私人教練常用的健身APP推薦！
1?? 薄荷健康 ????????
這個APP是我用來查詢食物熱量的神器，不僅能提供飲食建議，還能自由定制三大營養(yǎng)素的比例！特別適合從初學(xué)者到高級訓(xùn)練者。

2?? 訓(xùn)記 ????????
這個APP非常適合記錄每日的健身內(nèi)容，動作、重量、組數(shù)甚至倒金字塔訓(xùn)練都可以方便地記錄，還能生成報表。對于運動來說，沒有記錄，便不存在。

3?? 微健 ??????????
教練約課用的APP，可以管理會員出勤和排課，非常方便。

4?? Change ??????
里面有很多大神的訓(xùn)練視頻和講解，視頻畫質(zhì)高清。每次打開Change都能被打雞血，第二天訓(xùn)練狀態(tài)爆滿！

5?? 3DBody解剖 ????????
健身教練人手一個的APP，中文版，打開迅速不卡，免費。平時研究如何更好地練習(xí)某塊肌肉時會用到。

6?? 華為運動健康 ????????
這是我運動手環(huán)綁定的APP，華為手環(huán)可以充武漢通刷NFC地鐵卡，蘋果表好像不行。

7?? NIKE ??????
買訓(xùn)練裝備用，APP里的《Nike訓(xùn)練志》欄目介紹訓(xùn)練相關(guān)知識，排版一級棒！

8?? NIKE RUN CLUB ??
自己做有氧運動時備用，但幾乎不做。

9?? NIKE TRAINING ??
有時會看一下NIKE出的訓(xùn)練課程，看看最新流行什么樣的訓(xùn)練，來豐富私教課程的趣味性。

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