【通過五指看健康】從中醫(yī)陰陽論來講，一只手就是一個(gè)陰陽俱全的小宇宙，手掌為陰，手背為陽，五個(gè)手指陰陽交錯(cuò)。手指代表頭，手掌代表內(nèi)臟，手背代表背部。內(nèi)臟經(jīng)脈氣出來首先到手指，所以手指非常敏感，一個(gè)人內(nèi)臟的問題很快就可以在手上表現(xiàn)出來。

今天，廖老師教大家通過五指看健康。首先，看食指：關(guān)聯(lián)腸胃，主前頭痛。正常指尖應(yīng)越來越小，相反則是吸收轉(zhuǎn)換功能差；若食指很清白、彎曲、沒力，一般是脾胃功能弱，這種人易疲勞、精神不振；若食指根部與拇指之間有青筋，則要注意會有肩周炎。

其次，看拇指：關(guān)聯(lián)肺脾，主全頭痛。指節(jié)過粗壯，氣有余便是火，心情偏激，易動(dòng)肝火；扁平薄弱，體質(zhì)較差，神經(jīng)衰弱；拇指指關(guān)節(jié)縫現(xiàn)青筋，易發(fā)生冠心病或冠狀動(dòng)脈硬化；拇指指掌關(guān)節(jié)縫紋亂，易發(fā)生心臟疾??；拇指掌節(jié)上粗下細(xì)者吸收功能差，身體一般較痩弱；上粗下粗者則吸收功能好，減肥較難；拇指中間有橫紋，吸收功能較差。

再次，看中指：關(guān)聯(lián)心臟，主頭頂。心包經(jīng)所過，主要管人的情志、神志。如果中指細(xì)且橫紋較多，說明生活沒有規(guī)律，往往提示心腦血管方面的疾?。恢兄父坑星嘟钜⒁饽X動(dòng)脈硬化，青筋很多則有中風(fēng)傾向。接著，看無名指：關(guān)聯(lián)肝膽、內(nèi)分泌，主偏頭痛。無名指太短，說明先天元?dú)獠蛔恪?/p>

最后，看小指：關(guān)聯(lián)心腎，主后頭痛。小指長且粗直比較好，一定要過無名指的第三個(gè)關(guān)節(jié)或與第三關(guān)節(jié)平齊，小于第三關(guān)節(jié)或彎曲，說明先天腎臟和心臟都不是很好；若小指細(xì)小且短，女性易出現(xiàn)婦科問題，如月經(jīng)不調(diào)等；若小指特別小，生育功能會出現(xiàn)障礙，男性則易出現(xiàn)腎虧、腰酸濕軟等；若其他四指都非常好，只有小指不好，說明先天不足。所以，人的身體素質(zhì)的保養(yǎng)很關(guān)鍵的是看小指，平常應(yīng)多揉小指。

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