胎教這樣做生出天使寶寶
胎教這樣做生出天使寶寶|||胎教時(shí)間:
一般在中午12點(diǎn)前后，晚上8-10點(diǎn)，這些時(shí)間段寶寶通常比較活躍。
胎教是對(duì)寶寶進(jìn)行有益的影響，受過(guò)良好胎教的寶寶通常會(huì)表現(xiàn)得更加聰明活潑，學(xué)習(xí)能力也更好，所以都要堅(jiān)持給寶寶做胎教哦
胎教主要分為2種:
1.好的環(huán)境、心情、家人的關(guān)心等，關(guān)于家人的關(guān)心，媽媽想要爸爸更多的疼愛(ài)和關(guān)注。而男性的低音更容易傳入子宮內(nèi)，所以準(zhǔn)爸爸一定。一定都要參與其中!
2.音樂(lè)、語(yǔ)音、撫摸、光照、運(yùn)動(dòng)、情緒胎教那么所有胎教都需于有胎動(dòng)時(shí)進(jìn)行，在此我和大家分享一些胎教的方法。
音樂(lè)胎教:
16周開(kāi)始，一天2次，每次15-20分鐘距離1-2米，自己唱歌也可以。聲音要比說(shuō)話大聲一些，以莫扎特的音樂(lè)為佳。
語(yǔ)音胎教:
從20周開(kāi)始，寶寶這個(gè)時(shí)候已經(jīng)具有聽(tīng)力了。一般是自言自語(yǔ)跟寶寶說(shuō)話，最好取個(gè)乳名，對(duì)其講故事，爸爸的聲音比較好。
撫摸胎教:
從20周開(kāi)始，要接觸皮膚的撫摸，最好能找到寶寶的頭、背，從頭摸到背，或用手腹順時(shí)針?lè)较蛎?
八個(gè)月開(kāi)始可以用拍打法，鋼琴式左右拍打，由下往上蝴蝶式，左右同時(shí)捧水式，，從下往上摸等;
撫摸時(shí)，腹內(nèi)有蠕動(dòng)方位有效，如果有強(qiáng)動(dòng)就要停止。
光照撫摸:
從24周開(kāi)始，用手電筒，暖光(四擋塊紅布)對(duì)準(zhǔn)寶寶頭部一開(kāi)一關(guān)，可以加快出生后視覺(jué)的發(fā)育。(正常出生后視覺(jué)20CM)
24周時(shí)每天2次，每次2分鐘;28周開(kāi)始每天3次，每次3分鐘;32周時(shí)每天2次，每次4分鐘。
運(yùn)動(dòng)胎教:
運(yùn)動(dòng)胎教主要是孕婦操、游泳、瑜伽、戶外散步等，這些都需要有家人的陪同，安全至上。運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)寶寶的大腦及肌肉發(fā)育，也有利于媽媽順利分娩。
情緒胎教:
有些媽媽在孕期情緒波動(dòng)比較大，這和很多孕反也有關(guān)系，這時(shí)孕媽媽就要注意調(diào)節(jié)好自己的情緒，尤其是要保證充足的休息和睡眠，給寶寶營(yíng)造一個(gè)良好的作息規(guī)律。如果經(jīng)常失眠，可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)以及飲食來(lái)緩解，比如睡前喝一杯牛奶，能夠起到很好子的安神助睡眠的作用。
最后，胎教要規(guī)律性、持續(xù)以恒，不要三天打魚(yú)，兩天曬網(wǎng)的，堅(jiān)持為寶寶做胎教吧~

2023-12-30 14:13

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