這有一個簡單的區(qū)分標準：

1、如果還剩95%以上，證明你擁有非常好的充電習慣和使用習慣。

2、如果還剩90%以上，那你的充電習慣和使用習慣也還過得去。

3、如果低于90%，那你就要思考一下平時的充電習慣和使用習慣是不是有問題。

4、如果低于80%，那么我要恭喜你，你可以免費更換一塊全新的電池了。

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那么，在相同的時間之內，不同的用戶使用蘋果手機為什么電池健康度的剩余數(shù)值會有這么大的差異呢？這一切都從你的使用習慣說起。

一、邊充邊玩手機的習慣你有沒有

不管是老劉自己，相信不少的用戶都有邊充邊玩蘋果手機的習慣，至于為什么？那就是因為iPhone的充電速度較慢，完整等待手機充到合適的電量需要太長的時間，這個期間我們就會出現(xiàn)邊玩邊充的情況，這樣會讓手機的溫度更高，而電池長時間處在這種高溫下，會對電池健康度產生危害。

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二、手機電量用完再充電

電池的可循環(huán)次數(shù)是有限的，我們使用iPhone的時候，切忌不要把電量用完再充電，因為這種深度放電再充電會對電池健康造成不可逆的損害，多經(jīng)歷幾次就會看到電池健康數(shù)值明顯的下降。

充電也如此，不要每次都把電量充到100%，有個百分之80多就夠了，我們有條件的話要養(yǎng)成隨充隨放的習慣，電量盡可能的維持在20%-85%之間，這樣能有效地延長電池的使用壽命。

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三、打開設置中的優(yōu)化電池充電選項

如果你打開了這個功能，為了減緩電池老化，iPhone會學習你每日的充電模式，并暫緩充電至80%以上，這還是非常實用的。

四、使用正規(guī)的充電器和數(shù)據(jù)線

iPhone12以后蘋果已經(jīng)不附贈充電器了，很多人貪圖便宜購買了劣質的充電器和數(shù)據(jù)線，充電更容易發(fā)熱從而損壞電池的健康。所以我們盡量去購買大品牌的充電器和數(shù)據(jù)線，現(xiàn)在來說，四五十塊錢就能夠買到一套不錯的蘋果快充了，這點小錢大家不應該省。

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當然，說了這么多，我們并不是要把手機當作寶貝一樣供著，只不過使用習慣方面還是要多注意一下，畢竟蘋果售后換原裝電池還是超貴的，500+的售價大部分用戶都覺得挺貴的。

2、蘋果電池健康一年掉多少正常

蘋果電池健康一年掉多少正常的答案是：不超過20％

在正常使用狀況且沒有嚴重撞擊的狀況下，移動電話廠商設定的使用年限應為5年，在潮濕多雨的地區(qū)，可能對移動電話的使用年限有影響。移動電話電池的使用壽命與電池的質量及充電次數(shù)有關，一般至少可以充電500次以上。

在我們的論壇上，經(jīng)?？梢砸姷竭@種說法，因為充放電的次數(shù)是有限的，所以應該將手機電池的電盡可能用光再充電。但是我找到一個關于鋰離子電池充放電循環(huán)的實驗表，關于循環(huán)壽命的數(shù)據(jù)列出如下：

循環(huán)壽命 (10%DOD):>1000次

循環(huán)壽命 (100%DOD):>200次

其中DOD是放電深度的英文縮寫。從表中可見，可充電次數(shù)和放電深度有關，10%DOD時的循環(huán)壽命要比100%DOD的要長很多。當然如果折合到實際充電的相對總容量：10%*1000=100，100%*200=200，后者的完全充放電還是要比較好一些，但前面網(wǎng)友的那個說法要做一些修正：在正常情況下，你應該有保留地按照電池剩余電量用完再充的原則充電，但假如你的電池在你預計第2天不可能堅持整個白天的時候，就應該及時開始充電，當然你如果愿意背著充電器到辦公室又當別論。

而你需要充電以應付預計即將到來的會導致通訊繁忙的重要事件的時候，即使在電池尚有很多余電時，那么你也只管提前充電，因為你并沒有真正損失“1”次充電循環(huán)壽命，也就是“0.x”次而已，而且往往這個x會很小。

電池剩余電量用完再充的原則并不是要你走向極端。和長充電一樣流傳甚廣的一個說法，就是“盡量把手機電池的電量用完，最好用到自動關機”。這種做法其實只是鎳電池上的做法，目的是避免記憶效應發(fā)生，不幸的是它也在鋰電池上流傳之今。曾經(jīng)有人因為手機電池電量過低的警告出現(xiàn)后，仍然不充電繼續(xù)使用一直用到自動關機的例子。結果這個例子中的手機在后來的充電及開機中均無反應，不得不送客服檢修。這其實就是由于電池因過度放電而導致電壓過低，以至于不具備正常的充電和開機條件造成的。

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