減肥是很多胖子的心愿，但是每一個(gè)胖子都有著不同的肥胖部位，那么應(yīng)該怎么辦？今天小編就來給大家解析幾款針對(duì)不同類型肥胖的自制瘦身茶，感興趣的可以嘗試一下，早日瘦下來哦！
上半身胖——菊花山楂茶
有些朋友一長(zhǎng)胖就是上半身，特別是臂膀上面都是肉肉的，背部也肉肉的摸不到骨頭，有的胸圍還特別大，整個(gè)人看上去就是虎背熊腰的感覺，這類的女孩子一般都是因?yàn)檫z傳，每次瘦身這塊也瘦不下來，如果這樣身材的妹子可以嘗試下菊花山楂茶，效果不錯(cuò)哦~
材料：菊花15克、山楂20克、柴胡、金銀花、綠茶各10克。
做法：將山楂、柴胡、金銀花用布袋包起來。將茶包、菊花、綠茶一起放入杯中，沖開水跑，涼后就可飲用。
食法：一天一包就可以了，可泡多次！
下半身胖——冬瓜利水茶
走在街上，可以看到很多妹子都是偏梨形身材，現(xiàn)代女性個(gè)子?jì)尚。绻聿谋壤粔騽蚍Q的，下半身不夠長(zhǎng)的話，很容易讓人感覺腿粗，一般下半身偏胖的人都是血液循環(huán)不好，脂肪分布不均，多數(shù)都是上班族。
材料：帶皮冬瓜一塊（五公分左右）、丹參、黃耆、枸杞子各10g，茯苓20g。
做法：冬瓜一塊，切其匏囊，洗干凈后放好。鍋內(nèi)放入適量的水煮冬瓜，中小火燉20分鐘左右，然后將汁瀝出。將其他藥材放入杯子里，沖入冬瓜茶，就可以飲用了。
食法：每天泡一劑即可，可當(dāng)開水喝，持續(xù)一個(gè)月后就會(huì)發(fā)現(xiàn)腿部水腫等現(xiàn)象開始消失了。
中廣型胖——丹參減胖茶
現(xiàn)代人的生活工作，大部分都是坐在電腦前，所以更容易讓腹部脂肪堆積。腰腹部的贅肉成了很多朋友的心頭大患，除了運(yùn)動(dòng)減肥之外，還可以適當(dāng)喝點(diǎn)茶，加快脂肪消失的速度哦~
食材：丹參、赤芍、何首烏20g、陳皮、玫瑰花10g
做法：將赤芍、何首烏、丹參、陳皮先用布包起來。再把做好的藥包放入裝有開水的熱水瓶?jī)?nèi)，你可以買那種大的熱水壺也行。然后倒一杯茶，再加入玫瑰花就可以了。
食法：每日一次，可重復(fù)飲用多次。
青少年減重——山渣減肥茶
隨著生活水平的提高，現(xiàn)在的家長(zhǎng)最注重的就是孩子的成長(zhǎng)，飲食也越來越偏國(guó)際化，學(xué)業(yè)課外活動(dòng)的加重，讓現(xiàn)在的孩子都缺乏運(yùn)動(dòng)，虛胖的很多。飲食方面又不多加控制，也造成了很多孩子超重。這個(gè)時(shí)候可以給他們配點(diǎn)茶飲，在學(xué)習(xí)的同時(shí)也能有個(gè)良好的身體。
材料：山楂、生草決明30g、荷葉20g、槐花、陳皮10g。
做法：將所有藥材放進(jìn)茶壺里。加水，用中小火煮15分鐘左右將藥材濾出來，剩下來的藥汁就是精華了。
食法：每日煮一次，可以當(dāng)開水喝。
除此之外日常也可以多飲用：
1、羅漢果茶—-適合甜品愛好者
甜食是減肥過程中的大忌，那些愛吃甜食的MM在減肥過程可是十分辛苦。如果想在減肥中嘗到一點(diǎn)甜味的話就可以選擇羅漢果茶，不僅給你解饞，還是一個(gè)熱量低卻有純正甜味的茶飲呢，想吃甜食的趕緊去品嘗下。
溫馨提示：雖然跟糖一樣甜，但是熱量真的超低的，還有潤(rùn)喉的作用，可以放心飲用。
2、普洱茶——水桶腰不見了
中國(guó)茶品中大多數(shù)都是有促進(jìn)新陳代謝，消除脂肪的作用，其中，效果最顯著的莫過于普洱茶了，這類茶中含有的微量元素，可以更快的消除小肚子呢。
溫馨提示：雖然普洱茶不苦，但是喝起來有種特殊的味道，朋友們要學(xué)會(huì)適應(yīng)啊。
3、艾蒿茶——最適合浮腫的MM
有些MM不是strong，而且水腫，最明顯的就是臉部。這樣就要堅(jiān)持喝艾蒿茶，它可以將體內(nèi)多余的水分排出，還有利尿解毒功效呢。
溫馨提示：如果你減肥時(shí)間很長(zhǎng)卻沒怎么瘦，可以嘗試喝一下。
4、蘆薈茶——香煙的替代品
吸煙過多會(huì)引起很多病，如果想戒煙而又無法控制自己的話，樓主建議大家嘗試蘆薈茶，蘆薈茶的味道和香煙有點(diǎn)相似，在你想抽煙的時(shí)候可以試試。
溫馨提示：蘆薈茶的作用不僅僅抑制煙癮，還能促進(jìn)腸道和新陳代謝。
5、枸杞茶——治便秘排腸道
便秘成了很多MM減肥過程中十分頭疼的問題，枸杞茶可謂是治療便秘的良方，可以買一些不苦的喝一下，能改善便秘促進(jìn)睡眠。
溫馨提示：睡前多喝一些，可以消除疲勞，促進(jìn)睡眠，精神面貌也會(huì)更好。心動(dòng)不如行動(dòng)，妹子們趕緊泡茶喝起來咯~
我的心愿是：沒有胖子！加微信：2690526660，讓我們一起甩掉肥肉吧！返回搜狐，查看更多
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