健康長(zhǎng)壽是每個(gè)人的愿望，但預(yù)知自己的壽命有多長(zhǎng)卻是不可能的。壽命長(zhǎng)短通常被認(rèn)為與遺傳和生活環(huán)境有關(guān)，但你聽(tīng)說(shuō)過(guò)手指頭能透露壽命長(zhǎng)短的說(shuō)法嗎？醫(yī)生對(duì)此給出了答案，下面就跟隨小編一起來(lái)了解一下吧。

手診作為一門(mén)中醫(yī)學(xué)科，在世界范圍內(nèi)都有著悠久的歷史。通過(guò)觀察手上的一些特征，如手紋和手形等，可以判斷人體的健康狀況，而健康狀況良好則意味著更大的長(zhǎng)壽幾率。那么，有哪些手指特征能展示身體健康呢？下面就讓我們一起來(lái)看看吧。

1、指腹紅潤(rùn)，顏色均勻

健康人的指腹一般呈粉紅色，富有光澤和彈性，看起來(lái)飽滿。這些特征表明氣血充足，身體狀況良好。如果手指出現(xiàn)發(fā)白或偏紅的情況，可能意味著身體出現(xiàn)問(wèn)題，建議及早咨詢醫(yī)生。尤其是手指顏色發(fā)暗或發(fā)黑，一定要引起重視，并及時(shí)就醫(yī)。

2、指甲表面光滑，白里透紅

健康人的指甲呈粉紅色，因?yàn)橹讣着c甲床相連，顯示出甲床下面血管的顏色。指甲表面平整圓潤(rùn)，有光澤。如果指甲凹凸不平，有明顯紋路或斑點(diǎn)，甚至指甲顏色異常，說(shuō)明身體出現(xiàn)了病癥。

3、手掌溫暖

正常情況下，手掌應(yīng)該是溫暖的。夏天手掌溫度稍高，冬天稍低，這是正常現(xiàn)象。但如果手掌溫度持續(xù)過(guò)高或過(guò)低，可能是其他病癥的先兆，需要引起重視。

除了了解手指頭揭示壽命長(zhǎng)短的相關(guān)知識(shí)，我們也要關(guān)注健康飲食。春天是茼蒿上市的季節(jié)，茼蒿被譽(yù)為“皇帝菜”，營(yíng)養(yǎng)豐富，多吃對(duì)身體有好處。下面為大家分享一個(gè)茼蒿美食的制作方法。

茼蒿雞蛋餅

1、將茼蒿清洗干凈，控水備用。在鍋中加水燒開(kāi)，加入少許食鹽，然后將茼蒿放入水中焯一下，時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，約40秒左右，以避免茼蒿中的營(yíng)養(yǎng)流失。

2、將焯好的茼蒿撈出，放入冷水中過(guò)涼，然后放在菜板上切碎，放入碗中。接著打入雞蛋，加入適量食鹽和五香面攪拌均勻。逐漸加入面粉，用筷子攪拌成稍稍黏稠的面糊，注意不需要加水，因?yàn)殡u蛋液和茼蒿已經(jīng)足夠。

3、在電餅鐺上刷一層食用油，熱油后用勺子舀取適量面糊倒入電餅鐺中，整理成小餅的形狀。電餅鐺的空間可以同時(shí)煎制多個(gè)小餅。然后用小火慢煎，待一面定型后翻到另一面繼續(xù)煎，直到兩面都呈現(xiàn)金黃色，香噴噴的茼蒿雞蛋餅就做好了。

長(zhǎng)壽與否并不是最重要的，更重要的是能否優(yōu)雅地老去，不給他人添麻煩?，F(xiàn)在生活條件改善，人們的平均壽命也在增長(zhǎng)。

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