胎教這樣做生出天使寶寶
胎教這樣做生出天使寶寶|||胎教時間:
一般在中午12點前后，晚上8-10點，這些時間段寶寶通常比較活躍。
胎教是對寶寶進行有益的影響，受過良好胎教的寶寶通常會表現(xiàn)得更加聰明活潑，學習能力也更好，所以都要堅持給寶寶做胎教哦
胎教主要分為2種:
1.好的環(huán)境、心情、家人的關心等，關于家人的關心，媽媽想要爸爸更多的疼愛和關注。而男性的低音更容易傳入子宮內，所以準爸爸一定。一定都要參與其中!
2.音樂、語音、撫摸、光照、運動、情緒胎教那么所有胎教都需于有胎動時進行，在此我和大家分享一些胎教的方法。
音樂胎教:
16周開始，一天2次，每次15-20分鐘距離1-2米，自己唱歌也可以。聲音要比說話大聲一些，以莫扎特的音樂為佳。
語音胎教:
從20周開始，寶寶這個時候已經具有聽力了。一般是自言自語跟寶寶說話，最好取個乳名，對其講故事，爸爸的聲音比較好。
撫摸胎教:
從20周開始，要接觸皮膚的撫摸，最好能找到寶寶的頭、背，從頭摸到背，或用手腹順時針方向摸;
八個月開始可以用拍打法，鋼琴式左右拍打，由下往上蝴蝶式，左右同時捧水式，，從下往上摸等;
撫摸時，腹內有蠕動方位有效，如果有強動就要停止。
光照撫摸:
從24周開始，用手電筒，暖光(四擋塊紅布)對準寶寶頭部一開一關，可以加快出生后視覺的發(fā)育。(正常出生后視覺20CM)
24周時每天2次，每次2分鐘;28周開始每天3次，每次3分鐘;32周時每天2次，每次4分鐘。
運動胎教:
運動胎教主要是孕婦操、游泳、瑜伽、戶外散步等，這些都需要有家人的陪同，安全至上。運動可以促進寶寶的大腦及肌肉發(fā)育，也有利于媽媽順利分娩。
情緒胎教:
有些媽媽在孕期情緒波動比較大，這和很多孕反也有關系，這時孕媽媽就要注意調節(jié)好自己的情緒，尤其是要保證充足的休息和睡眠，給寶寶營造一個良好的作息規(guī)律。如果經常失眠，可以通過運動以及飲食來緩解，比如睡前喝一杯牛奶，能夠起到很好子的安神助睡眠的作用。
最后，胎教要規(guī)律性、持續(xù)以恒，不要三天打魚，兩天曬網的，堅持為寶寶做胎教吧~

2023-12-30 14:13

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