輕松追蹤體重變化的小妙招！
想要保持健康的生活習(xí)慣，每天固定進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的活動(dòng)是非常有幫助的。 我選擇每天早上記錄體重，作為開(kāi)啟新一天的固定習(xí)慣。

以前，每次稱(chēng)體重都需要搜索“健康”，然后找到身體測(cè)量選項(xiàng)，再選擇體重，這個(gè)過(guò)程太麻煩了，導(dǎo)致我每次都不想稱(chēng)體重。?♀?

于是，我靈機(jī)一動(dòng)，想到用快捷指令來(lái)實(shí)現(xiàn)每日體重記錄和對(duì)比。這樣不僅方便快捷，還能直觀地看到體重的波動(dòng)。

具體步驟如下：
1?? 打開(kāi)快捷指令應(yīng)用
2?? 輸入當(dāng)天的體重（公斤）
3?? 手機(jī)會(huì)自動(dòng)輸出與昨天的對(duì)比結(jié)果（我習(xí)慣看斤）

這樣一來(lái)，每天只需要點(diǎn)擊一下小組件，輸入體重，就能輕松看到體重的變化。比起用Siri來(lái)記錄，這種方式更加省時(shí)省力。

這個(gè)小技巧不僅提升了我的生活質(zhì)量，還能讓我更直觀地了解自己的體重變化。

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