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課程特色：

本課程結合了梵音流瑜伽、啞鈴舉重塑形，心肺功能練習、普拉提深層肌訓練，滿足了練習者想要通過瑜伽減脂塑形的需求，運用合適重量的啞鈴，全方位鍛煉到肌耐力、肌力平衡，不偏離瑜伽，又在瑜伽基本體式的基礎上融入了健身元素，更好的達到塑身，塑心！

課程詳情

上海全面塑形教練精品培訓課程

本課程結合了梵音流瑜伽、啞鈴舉重塑形，心肺功能練習、普拉提深層肌訓練，滿足了練習者想要通過瑜伽減脂塑形的需求，運用合適重量的啞鈴，全方位鍛煉到肌耐力、肌力平衡，不偏離瑜伽，又在瑜伽基本體式的基礎上融入了健身元素，更好的達到塑身，塑心！
梵音的塑形瑜伽立足于塑形，融合瑜伽的正位、呼吸，形成梵音特色的塑形瑜伽課程。

隨著瑜伽熱的興起，國內(nèi)瑜伽館數(shù)量迅速擴張，同時還有眾多健身俱樂部和美容機構紛紛開設瑜伽健身班。隨著瑜伽事業(yè)的蓬勃發(fā)展，瑜伽教練顯的尤為重要，迅速擴張的瑜伽市場勢必出現(xiàn)嚴重的資源問題——瑜伽健身教練短缺。極具誘惑力的薪資待遇、輕松的工作環(huán)境以及相對自由的工作時間，專業(yè)瑜伽教練已成為時尚男女共同追求的熱門職業(yè)。

■瑜伽健身愛好者：期望通過瑜伽改善身材塑形、更好的將瑜伽和健身融合

■瑜伽館，健身工作室等：推廣特色課，開發(fā)塑形私教

■瑜伽教練、健身教練：增加授課種類和核心競爭力，開發(fā)私教

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墊上普拉提理論詳解

墊上普拉提重要理論詳解

墊上普拉提經(jīng)典動作講解

墊上普拉提

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腰腹塑形核心和呼吸講解

核心塑形呼吸法講解

腰腹塑形課程編排

腰腹塑形核心和呼吸

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腰腹部肌肉講解

腹部練習的方法和思路

瑜伽球在腰腹練習及益處

腰腹塑形

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塑形瑜伽講解

塑形瑜伽啞鈴肩背

塑形瑜伽啞鈴臀腿+練習

啞鈴肩背臀腿

王琳（丸子老師）

●FineYoga梵音瑜伽普拉提負責人

●梵音塑形課程負責人

●梵音塑形教培老師

●梵音優(yōu)秀教學管理者之一

●梵音受會員歡迎老師之一

●FineYoga梵音瑜伽系列課程科班畢業(yè)

●深諳維秘、塑形、減脂等相關的課程

●屢次進修國內(nèi)外普拉提墊上、大器械、團課、私教等經(jīng)典課程體系

Summer老師

●FineYoga梵音瑜伽精準塑形課程負責人，教培老師

●FineYoga梵音瑜伽塑形私教負責人

●全美聯(lián)盟200RYT

●FineYoga梵音瑜伽500小時

●跟隨Jani老師學習氣鎖

●跟隨Briohny Smyth老師學習倒立

●跟隨Tymi Howard老師學習陰瑜伽、流瑜伽

●多次參加知名老師塑形、體雕培訓，瑜伽健身實踐者

梵音瑜伽培訓中心

FineYoga梵音瑜伽成立于2002年，秉承著“讓更多人身心受益瑜伽&冥想”的核心品牌理念，成為20年瑜伽專業(yè)品牌，到2022年，在眾多一二線城市擁有80+所直營瑜伽館，已成為國內(nèi)規(guī)模較大的瑜伽連鎖培訓學校，隨著多年持續(xù)深耕，廣泛地吸收國際瑜伽經(jīng)驗知識，在穩(wěn)住瑜伽精髓的同時，推出各類受歡迎的瑜伽派別課程，培育了6萬多名高水準瑜伽教練畢業(yè)生，服務超過50萬名瑜伽會員，深受廣大學員的信任與歡迎，獲得客戶信賴的好口碑。憑借良好企業(yè)信譽、成功的經(jīng)營模式以及很強的市場開拓能力，《民族品牌之路》特別節(jié)目評為“信用認證企業(yè)”，在CCTV老故事頻道播出。

關于我們

上海梵音瑜伽培訓中心秉承著“讓更多人身心受益瑜伽&冥想”的核心品牌理念，成為20年瑜伽專業(yè)品牌，培育了6萬多名高水準瑜伽教練畢業(yè)生，服務超過50萬名瑜伽會員，深受廣大學員的信任與歡迎。[詳情]

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