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老婆為什么一直在不停地惡心嘔吐？

如何應(yīng)對(duì)老婆的情緒波動(dòng)？

懷孕期間，竟然還隱藏著一段不容錯(cuò)過(guò)的做愛“黃金期”？

胎寶寶都在發(fā)生怎樣的變化？

隔著老婆肚皮說(shuō)話，就能和胎寶寶更加親密嗎？

……

所謂的“懷孕是女人一個(gè)人的事”舊式思想已經(jīng)過(guò)時(shí)了，作為一個(gè)準(zhǔn)爸爸，你需要熟知孕期的各種知識(shí)，積極參與到老婆懷孕的過(guò)程中，而不是讓她一個(gè)人辛苦做所有的事情。你越早能夠習(xí)慣父親的責(zé)任，就越早能夠進(jìn)入父親的角色，也更能與孩子建立起來(lái)起良好的親子關(guān)系。

當(dāng)然了，太多的孕期指導(dǎo)書，主角永遠(yuǎn)是孕媽媽和胎寶寶，但是既然爸爸這個(gè)角色在懷孕這件事中的“戲份”越來(lái)越重要，那么，一本寫給男人的懷孕書就越來(lái)越“被需要”。為此，小編聯(lián)系了陶醫(yī)生，婦幼保健院醫(yī)生以及一個(gè)孩子爸爸的雙層身份，讓他可以將醫(yī)院中孕婦常見問(wèn)題結(jié)合自身經(jīng)歷，向準(zhǔn)爸爸詳細(xì)說(shuō)明懷孕40周到寶寶出生后，會(huì)出現(xiàn)的問(wèn)題與解決辦法，與你進(jìn)行一場(chǎng)男人間的坦誠(chéng)對(duì)話！

如果你真的很關(guān)心老婆懷孕這件事，那么這本書你一定要讀！

內(nèi)容簡(jiǎn)介

在老婆懷孕期間，一個(gè)丈夫可能會(huì)犯3920個(gè)愚蠢的錯(cuò)誤，如果你不盡早“武裝”自己，學(xué)習(xí)關(guān)于孕期以及其他相關(guān)的細(xì)節(jié)知識(shí)，很明顯，你將一無(wú)所知。

本書全程解答備孕、懷孕和產(chǎn)后每一個(gè)白癡或高深的問(wèn)題，比一般的孕期指導(dǎo)書更全面具體，讓你從一開始就做好一個(gè)（準(zhǔn)）爸爸應(yīng)該做的。

拋棄各種枯燥乏味的說(shuō)教，用幽默風(fēng)趣的口吻、脫口秀式的敘述，在你笑著讀完每一頁(yè)內(nèi)容的同時(shí)，為你提供實(shí)用的信息，這些都是你在其他厚厚一摞的孕期指導(dǎo)書中不曾讀到的。

從男性的角度出發(fā)，關(guān)注（準(zhǔn)）爸爸的需要和變化：備孕檢查、“假妊娠”、陪產(chǎn)假、產(chǎn)后抑郁……做一個(gè)高效的老公和爸爸，你也要先照顧好自己。

老婆永遠(yuǎn)是你能力*專業(yè)的評(píng)判者，“孕媽媽是怎么想的”“好爸爸好丈夫守則”為你解讀女性的心理。如果你被老婆抱怨過(guò)情商低、遲鈍，提前洞悉女人的想法，在很多關(guān)鍵問(wèn)題上，就能避免不必要的爭(zhēng)吵。

作者簡(jiǎn)介

陶新城

江蘇省婦幼保健院婦女保健科主治醫(yī)師

南京醫(yī)科大學(xué)臨床營(yíng)養(yǎng)教研室講師

首批中國(guó)注冊(cè)營(yíng)養(yǎng)師，婦幼保健學(xué)碩士。作為天天和孕婦打交道的年輕爸爸，經(jīng)常會(huì)面對(duì)孕婦老公的各種咨詢：“老婆懷孕了，我要做什么？”這群準(zhǔn)爸爸們的小心翼翼、手足無(wú)措和一無(wú)所知，促使他完成了《陪老婆懷孕》這本書。

醫(yī)師執(zhí)業(yè)證書編碼：130320000000443

目　　錄

孕1月 嘿，小伙子，你要當(dāng)爸爸了

我是不是要當(dāng)爸爸了/24

她是如何懷孕的/25

驗(yàn)孕方法有哪些/26

怎么計(jì)算預(yù)產(chǎn)期/27

孕2月 承擔(dān)起爸爸的責(zé)任

5周要當(dāng)爸爸了

什么時(shí)候宣布“我要當(dāng)爸爸了”/30

做個(gè)“見習(xí)父親”/31

男孩還是女孩，此時(shí)已經(jīng)定了/31

我現(xiàn)在應(yīng)該做什么/32

陪老婆制訂懷孕計(jì)劃/33

推測(cè)寶寶的血型/33

6周適應(yīng)角色的轉(zhuǎn)變

為什么老婆會(huì)“性情大變”/34

了解她的焦慮/34

孕早期她身體的變化/35

孕早期孕婦能運(yùn)動(dòng)嗎/36

陪老婆運(yùn)動(dòng)注意事項(xiàng)/36

帶孩子是個(gè)體力活/37

準(zhǔn)爸爸可以在家進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)/37

……

孕3月 最好的愛是陪伴

9周陪老婆度過(guò)關(guān)鍵期

孕婦此時(shí)有多嬌貴/48

需要就醫(yī)的情況/49

營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑不能亂吃/50

營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩對(duì)胎寶寶不利/50

什么情況下考慮“藥補(bǔ)”/51

10周做老婆的“廚神”

制作孕期餐的常識(shí)/52

老婆不愛吃肉怎么辦/53

需要買孕婦奶粉嗎/54

孕期必吃的10種食材/55

陪老婆吃孕期餐/55

……

孕4月 進(jìn)入輕松的孕中期

13周參與到胎教中

與老婆“情感升溫”/66

同寶寶建立感情/67

睡前是胎教的*時(shí)間/67

對(duì)著老婆腹部說(shuō)話/68

制訂整個(gè)孕期胎教計(jì)劃/69

14周孕期性生活

還能過(guò)性生活嗎/70

停止擔(dān)心，好好享受性生活/71

老婆，請(qǐng)保持傲人曲線/72

為老婆挑選合適的內(nèi)衣/73

……

孕5月 老婆總有小不適

17周預(yù)防腿抽筋

老婆被疼醒，你被吵醒/88

緩解老婆腿抽筋，我能做什么/89

別讓老婆失眠成常態(tài)/90

更換床上用品要趁早/91

18周能不能旅行

“孕月”旅行/92

老婆還能坐飛機(jī)嗎/93

哪些地方不要去/94

這次旅行，我該注意哪些/95

……

孕6月 胎動(dòng)了

21周摸得到的胎動(dòng)

第一次胎動(dòng)/106

準(zhǔn)爸爸也想感受胎動(dòng)/107

和胎寶寶玩“踢肚子”的游戲/108

胎寶寶缺氧會(huì)“發(fā)脾氣”/108

測(cè)量老婆的宮高、腹圍/109

22周準(zhǔn)爸爸可以準(zhǔn)備了

想想怎么做爸爸/110

如何在工作和孩子之間尋求平衡/111

生孩子得花多少錢/112

節(jié)省不必要的開支/113

……

孕7月 準(zhǔn)爸爸也有“假妊娠”

25周你的痛苦我也感同身受

假妊娠——生理？心理？/132

是我身體發(fā)生的變化嗎/133

還有什么解釋/134

跟老婆一起懷孕/135

……

孕8月 更多準(zhǔn)備工作

29周參加“孕婦課堂”

產(chǎn)前訓(xùn)練班/146

去，還是不去/147

孕婦課堂教什么/148

產(chǎn)房的里里外外/149

……

孕9月 很多事需要做準(zhǔn)備

33周計(jì)劃產(chǎn)假與陪產(chǎn)假

老婆該計(jì)劃休產(chǎn)假了/164

她能享受哪些補(bǔ)助和福利/165

產(chǎn)假期間，我能為老婆做什么/166

什么是陪產(chǎn)假/167

……

孕10月 準(zhǔn)備“卸貨”

37周學(xué)習(xí)一些分娩知識(shí)

老婆分娩，我真的準(zhǔn)備好了嗎/182

你在分娩中的任務(wù)清單/183

要找個(gè)導(dǎo)樂(lè)嗎/183

分娩方式多了解/184

怎樣保證老婆分娩時(shí)一定在場(chǎng)/185

臍帶血的處理/185

……

寶寶出生了

分娩后 我要做什么

第一時(shí)間關(guān)注老婆的情況/200

抱寶寶的姿勢(shì)/201

為什么寶寶看起來(lái)這么“丑”/201

老婆產(chǎn)后第一餐吃什么/202

可以給剛出生的寶寶拍照嗎/203

如何陪床/203

坐月子 我要怎樣照顧她

老婆產(chǎn)后抑郁怎么辦/204

合理安排親友的探訪/205

做好一天三頓飯/206

快速學(xué)會(huì)照顧孩子/206

上班以后，怎樣幫忙帶孩子/207

……

忠告 好爸爸好丈夫守則

誰(shuí)也不是天生就會(huì)帶孩子/228

支持老婆的決定/229

帶孩子是兩個(gè)人的事/230

別抱怨寶寶夜晚哭泣讓你缺覺(jué)/231

理解她、幫助她，她會(huì)更愛你的/232

不要逃避帶孩子/233

上班后打電話，下班后早回家/234

不要孩子一哭就說(shuō)“他/她餓了”/235

附錄 爸爸常見疑問(wèn)

什么時(shí)候可以有性生活/236

怎么帶寶寶出門/237

如何知道寶寶發(fā)育良好/238

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