中醫(yī)養(yǎng)唇秘籍：輕松擁有健康紅唇
想要唇色紅潤自然？試試這些中醫(yī)小技巧！

按摩篇：喚醒唇部活力
? 兌端穴（上唇尖端）：輕輕按摩，緊致雙唇，減少唇紋～
? 地倉穴（嘴角旁）：輕按促進(jìn)肌肉彈性，讓唇部更飽滿！
? 承漿穴（唇溝處）：改善唇色暗沉，恢復(fù)自然紅潤～

? 食療篇：吃出“嘟嘟唇”
1?? 補(bǔ)氣養(yǎng)血食物：紅棗、桂圓、牛肉，增強(qiáng)氣血循環(huán)！
2?? 滋陰潤燥食物：黑芝麻、百合，改善干裂、讓雙唇更滋潤～
3?? 遠(yuǎn)離重油重鹽：清淡飲食，保護(hù)脾胃，讓氣血運(yùn)行更順暢！?

?♀? 護(hù)理小Tips
每次按摩3-5分鐘，搭配潤唇膏或精油效果更佳～
日常避免舔唇咬唇，堅(jiān)持喝水，多睡美容覺～
配合跑步、瑜伽等運(yùn)動，促進(jìn)全身氣血循環(huán)！?♀?
堅(jiān)持一段時間，讓雙唇重回少女般的嘟嘟紅潤！快把這套養(yǎng)唇秘籍分享給姐妹們吧！

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