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健康管理師怎么高效復(fù)習(xí)?三個(gè)階段手把手教你!

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年04月26日 23:18

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第一階段為基礎(chǔ)理解階段

以學(xué)習(xí)理論知識(shí)為主。建議教材、課程相結(jié)合,聽課、看書理解知識(shí)點(diǎn),并在書上劃出重點(diǎn),逐章逐節(jié)循序漸進(jìn)地復(fù)習(xí),同時(shí)加強(qiáng)章節(jié)習(xí)題練習(xí)以鞏固知識(shí)點(diǎn),全面打好基礎(chǔ),構(gòu)建學(xué)科知識(shí)體系。

教材要認(rèn)真看,建議至少看2遍以上。學(xué)習(xí)要抓住重點(diǎn),系統(tǒng)學(xué)習(xí),特別是對(duì)于復(fù)習(xí)時(shí)間有限或醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)薄弱的非相關(guān)專業(yè)學(xué)員來(lái)說(shuō),通過(guò)老師指導(dǎo)可以更輕松地理解知識(shí)點(diǎn)及其考察方式,知悉各章節(jié)知識(shí)點(diǎn)要求掌握、熟悉和了解的程度,復(fù)習(xí)也會(huì)更有針對(duì)性。

第二階段為強(qiáng)化鞏固階段

主要是復(fù)習(xí)核心考點(diǎn),并刷題鞏固。關(guān)注教材重點(diǎn)難點(diǎn),加強(qiáng)理解記憶,對(duì)教材中出現(xiàn)的數(shù)字、案例、圖表重點(diǎn)關(guān)注。舉例來(lái)說(shuō),技能部分健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估比較難,但此部分是考試重點(diǎn),應(yīng)予以強(qiáng)化學(xué)習(xí)。

在此階段后期開展模擬題和訓(xùn)練,通過(guò)大量刷題掌握出題規(guī)律和答題技巧,建立知識(shí)轉(zhuǎn)化答題的能力,以考促學(xué)。但應(yīng)注意,不要盲目刷題,要學(xué)會(huì)做一題會(huì)一類,觸類旁通,舉一反三,掌握運(yùn)用知識(shí)解決問(wèn)題的能力。同時(shí)歸納錯(cuò)題查缺補(bǔ)漏,有針對(duì)性地解決自己不懂的問(wèn)題。

第三階段為考前沖刺階段

主要是全真實(shí)戰(zhàn)演練,做幾份仿真模擬題,讓自己適應(yīng)考試環(huán)境。同時(shí)把教材和復(fù)習(xí)材料快速再看一遍,鞏固薄弱點(diǎn),重視錯(cuò)題集,反復(fù)記憶??脊胶椭匾獢?shù)字。

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