最近因?yàn)槎嗟匾咔楸l(fā)，不少居家的小伙伴們表示：現(xiàn)在大部分外出活動(dòng)都摁下了暫停鍵，每天都宅在家，除了吃就是睡，甚至開(kāi)始“專(zhuān)研”美食食譜，久而久之，便打開(kāi)了變胖的新模式，居家隔離已然變成長(zhǎng)胖日記。
看到體重秤上的數(shù)字恨不得立馬沖到健身房擼鐵，但是因?yàn)橐咔椴簧俚胤降慕∩矸慷缄P(guān)門(mén)了，只能眼睜睜地看著體重日漸增長(zhǎng)，心里真不是滋味......
其實(shí)不僅我國(guó)，乃至世界各地的小伙伴們都在疫情期間悄然長(zhǎng)胖。
據(jù)研究數(shù)據(jù)顯示，西方研究人員調(diào)查了1500萬(wàn)人疫情前一年和后一年的情況，發(fā)現(xiàn)39%的調(diào)查對(duì)象在疫情期間體重增加。
在所有的調(diào)查對(duì)象中，大約27%的人增重小于12斤，約10%的人增重超過(guò)12斤，2%的人增重超過(guò)25斤。?
我們舉全國(guó)之力，成功把疫情抗之門(mén)外?？墒牵瑓s被滿(mǎn)身的脂肪所偷襲。
正視肥胖的危害，萬(wàn)萬(wàn)不可輕敵
面對(duì)肥胖，很多人認(rèn)為“胖就胖點(diǎn)吧，也沒(méi)什么大不了 ”。殊不知，肥胖是疾病的上游，它是禍不是福。有研究表示：肥胖人群可能更容易患上新冠。
據(jù)《紐約時(shí)報(bào)》報(bào)道，新冠病毒可能會(huì)直接感染脂肪細(xì)胞和脂肪組織中的特定免疫細(xì)胞，肥胖人群感染風(fēng)險(xiǎn)高出40%。
不僅如此，肥胖的危害不容小覷，它可是萬(wàn)病之源：
肥
胖
危
害
肥胖可引起脂肪肝、高血壓、糖尿病、冠心病、高血脂、中風(fēng) 、睡眠呼吸暫停癥 等多種肥胖并發(fā)癥。
甚至?xí)?duì)心臟、肝臟、腎臟、骨關(guān)節(jié)、肺功能、胰腺、性功能、生育功能等造成一定的影響。
想想因?yàn)榉逝郑瑵M(mǎn)身的贅肉，就像一個(gè)灌滿(mǎn)油脂的炸彈，實(shí)在是危害無(wú)窮，所以我們必須高度重視！
為了幫助大家更好的減肥，解決受疫情的限制，遲遲去不了健身房的困擾，即便身處居家隔離期，也可以輕松減肥！
為了幫助大家 消除被肥胖支配的恐懼，擁有完美好身材！ 為了讓大家擁有健康的體魄，避免肥胖引起多種并發(fā)癥，從而危害身體健康。
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減肥是個(gè)持久戰(zhàn)，不光是與身上的贅肉戰(zhàn)爭(zhēng)，更是一個(gè)不斷與心態(tài)抗?fàn)幍倪^(guò)程，在那些運(yùn)動(dòng)總是半途而廢的人中，有過(guò)半的人是因?yàn)椤皼](méi)有人陪伴”。
“陪伴的力量，頓生無(wú)限動(dòng)力！ ”
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很多人變胖，就是因?yàn)轱嬍吵隽恕按髥?wèn)題”！想要光吃不長(zhǎng)肉，那么“會(huì)吃”就很關(guān)鍵！
我們這里有專(zhuān)業(yè)的營(yíng)養(yǎng)師團(tuán)隊(duì)，每天每人每餐1V1飲食點(diǎn)評(píng)，教大家避開(kāi)錯(cuò)誤的飲食習(xí)慣， 提供科學(xué)健康的飲食方案， 教大家如何“吃瘦”，一邊吃還能一邊瘦，這樣減脂才更有動(dòng)力！
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減肥不可盲目實(shí)行，通過(guò)科學(xué)營(yíng)養(yǎng)減脂、健康 體脂管理可以讓減肥事半功倍！
體脂管理教練會(huì)在學(xué)員入營(yíng)時(shí)詳細(xì)了解每一位學(xué)員的生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，針對(duì)每個(gè)學(xué)員不同的生活習(xí)慣，量身定制專(zhuān)屬的科學(xué)減脂方案。
要想掉秤好，就要改變飲食結(jié)構(gòu)，很多小伙伴在 減肥期間不懂怎么吃，沒(méi)關(guān)系！來(lái)這里，我們教會(huì)你！
不需要過(guò)度節(jié)食，不需要遭受饑餓之苦，在享受美食的同時(shí)幫助大家快速燃燒脂肪，增加身體代謝能力，減肥也不虧待嘴！
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