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健康管理師基礎(chǔ)理解階段針對性復(fù)習(xí)

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月02日 17:38

我們常說，“書讀百遍其義自見”，但是如果沒有一個系統(tǒng)的正確的讀書方法，即使記住了也變不成自己的東西。

教材與考試是“源流關(guān)系”，教材是考試的根本。想要考試通過就一定離不開復(fù)習(xí)書本，想要復(fù)習(xí)好書本就一定離不開科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。

一、基礎(chǔ)理解階段

根據(jù)自己自身學(xué)習(xí)能力，將書本分為幾個部分，計劃一周內(nèi)學(xué)習(xí)多少知識。在這段時間內(nèi)，無論自以為學(xué)習(xí)的多么熟練都盡量不要超進度，“溫故而知新”，每一遍復(fù)習(xí)或許都有新的領(lǐng)悟。

另外隨著老師的講解，逐步擊破難題，認清重點難點，做好筆記，強化記憶，畢竟“好記性不如爛筆頭”。

二、后期鞏固階段

配合教師教學(xué)進行學(xué)習(xí)，結(jié)合教材以及基礎(chǔ)理解的筆記，從整體上把握高頻考點。通過老師的講解，總結(jié)每科的考點、難點和重點以及易錯點，加深記憶，同時輔助大量的試題進行練習(xí)，整理錯題本，認識到自己的薄弱環(huán)節(jié)并加強復(fù)習(xí)。

三、考前沖刺階段

重新回顧教材，在總體復(fù)習(xí)之后可進行自我檢測，以查漏補缺，再次把握細節(jié)，對自己易錯題型進行標(biāo)記和針對性復(fù)習(xí)。最后考前調(diào)整心態(tài)，確保以良好心態(tài)參加考試。

考試最可惜的幾種可能性：

1、沒認清選項

根據(jù)以上題干，判斷小王的腰圍和BMI說法正確的是

A.腰圍偏大，BMI正常

B.腰圍正常，BMI正常

C.腰圍正常，BMI偏高

D.腰圍偏大，BMI偏高

E.腰圍偏大，BMI偏低

健康管理師是包含了營養(yǎng)師，心理醫(yī)師，體檢醫(yī)師，預(yù)防醫(yī)師的一個綜合體，主要做的是采集健康信息、評估疾病危險性、健康咨詢與指導(dǎo)、健康促進計劃，健康維護、健康教育和推廣。

　　證書是由衛(wèi)健委組織的考試，人力資源社會保障部和衛(wèi)健委聯(lián)合頒發(fā)，目前證書分為5個等級，現(xiàn)在再考的是3級證書也就是高級健康管理師。

已進入九月，考試越來越近，下面給大家分享一下考試的心得，希望對大家的心態(tài)調(diào)節(jié)有所幫助。

一、明確考試目的

　　你到底出于什么目的考證呢？這個問題會牽扯到整個學(xué)習(xí)期間的狀態(tài)。如果只是為了多拿一個證，那直接背考點押題就可以。但作為職課大巴的教務(wù)老師，仍然用心感召更多的人可以認真好好學(xué)習(xí)健康管理師相關(guān)知識，給身邊的人帶去更多正確的健康管理觀念，每個家庭有一個懂健康管理的人本身就是一份福氣。

　　二、學(xué)習(xí)方法

　　明確了考試動機之后，接下來就要開始準備學(xué)習(xí)啦！其實，面對各類考證，對于同學(xué)們來說，要建立起快速學(xué)習(xí)的能力，建立起一套屬于自己的學(xué)習(xí)方法論，考證同樣如此。我自己摸索出的經(jīng)驗是：“框架式學(xué)習(xí)+真題練習(xí)”。也就是說在學(xué)習(xí)一個新的領(lǐng)域中要構(gòu)建起整個知識體系和框架，知道明確包含哪些知識點，重點和難點。然后分析真題，找規(guī)律，簡單的說就是為了通過此考試，各個題型應(yīng)該確保得到多少分！