孕期脾胃調理：婆婆的蒸蘋果秘籍
懷孕前，我的脾胃就不太健康，還患有慢性胃炎。最近，婆婆來照顧我，她說要趁這個機會好好調理一下我的身體。

每天早上，婆婆都會給我蒸蘋果吃，說是對脾胃虛弱有很好的治療效果。雖然才吃了幾天，但感覺確實有些緩解，不知道是不是心理作用呢。

蒸蘋果的做法也很簡單：
先把蘋果洗干凈，去核但不削皮，切成小塊。
然后隔水上鍋蒸，加入幾顆大棗和適量紅糖。
蒸大約十多分鐘就可以吃了。

蒸過的蘋果會變得更酸一些，汁水也很好喝，記得要全部吃掉哦！

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