體育與健康課教案

班級(jí)：

人數(shù)：

日期：

教師：

指導(dǎo)老師：

教學(xué)內(nèi)容：

籃球：原地雙手胸前傳球、接球。

游戲：“兩人夾球跑”接力。

教學(xué)任務(wù)：

通過(guò)本課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生初步掌握雙手胸前傳、接球的動(dòng)作要領(lǐng)。

發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)*、靈敏*。

培養(yǎng)學(xué)生果斷、迅速、積極鍛煉、遵守紀(jì)律和團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。

課的部分和時(shí)間：

教學(xué)內(nèi)容：

組織教法及要求：

練習(xí)：

次數(shù)：

時(shí)間：

開(kāi)始部分：

教學(xué)常規(guī)

隊(duì)列練習(xí)

準(zhǔn)備活動(dòng)：徒手*練習(xí)

頭部運(yùn)動(dòng)

肩關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)

擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)

踢腿運(yùn)動(dòng)

體側(cè)運(yùn)動(dòng)

體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)

腹背運(yùn)動(dòng)

跳躍運(yùn)動(dòng)

踝、腕運(yùn)動(dòng)

教學(xué)組織：

方法：教師用口令指揮，發(fā)現(xiàn)總是及時(shí)指出糾正要求。

*做到快、靜、齊。

練習(xí)時(shí)精神飽滿，動(dòng)作整齊。

教學(xué)組織：二路縱隊(duì)跑進(jìn)

4×8次

8分鐘

基本部分：

雙手胸前傳球要領(lǐng)：

兩手手指自然分開(kāi)，拇指相對(duì)成八字形，用指跟以上部位持球，手心空出，兩肘自然彎曲于體側(cè)，將球置于胸前部位。身體成基本姿勢(shì)站立。眼睛注視傳球目標(biāo)。傳球時(shí)，后腳蹬地，身體重心前移的同時(shí)，前臂迅速向傳球方向伸直，手腕翻轉(zhuǎn)，拇指用力下壓，手腕前屈，食、中指用力撥球，將球傳出。

雙手胸前接球要領(lǐng)：

接球時(shí)，兩眼注視來(lái)球，兩臂伸出迎球，手指自然分開(kāi)，兩拇指成八字形，手指向前上方，兩手成一個(gè)半圓形。當(dāng)手指觸球的力量，兩手握球于胸腹之間。

教學(xué)重點(diǎn)：

胸前傳球

胸前接球

游戲：

“兩人夾球跑”接力

規(guī)則：兩人用胸口夾住球跑到半場(chǎng)，第二組再跑。

組織：成四列橫隊(duì)

要求：前一列橫隊(duì)蹲下

教法：

教師講解并示范。

學(xué)生練習(xí)男、女各在一個(gè)籃球場(chǎng)，每10人在一半場(chǎng)進(jìn)行練習(xí)。

課后小結(jié)：

放松活動(dòng)。

總結(jié)本次課的不足以及改進(jìn)方法。

布置課后練習(xí)。

宣布下課。

負(fù)責(zé)同學(xué)收還器材。

組織：

男女呈四列橫隊(duì)站立。

放松活動(dòng)。

布置課后練習(xí)。

解散全體學(xué)生擊掌。

預(yù)計(jì)：

心率：80次/分---140次/分

練習(xí)密度：25%---35%

教學(xué)效果：50%---70%掌握

場(chǎng)地器材：

籃球場(chǎng)2個(gè)、籃球10個(gè)。

健康教育教案2

牙齒的重要*及保護(hù)

教學(xué)目標(biāo)： 本課程旨在讓學(xué)生了解人類生命中兩種重要的牙齒類型：乳牙和恒牙。恒牙一旦長(zhǎng)出，就是終身牙齒。通過(guò)學(xué)習(xí)，學(xué)生將理解換牙的衛(wèi)生重要*，以及如何保護(hù)牙齒，養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。

教學(xué)過(guò)程：

一、導(dǎo)入新課

猜謎語(yǔ)游戲："兄弟生來(lái)白，隊(duì)伍排整齊。飯菜全切碎，活兒干得快。你若猜不出，張口他就來(lái)。"（*：牙齒）

請(qǐng)同學(xué)們觀察自己的牙齒，發(fā)現(xiàn)了什么？從6到7個(gè)月開(kāi)始，我們長(zhǎng)出乳牙，到大約兩歲時(shí)，乳牙全部生長(zhǎng)完畢；而在12歲左右，我們開(kāi)始長(zhǎng)出恒牙。

二、學(xué)習(xí)新課

同學(xué)們，你們知道我們的牙齒有什么作用嗎？ 牙齒不僅用于切斷和磨碎食物，還幫助我們正確發(fā)音。如果沒(méi)有牙齒，我們的生活會(huì)怎樣呢？

了解牙齒的種類：乳牙和恒牙。

恒牙對(duì)我們的生活非常重要，因此我們需要如何保護(hù)它們？

保護(hù)牙齒的方法：

避免咬硬物體。牙齒尚未牢固時(shí)，咬硬物可能導(dǎo)致牙齒移位，影響咀嚼功能和外觀。

不要用手指或舌頭觸摸牙齒。牙齒初長(zhǎng)時(shí)可能感到癢，但使用手指或舌頭摳牙齒會(huì)導(dǎo)致牙齒松動(dòng)或畸形。

注意口腔衛(wèi)生。

三、鞏固新知

組織學(xué)生進(jìn)行牙齒和蛀牙節(jié)目表演，通過(guò)一個(gè)小朋友不注意牙齒衛(wèi)生、常吃零食和甜食的故事，向?qū)W生展示牙齒保護(hù)的重要*及可能的后果。最終，他通過(guò)醫(yī)生的治療和自身的努力，學(xué)會(huì)保護(hù)牙齒并重新獲得健康的牙齒。

組織學(xué)生到黑板前復(fù)述不同種類的牙齒及如何保護(hù)牙齒的方法，鼓勵(lì)他們大膽、清晰地表達(dá)，鍛煉他們的語(yǔ)言表達(dá)能力和自信心。

通過(guò)以上教學(xué)過(guò)程，學(xué)生將更加深入地理解牙齒的重要*及如何有效保護(hù)它們，養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，為未來(lái)的健康打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

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