健康體育教案（通用12篇）

　　作為一位兢兢業(yè)業(yè)的人民教師，常常要根據(jù)教學(xué)需要編寫教案，教案是教學(xué)活動(dòng)的依據(jù)，有著重要的地位。如何把教案做到重點(diǎn)突出呢？下面是小編為大家收集的健康體育教案，歡迎閱讀與收藏。

　　健康體育教案 1

　　一、教學(xué)目標(biāo)

　　使全體學(xué)生知道健康的定義與衡量標(biāo)準(zhǔn)，科學(xué)健身的新理論，明確現(xiàn)代健身的新觀念，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的激情，能自覺認(rèn)真的上好體育課，有目的的主動(dòng)的參加體育活動(dòng)，保持有健康的身體，現(xiàn)在能擔(dān)負(fù)起繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)，為建設(shè)有中國特色的社會(huì)主義祖國貢獻(xiàn)自己的力量。

　　二、教學(xué)重點(diǎn)

　　提高認(rèn)識轉(zhuǎn)變觀念，從理論上講清健康與亞健康的辨別。

　　三、教學(xué)難點(diǎn)

　　從理論與實(shí)踐的角度，來說明科學(xué)體育鍛煉的新概念，并注重理論與實(shí)踐相結(jié)合。

　　四、教學(xué)方法與手段

　　（一）提問與討論式相結(jié)合充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。

　　（二）講授與展示圖表相結(jié)合，理論聯(lián)系實(shí)際。

　　五、教學(xué)內(nèi)容與程序

　?。ㄒ唬┱n的導(dǎo)入21世紀(jì)是一個(gè)挑戰(zhàn)與機(jī)遇并存的年代，政治經(jīng)濟(jì)科技領(lǐng)域的競爭日益激烈，人才的競爭是一切競爭的根本，國民素質(zhì)的高低將決定一個(gè)國家的實(shí)力和進(jìn)步。參與健身運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)身體鍛煉，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，不僅對于提高國民素質(zhì)具有重大而深遠(yuǎn)的意義，而且也是現(xiàn)代人的一種生活方式，體育鍛煉在促進(jìn)人的全面發(fā)展方面也有著不可低估的作用。保持健康的體魄是現(xiàn)代人追求的重要生活目標(biāo)之一，但如何科學(xué)地達(dá)到這個(gè)目標(biāo)并不是所有的人都能掌握的，我們大家都要認(rèn)真的學(xué)習(xí)。養(yǎng)身是潮流、鍛煉成時(shí)尚、運(yùn)動(dòng)講科學(xué)、健身出效果。

　?。ǘ┝私饨】档暮x：

　　健康是指一個(gè)人在身體、精神和社會(huì)等方面都處于良好的狀態(tài)。傳統(tǒng)的健康觀是“無病即健康”，現(xiàn)代人的健康觀是整體健康，世界衛(wèi)生組織提出“健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會(huì)適應(yīng)良好和有道德”。因此，現(xiàn)代人的健康內(nèi)容包括：身體健康、心理健康、心靈健康、社會(huì)健康、智力健康、道德健康、環(huán)境健康等。健康是人的基本權(quán)利，是人生最寶貴的財(cái)富之一；健康是生活質(zhì)量的基礎(chǔ)；健康是人類自己覺醒的重要方面；健康是生命存在的最佳狀態(tài)，有著豐富深蘊(yùn)的內(nèi)涵。

　　（三）健康的十項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)：

　　1.精力充沛，能從容不迫地應(yīng)付日常生活和工作；

　　2.處事樂觀，態(tài)度積極，樂于承擔(dān)任務(wù)，不挑剔；

　　3.善于休息，睡眠良好；

　　4.應(yīng)變能力強(qiáng)，能適應(yīng)各種環(huán)境變化；

　　5.對一般感冒和傳染病有一定的抵抗力；

　　6.體重適當(dāng)，體態(tài)均勻，身體各部位比例協(xié)調(diào)；

　　7.眼睛明亮，反應(yīng)敏銳，眼瞼不發(fā)炎；

　　8.牙齒潔白，無缺損，無疼痛感，牙齦正常，無蛀牙；

　　9.頭發(fā)光潔，無頭屑；

　　10.肌膚有光澤，有彈性，走路輕松，有活力

　　（四）什么叫亞健康？

　　世界衛(wèi)生組織將機(jī)體無器質(zhì)性病變，但是有一些功能改變的狀態(tài)稱為“第三狀態(tài)”，我國稱為“亞健康狀態(tài)”。

　　（五）亞健康的幾種表現(xiàn)：

　　1、身體成長亞健康：學(xué)生營養(yǎng)過剩和營養(yǎng)失衡同時(shí)存在，體質(zhì)較弱。

　　2、心理素質(zhì)亞健康：來自家庭、學(xué)校的.壓力，引發(fā)了青少年的逆反心理、反復(fù)心理、自卑心理、厭學(xué)心理等，抗挫折能力較差。

　　3、情感亞健康：本應(yīng)關(guān)心社會(huì)，對生活充滿熱情，但實(shí)際上他們對很多事情都很冷漠，使自己的“心理領(lǐng)空”越來越狹小。

　　4、思想亞健康：思想表面化，脆弱、不堅(jiān)定，容易接受外界刺激并改變自己。

　　5、行為亞健康：表現(xiàn)為行為上的程式化，時(shí)間長了容易產(chǎn)生行為上的偏激。

　?。y一測自己是不是屬于亞健康：（激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣）

　　（1）早上起床時(shí)，常有較多的頭發(fā)掉落。5分

　?。?）感到情緒有些抑郁，會(huì)對著窗外發(fā)呆。5分

　?。?）昨天想好的事，今天怎么也記不起來了，而且近些天來，經(jīng)常出現(xiàn)這種情況。10分

　?。?）害怕走進(jìn)學(xué)校，覺得學(xué)習(xí)令人厭倦。7分

　?。?）不想面對同學(xué)和老師，有自閉癥趨勢。5分

　?。?）工作效率下降，成績不滿意。5分

　?。?）學(xué)習(xí)一小時(shí)后，身體倦怠，胸悶氣短。10分

　?。?）工作情緒始終無法高漲。最令人不解的是無名的火氣很大，但又沒有精力發(fā)作。5分

　?。?）一日三餐，進(jìn)餐甚少，排除天氣因素，即使口味非常適合自己的菜，近來也經(jīng)常味同嚼蠟。5分

　?。?0）盼望早早地逃離教室，為的是能夠回家，躺在床上休息片刻。5分

　?。?1）對城市的污染、噪聲非常敏感，比常人更渴望清幽、寧靜的山水，休息身心。5分

　　（12）不再像以前那樣熱衷于朋友的聚會(huì)，有種強(qiáng)打精神、勉強(qiáng)應(yīng)酬的感覺。3分

　?。?3）晚上經(jīng)常睡不著覺，即使睡著了，又老是在做夢的狀態(tài)中，睡眠質(zhì)量很糟糕。10分

　?。?4）體重有明顯的下降趨勢，早上起來，發(fā)現(xiàn)眼眶深陷，下巴突出。10分

　?。?5）感覺免疫力在下降，春、秋季流感一來，自己首當(dāng)其沖，難逃“流”運(yùn)。5分參照標(biāo)準(zhǔn)：

　　如果你的累積總分超過50分，就需要坐下來，好好地反思你的生活狀態(tài)，加強(qiáng)鍛煉和營養(yǎng)搭配等；如果累積總分超過80分，趕緊去醫(yī)院找醫(yī)生，調(diào)整自己的心理，好好地休息一段時(shí)間。

　　（七）體育鍛煉的好處：

　　體育鍛煉可以促進(jìn)我們的呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、肌肉組織等系統(tǒng)的提高。同時(shí)可以解決各種壓力給我們帶的煩惱。

　　呼吸系統(tǒng)——提高肺活量，增加攝養(yǎng)量，提高血紅蛋白運(yùn)養(yǎng)能力

　　心血管系統(tǒng)——心臟運(yùn)動(dòng)性增大，心跳減緩，血管富有彈性，輸血能力加強(qiáng)肌肉組織——男生肌肉發(fā)達(dá)身體強(qiáng)壯，女生身材曲線優(yōu)美

　　（八）氧氣對運(yùn)動(dòng)的影響

　　體育運(yùn)動(dòng)有很多種類，但從肌肉供氧方面來劃分，它只有兩類：

　　有氧運(yùn)動(dòng)：血液中有足夠的養(yǎng)提供給肌肉使用，運(yùn)動(dòng)后機(jī)體不會(huì)出現(xiàn)酸痛現(xiàn)象。運(yùn)動(dòng)時(shí)呼吸平穩(wěn)。運(yùn)動(dòng)時(shí)心率在110—130左右

　　無氧運(yùn)動(dòng)：在短時(shí)間內(nèi)血液中的氧無法滿足肌肉的需求，運(yùn)動(dòng)后肌肉會(huì)出現(xiàn)酸痛現(xiàn)象。運(yùn)動(dòng)后呼吸急促，運(yùn)動(dòng)時(shí)心率在150以上

　　舉例：

　　有氧運(yùn)動(dòng)：長距離你的游泳、慢跑、慢走、騎車等

　　無氧運(yùn)動(dòng)：短跑、力量性練習(xí)、短距離游泳等

　　相混合：籃球，足球，羽毛球等

　?。ň牛┤绾慰茖W(xué)的進(jìn)行體育鍛煉：

　　1、鍛煉時(shí)要把握好運(yùn)動(dòng)的量：應(yīng)根據(jù)自己的實(shí)際情況選擇合適的量度，遵循由小至大的原則，切勿突然增加運(yùn)動(dòng)量而造成運(yùn)動(dòng)損傷

　　2、鍛煉的時(shí)間，每次鍛煉不小于30分鐘，減肥的不少于45分鐘

　　3、經(jīng)常性原則：每周不少于三次

　　4、鍛煉前熱身和鍛煉后放松

　　5、鍛煉時(shí)的心率130以下

　?。ㄊ┇@取體育知識的途徑：

　　1、課內(nèi)的理論知識與技術(shù)技能的學(xué)習(xí)

　　2、課外學(xué)習(xí)的各種途徑：報(bào)紙、電視、網(wǎng)絡(luò)、廣播、手機(jī)、書刊等。

　　健康體育教案 2

　　一、教材分析：

　　《保護(hù)視力》是小學(xué)體育與健康二年級的內(nèi)容。眼睛是心靈之窗。作為人體最寶貴的感覺器官，眼睛是獲得外界信息的重要窗口。根據(jù)課標(biāo)的安排，本課用生動(dòng)形象的圖畫向?qū)W生開展有關(guān)保護(hù)眼睛的教育，讓學(xué)生體會(huì)眼睛在自己和他人生活中的重要作用，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)正確的用眼常識，了解不良的用眼習(xí)慣對眼睛可能造成的損壞，進(jìn)而養(yǎng)成愛護(hù)眼睛的好習(xí)慣。

　　二、學(xué)情分析：

　　現(xiàn)在，隨著社會(huì)物質(zhì)和文化生活的提高，兒童閱讀、繪畫、看電視等學(xué)習(xí)和娛樂活動(dòng)已普及和經(jīng)?；Ｓ捎谛W(xué)生正處在生長發(fā)育期關(guān)鍵時(shí)期，求知欲強(qiáng)，學(xué)習(xí)緊張，作業(yè)負(fù)擔(dān)重，又不注意用眼衛(wèi)生，長久下去，導(dǎo)致眼球過度疲勞，容易發(fā)生近視。二年級學(xué)生是培養(yǎng)好習(xí)慣的重要時(shí)期，雖然他們在幼兒園就會(huì)接受到有關(guān)用眼衛(wèi)生方面的教育，但是，在實(shí)際生活中，對于近視等眼睛疾病往往缺少認(rèn)識，也會(huì)出現(xiàn)一些用眼方面的不良習(xí)慣，因此，在教學(xué)中，教師要注意幫助學(xué)生在思想認(rèn)識上重視對眼睛的保護(hù)，并落實(shí)在具體行動(dòng)中。

　　三、學(xué)習(xí)目標(biāo)：

　　根據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)的要求結(jié)合學(xué)生實(shí)際，我確定了以下的學(xué)習(xí)目標(biāo)：

　　1、我要了解正確用眼、保護(hù)視力的重要性。

　　2、我要掌握預(yù)防近視的措施和方法。

　　四、學(xué)習(xí)重、難點(diǎn)

　　本節(jié)課的學(xué)習(xí)重點(diǎn)是：了解眼睛，學(xué)會(huì)預(yù)防近視的方法；

　　難點(diǎn)是：培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，并且持之以恒。

　　五、現(xiàn)代教學(xué)媒體與資源的選擇與應(yīng)用

　　根據(jù)本班學(xué)生的心理年齡特點(diǎn)結(jié)合教學(xué)內(nèi)容我選用：PPT課件、眼球操音樂、蒙眼用的道具等。

　　六、教學(xué)過程：

　　(一)、猜謎激趣，導(dǎo)入新課。

　　一開始上課教師就說：“今天老師給同學(xué)們猜個(gè)謎語：﹙課件出示﹚

　　日日開箱子，夜夜關(guān)箱子，箱里一面小鏡子，鏡里一個(gè)小影子。

　?。ù蛞黄鞴伲?/p>

　　教師接著說：對了，我們都有一雙漂亮的眼睛，同桌互看一下眼睛，看看有什么發(fā)現(xiàn)？

　　今天我們一起學(xué)習(xí)《保護(hù)視力》板書課題

　　(二)、游戲鞏固，學(xué)習(xí)新知

　　1、游戲

　　通過蒙眼睛畫嘴巴，讓學(xué)生體會(huì)到了眼睛的作用。讓學(xué)生進(jìn)行體驗(yàn)活動(dòng)，真正感知體會(huì)到眼睛的'重要性，沒有了眼睛做什么事都不方便。

　　2、明確目標(biāo)

　　說說眼睛的作用

　　4、師：藍(lán)藍(lán)的天空，廣闊的大地，無邊的海洋，萬紫千紅的花草樹木，各種各樣的動(dòng)物，你們喜歡嗎？這美麗的大自然，我們是用眼睛看到的，你們想想，如果眼睛不好，看不清楚遠(yuǎn)處物體，就會(huì)影響學(xué)習(xí)、影響工作、給生活帶來不方便，更不可能擔(dān)負(fù)起保護(hù)祖國的任務(wù)?？春苫ǖ幕脽羝?/p>

　　(三)、情景創(chuàng)設(shè)，扎實(shí)操練。

　　1、師：眼睛對我們是多么重要，為了引起人們的關(guān)注，我們國家把每年的6月6日定為愛眼日，號召全社會(huì)的人來關(guān)注我們的眼睛健康。

　　2、討論近視的原因

　　3、課件出示第一幅圖（小學(xué)生在強(qiáng)烈的太陽光下看書），讓學(xué)生說說這樣做好嗎，為什么？

　　課件出示第二幅圖（小學(xué)生躺在床上看書），讓學(xué)生說說這樣做好嗎，為什么？

　　課件出示第三幅圖（小學(xué)生用臟手揉眼睛），讓學(xué)生說說這樣做好嗎，為什么？

　　課件出示第四幅圖（小學(xué)生看電視距離近），讓學(xué)生說說這樣做好嗎，為什么？

　　課件出示第五幅圖（小學(xué)生在光線黑暗的情況下看書），讓學(xué)生說說這樣做好嗎，為什么？

　　3、全班討論：

　　怎樣保護(hù)我們的眼睛？保護(hù)眼睛從哪些方面做起？

　　4、小結(jié)：同學(xué)們，少年兒童最容易得的眼病就是近視眼。近視眼形成的原因主要是因?yàn)槠綍r(shí)用眼的習(xí)慣不好，讀書、寫字的姿勢不正確，書本和眼睛的距離太近、閱讀和寫字的時(shí)間持續(xù)過長、光線太暗，以及常在顛簸晃動(dòng)的汽車上看書等。

　?。ǔ鍪菊n件）

　　眼睛對我們是多么重要，只要我們養(yǎng)成了正確的愛眼、護(hù)眼習(xí)慣，大家都會(huì)有一雙明亮的眼睛！下面老師準(zhǔn)備了各種用眼習(xí)慣圖，請你們來判斷對錯(cuò)。

　?。ㄕn件出示）

　　5、同學(xué)們：保護(hù)眼睛，重在預(yù)防，接下來我們閉上眼睛休息一下，聽聽音樂、做眼球操。

　　最后讓我們一起齊讀《護(hù)眼歌》：

　　6、課堂總結(jié)

　　同學(xué)們，眼睛是心靈的窗戶，所以請同學(xué)們在生活中要注意用眼衛(wèi)生，保護(hù)好眼睛。最后老師衷心祝愿大家，不要因?yàn)榻裉斓慕曈绊懨魈斓倪h(yuǎn)征，愿大家都有一雙明亮而健康的眼睛。

　　七、教學(xué)評價(jià)與反思

　　《保護(hù)眼睛》這一課，為了突出“安全、健康地生活”這一教育主題，提高增強(qiáng)保護(hù)眼睛的意識，我沒有唯教材是從，而是適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行了增、刪、添、改。圍繞學(xué)習(xí)目標(biāo)進(jìn)行教學(xué)，？創(chuàng)設(shè)情境，營造出了開放、寬松、和諧、平等的教學(xué)氛圍，達(dá)到了寓教于樂，潤物無聲的教育效果

　　健康體育教案 3

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1.能為自己做簡單的周運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，了解多運(yùn)動(dòng)對身體有好處。

　　2.喜愛參加體育鍛煉，養(yǎng)成愛運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　1.幼兒用計(jì)劃表格每人一張，教師用計(jì)劃表一張。

　　2.戶外活動(dòng)器械（塑料杠鈴、呼啦圈、平衡木、小推車、籃球等）。

　　活動(dòng)過程：

　　一、談話引出主題，激發(fā)幼兒的活動(dòng)興趣春天是個(gè)春暖花開的季節(jié)，也是容易生病的季節(jié)，請幼兒說一說怎樣避免生病？

　　總結(jié)預(yù)防疾病的方法，多喝水可以及時(shí)補(bǔ)充水分，使身體中的病菌隨小便排出，多吃水果，補(bǔ)充維生素，多運(yùn)動(dòng)，可以提高身體提抗疾病的能力，能使小朋友身體長高長結(jié)實(shí)，還能鍛煉小朋友的反應(yīng)能力，變得很聰明。

　　二、鼓勵(lì)幼兒交流知道的運(yùn)動(dòng)方式及運(yùn)動(dòng)器械的玩法。

　　1.請幼兒說說你都做過哪些運(yùn)動(dòng)。

　　2.鼓勵(lì)幼兒說出塑料杠鈴、呼啦圈、平衡木等器械都可以怎樣玩，還有哪些不同的玩法。

　　三、教師介紹自己的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，引導(dǎo)幼兒制定自己的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。

　　1.教師按照一周7天的時(shí)間順序介紹自己的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，包括運(yùn)動(dòng)器械和運(yùn)動(dòng)內(nèi)容。

　　2.引導(dǎo)幼兒說說自己想制定怎樣的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，要求幼兒計(jì)劃要完整，內(nèi)容包括多種器械、運(yùn)動(dòng)方式和在幼兒園、家中運(yùn)動(dòng)的不同內(nèi)容。

　　四、幼兒開始制定自己的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。

　　1.幼兒制定計(jì)劃，教師巡回觀察幼兒的完成情況，適時(shí)的給予幫助和指導(dǎo)。

　　2.引導(dǎo)幼兒相互展示交流自己的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。

　　五、討論運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意的安全。車子回家吧，明天再來玩。

　　活動(dòng)延伸：

　　1、利用輪胎練習(xí)合作游戲

　　2、戶外活動(dòng)時(shí)，鼓勵(lì)幼兒自創(chuàng)輪胎的'多種玩法。

　　活動(dòng)反思：

　　在活動(dòng)中，能與同伴商量合作玩，并體驗(yàn)到一起玩的快樂，對中班幼兒來說是一件不容易的事。通過這個(gè)活動(dòng)，幼兒在自由探索的時(shí)間和空間中，在自由合作游戲中，發(fā)現(xiàn)和創(chuàng)造出了新的玩法。

　　在挑戰(zhàn)活動(dòng)這一環(huán)節(jié)中，孩子們自己看圖疊輪胎，不僅抽象思維能力得到了挑戰(zhàn)，而且動(dòng)手能力也得到了挑戰(zhàn)。在自由選擇及學(xué)習(xí)活動(dòng)環(huán)節(jié)中，孩子們得到是一種對體能的挑戰(zhàn)，更是一種對心理素質(zhì)的挑戰(zhàn)。

　　在體育活動(dòng)中，或多或少地存在一定的隱性危險(xiǎn)，孩子們從高處往下跳存在著一定的危險(xiǎn)，因此，活動(dòng)中有了相對的安全保護(hù)措施，孩子們在老師正確的引導(dǎo)下，建立了自我保護(hù)意識，學(xué)會(huì)了自我保護(hù)的小常識。

　　健康體育教案 4

　　【教學(xué)意圖】

　　跳房子是一種老式的游戲教學(xué)，對于六七十年代的人來說，是一種并不陌生的游戲，可是對于現(xiàn)代的孩子，多種各樣的電子玩具充斥著她們的世界，戶外教學(xué)已是現(xiàn)代孩子的向往，跳房子的游戲，簡樸安全。在游戲教學(xué)幼兒不僅學(xué)會(huì)了序數(shù)的排列，并且學(xué)會(huì)了指物點(diǎn)數(shù)，在游戲的過程中，需要同伴的合伙才干達(dá)到一定的.級別，培養(yǎng)了孩子的合伙意識，鍛煉了孩子的合伙能力，使孩子的身心得到了愉悅和發(fā)展。

　　【教學(xué)目的】

　　1、發(fā)展幼兒雙腳跳、單腳跳的能力。

　　2、培養(yǎng)幼兒對戶外教學(xué)的愛好，培養(yǎng)了孩子的合伙能力。

　　【教學(xué)準(zhǔn)備】

　　沙包、用粉筆在地上畫的房子圖形

　　【教學(xué)過程】幼兒隨音樂做熱身運(yùn)動(dòng)，踢腿、伸手、彎腰、點(diǎn)頭。

　　【教學(xué)規(guī)則】

　　1、不能跨格或者是數(shù)游戲者字跳，必須按順序1—2—3—4—5—6—7—8—9。

　　2、單腳跳的途中，如果其中一只腳落地了，就算輸，罰下場，等待第二輪比賽。

　　游戲一：

　　幼兒分組，每組三人，或者是自己組合，幾人均可。幼兒把沙包扔進(jìn)標(biāo)有數(shù)字“1”的長方形方格里面，然后雙腳夾起沙包把它扔到標(biāo)有數(shù)字“2”的長方形格子里面。依次進(jìn)行，直到沙包被扔到“9”時(shí)，幼兒彎腰把沙包拾起，跳出房子。第二名幼兒再重新開始。

　　游戲二：

　　幼兒把沙包扔進(jìn)數(shù)字“1”里面，再單腳跳進(jìn)“1”，然后單腳包沙包踢進(jìn)“2”，依次進(jìn)行。最后把沙包踢進(jìn)“9”后，幼兒單腳站在數(shù)字“8”里面，彎腰把沙包拾起來。第二名幼兒再開始。

　　游戲三：

　　玩的措施同“1”或“2”，如果第一名幼兒沒有失誤，就可以再第二輪比賽中直接把沙包扔進(jìn)“2”，如果還是沒有失誤，就可以再直接把沙包扔進(jìn)“3”。第二名、第三名幼兒進(jìn)行時(shí)也同樣。

　　教學(xué)延伸：幼兒回家后與同伴或者是哥哥姐姐玩跳房子的游戲。

　　【教學(xué)反思】

　　本游戲的玩法自由靈活，簡樸安全。不受時(shí)間場地的限制，幼兒隨時(shí)都可自由玩耍，并且對幼兒的結(jié)識數(shù)字，排列序數(shù)，指物點(diǎn)數(shù)均有一定的協(xié)助，培養(yǎng)了幼兒的合伙意識與合伙能力，是幼兒在游戲過程中體驗(yàn)了教學(xué)的快樂，愉悅了身心。

　　健康體育教案 5

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、探索紙棒的不同玩法，進(jìn)一步萌發(fā)創(chuàng)新與合作的意識。

　　2、在玩紙棒的過程中學(xué)習(xí)助跑跨跳過50厘米左右的平行線。

　　3、在玩紙棒中進(jìn)一步增強(qiáng)對體育活動(dòng)的興趣以及勇于克服困難的信心。

　　4、愿意參與體育游戲，體驗(yàn)在游戲中奔跑、追逐的樂趣。

　　5、培養(yǎng)競爭意識，體驗(yàn)游戲帶來的'挑戰(zhàn)與快樂。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　1、四根長紙棒；幼兒人手一根紙棒；

　　2、雪碧瓶若干；幼兒制作的五金工具若干。

　　3、皇冠每人一個(gè)。

　　活動(dòng)過程：

　　1、準(zhǔn)備活動(dòng)。

　　四路縱隊(duì)走到四根長紙棒前，以組為單位，右手持紙棒，集體練習(xí)紙棒操。

　　師：讓我們一起來做操吧！舉一舉呀，走一走；舉一舉呀，走一走；蹲一蹲呀，放一放；蕩秋千，蕩呀蕩；搖小船，搖一搖呀，真快樂，天天做操身體好！

　　2、探索玩紙棒的不同方法。

　?。?）自由玩紙棒，初次探索不同玩法，滿足玩的欲望。

　　師：請你找一個(gè)空地方玩一玩，看誰玩的方法又多又好，還要注意安全。

　?。?）請有創(chuàng)意玩法的幼兒在兩隊(duì)之間介紹并演示玩法，讓其它幼兒學(xué)一學(xué)。

　　（3）幼兒合作玩紙棒，進(jìn)一步探索紙棒的多種玩法。

　　（4）結(jié)伴說說合作玩的方法并進(jìn)行示范。

　?。?）采用師生互動(dòng)的形式推出助跑跨跳的動(dòng)作。

　?。?）以組為單位用紙棒搭成不同寬度的"小河"，提示幼兒根據(jù)自己的能力選擇適合自己的寬度跳過小河。

　　3、綜合游戲

　?。?）結(jié)合游戲場地，介紹游戲玩法及規(guī)則。

　　師：小動(dòng)物們想問我們來賣五金工具，我們把自己做的五金工具去送給小動(dòng)物吧，但去的路上我們要走過"鋼索"、跨跳過"小河"、鉆過"山洞"繞過"大樹樁"拿一樣五金工具再跑回原地。

　?。?）第一遍游戲針對幼兒不好的地方進(jìn)行重點(diǎn)講評。

　　（3）第二次游戲。

　　（4）以戴"皇冠"祝勝利。

　　活動(dòng)結(jié)束：

　　放松、整理活動(dòng)。

　　手持紙棒在音樂聲中做拍腿、拍肩、揮手等放松運(yùn)動(dòng)。

　　教學(xué)反思：

　　從這個(gè)活動(dòng)中，我認(rèn)識到幼兒園課堂教學(xué)中，教師首先要以孩子為主體，同時(shí)要有駕馭課堂的能力，在引導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)的過程中，不斷地發(fā)現(xiàn)問題，不斷地變換教學(xué)手段和方法，從而讓每個(gè)幼兒都參與到活動(dòng)中，準(zhǔn)確地掌握知識。帶領(lǐng)幼兒游戲時(shí)，要顧及到絕大多數(shù)的孩子，將個(gè)別示范與分組游戲、集體游戲相結(jié)合，可以根據(jù)幼兒的課堂情況不斷地變換游戲形式，從而提高每個(gè)幼兒的學(xué)習(xí)積極性。

　　健康體育教案 6

　　一、設(shè)計(jì)指導(dǎo)思想

　　堅(jiān)持“健康第一，以學(xué)生為本”的指導(dǎo)思想，以身體、心理和適應(yīng)社會(huì)健康觀為目標(biāo)。將課堂教學(xué)作為師生間的一種交流，營造輕松、愉悅的課堂氣氛，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，注重學(xué)生的個(gè)性發(fā)展。通過合作、探究學(xué)習(xí)，使每位學(xué)生都能感受到運(yùn)動(dòng)的樂趣和成功的喜悅，激發(fā)學(xué)生主動(dòng)參與運(yùn)動(dòng)的意識，培養(yǎng)終身鍛煉的身體的良好習(xí)性。

　　二、教材分析

　　足球戰(zhàn)術(shù)是集意識、智慧、技術(shù)于一體的練習(xí)動(dòng)作。是建立在熟練的運(yùn)球和射門技術(shù)的基礎(chǔ)上拓展和提高的?？梢园l(fā)展學(xué)生的空間定向能力和對時(shí)間的把握及身體協(xié)調(diào)柔韌性。該運(yùn)動(dòng)具有很好的學(xué)練和鍛煉價(jià)值。利用信息技術(shù)與體育健康課程合理整合，引導(dǎo)學(xué)生思考、積極動(dòng)腦，主動(dòng)參與到運(yùn)動(dòng)中。以分散和集中相結(jié)合的形式貫穿于課堂教學(xué)中，創(chuàng)造有利學(xué)生主動(dòng)發(fā)展，積極探索的氛圍，培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力和創(chuàng)新意識。

　　三、教學(xué)目標(biāo)

　　1、認(rèn)知目標(biāo)：

　　了解下底傳中的技術(shù)要求和動(dòng)作要領(lǐng)，掌握包抄的時(shí)機(jī)，培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識。發(fā)展足球?qū)ｍ?xiàng)身體素質(zhì)，學(xué)習(xí)利用足球運(yùn)動(dòng)鍛煉身體的方法。提高學(xué)生對足球的興趣。課中利用“菜單”進(jìn)行邊路下底傳中，中路包抄射門學(xué)練，使學(xué)生在初步掌握的同時(shí)能合理運(yùn)用。

　　2、技能目標(biāo)：

　　引領(lǐng)學(xué)生利用“菜單”進(jìn)行“點(diǎn)菜”式分層合作學(xué)習(xí)，使學(xué)生得到不同程度的發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生的合作、創(chuàng)新能力。通過學(xué)生觀察、模仿、相互交流、嘗試練習(xí)，使學(xué)生領(lǐng)會(huì)邊路下底傳中，中路包抄射門含義，做到路線清楚。發(fā)展協(xié)調(diào)性、力量等素質(zhì)。

　　3、情感目標(biāo)：

　　通過合作創(chuàng)編、展示、評價(jià)，使學(xué)生能以積極認(rèn)真的態(tài)度學(xué)習(xí)，在課堂上培養(yǎng)學(xué)生謙虛好學(xué)、團(tuán)結(jié)協(xié)作、開拓創(chuàng)新的學(xué)習(xí)能力。增進(jìn)學(xué)生間的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，培養(yǎng)學(xué)生審美觀，提高學(xué)生發(fā)現(xiàn)、分析和解決問題的能力。

　　四、教學(xué)內(nèi)容選擇

　　1、個(gè)人技術(shù)

　　2、進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)：邊路下底傳中，中路包抄射門

　　3、專項(xiàng)身體素質(zhì)練習(xí)

　　五、設(shè)計(jì)思路

　　在課的教學(xué)中采用“由簡到繁”，“由易到難”的遞進(jìn)式的教學(xué)方法來促進(jìn)本課學(xué)習(xí)目標(biāo)的達(dá)成。課中注重師生間的交流互動(dòng)。首先是突破技術(shù)的.交流，其次是學(xué)生與學(xué)生之間的交流互助，最終是心理體驗(yàn)上的交流，課中結(jié)合自我評價(jià)和相互的評價(jià)，使學(xué)生養(yǎng)成自評、互評與診斷的習(xí)慣。

　　本課的教學(xué)過程努力體現(xiàn)接受與體驗(yàn)、合作和發(fā)展、交流與評價(jià)相結(jié)合的學(xué)習(xí)方式，在以小組為單位的練習(xí)中，提倡團(tuán)結(jié)合作互助、容納他人的精神。使更多的學(xué)生得到成功的喜悅，使學(xué)生真正感受到自己是課堂的主人。

　　按照課程的性質(zhì)及課改的新理念，結(jié)合教師自身特點(diǎn)、學(xué)生的現(xiàn)有水平。利用教師提供的“菜單”進(jìn)行“點(diǎn)菜式”分層合作學(xué)習(xí)，對學(xué)生而言，興趣得以充分的激發(fā)，潛能得以充分的挖掘；對教師而言，在注重教學(xué)內(nèi)容的選擇的同時(shí)，更注重教學(xué)方法的改變，特別是學(xué)生學(xué)習(xí)方法的改變，在學(xué)生掌握基本動(dòng)作后鼓勵(lì)、引導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用已掌握的技能進(jìn)行學(xué)練，利用“菜單式”、“點(diǎn)菜式”、“聚餐式”等教學(xué)手段，盡量地給學(xué)生多些運(yùn)用、構(gòu)建知識和展示技能的機(jī)會(huì)，使學(xué)生在邊路下底傳中，中路包抄射門學(xué)習(xí)中表現(xiàn)出自我意識發(fā)展基礎(chǔ)上的“能學(xué)”，內(nèi)在學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)基礎(chǔ)上的“想學(xué)”，掌握了一定學(xué)習(xí)策略基礎(chǔ)上的“會(huì)學(xué)”，意志努力基礎(chǔ)上的“堅(jiān)持學(xué)”。為學(xué)生今后能繼續(xù)參與足球運(yùn)動(dòng)的練習(xí)提供幫助，使她們成為班級、學(xué)校乃至社會(huì)的健身骨干。

　　六、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)

　　1、重點(diǎn)：行進(jìn)間傳接球練習(xí)，傳球—跑位結(jié)合練習(xí)。

　　2、難點(diǎn)：下底傳中的路線及包抄時(shí)機(jī)的準(zhǔn)確度。

　　七、教學(xué)方法運(yùn)用

　　1、教法：

　　根據(jù)本課教學(xué)內(nèi)容枯燥的特點(diǎn)，結(jié)合體育與健康的教學(xué)新理念，大膽運(yùn)用創(chuàng)新教學(xué)，一改以往先示范后講解再練習(xí)的常規(guī)教學(xué)模式，以學(xué)生自主探究學(xué)習(xí)為主線。首先采用情緒激勵(lì)法和情境教學(xué)法進(jìn)行教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，促使學(xué)生能積極主動(dòng)地去學(xué)習(xí)。還采用示范法、鏡面示范法，以正確優(yōu)美的示范動(dòng)作感染學(xué)生，激發(fā)學(xué)生“我很想學(xué)”的情感，為學(xué)生能更快、更好地掌握組合動(dòng)作要領(lǐng)而打下基礎(chǔ)。

　　2、學(xué)法：

　　本課，學(xué)生主要采用：嘗試學(xué)習(xí)法、對比學(xué)習(xí)法、小組合作學(xué)習(xí)法。首先讓學(xué)生在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)自身動(dòng)作的問題。而后在練習(xí)中，通過學(xué)生間相互對比、交流、評價(jià)和小組探討中悟出動(dòng)作要領(lǐng)，理解邊路下底傳中，中路包抄射門含義。最后通過集體表演、個(gè)人展示相結(jié)合，解決所發(fā)現(xiàn)的問題。促進(jìn)學(xué)生積極主動(dòng)參與學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)的自主性。

　　健康體育教案 7

　　一、指導(dǎo)思想

　　本課以《普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，結(jié)合高中學(xué)生的知識、技能結(jié)構(gòu)以及心理形成水平，著力挖掘民族傳統(tǒng)體育素材，創(chuàng)編一套觀賞性強(qiáng)、健身價(jià)值高、且切合實(shí)際的初級刀；并試圖運(yùn)用探究、合作、討論、個(gè)人與集體展示等教學(xué)手段，渲染課堂氣氛，激發(fā)學(xué)生興趣，幫助他們領(lǐng)悟武術(shù)“形神兼?zhèn)洹钡膬?nèi)涵，從而促進(jìn)廣大青少年學(xué)生對祖國傳統(tǒng)文化的了解，為民族寶貴文化遺產(chǎn)的傳承做出點(diǎn)滴貢獻(xiàn)！

　　二、教材分析

　　刀是武術(shù)運(yùn)動(dòng)中的主要器械之一，刀術(shù)素有內(nèi)容豐富、結(jié)構(gòu)緊湊、動(dòng)作扎實(shí)、氣勢彪悍的特點(diǎn)，有“刀如猛虎”之說，它具有獨(dú)特的健身價(jià)值和文化價(jià)值。因此，我校把刀術(shù)作為必修模塊——武術(shù)中的主要內(nèi)容，本次課是刀術(shù)單元第一課時(shí)，創(chuàng)編的這套初級刀，盡管動(dòng)作不多，但包含了幾種基本的“刀法”。通過學(xué)練，學(xué)生不僅可以掌握武術(shù)基本技能，而且可以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣，以及發(fā)展柔韌、耐力、力量等身體素質(zhì)。

　　三、學(xué)情分析

　　本堂課的.教學(xué)對象為高一男生，由于特定的心理特征，他們具有強(qiáng)烈的表現(xiàn)欲，以及學(xué)練熱情。但通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，目前絕大多數(shù)學(xué)校都放棄了武術(shù)的教學(xué)，因此，學(xué)生的武術(shù)基礎(chǔ)普遍較差，尤其是器械——武術(shù)刀更離他們生活、課堂甚遠(yuǎn)，這就給組織教學(xué)，以及學(xué)生技能的掌握帶來了重重困難。但由于這堂課是武術(shù)模塊的第四課時(shí)，前面幾節(jié)課有了一定的知識、技能積累，這就為本堂課學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)創(chuàng)造了條件。

　　四、教與學(xué)的策略

　　教學(xué)過程中，主要運(yùn)用了直觀教學(xué)；以及分解與完整、正誤對比等基本教學(xué)法，同時(shí)更注重自主學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)等組織形式的運(yùn)用，以著力營造民主、平等、輕松的課堂氛圍，從而提高學(xué)習(xí)效率；激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣。

　　健康體育教案 8

　　【活動(dòng)目標(biāo)】

　　1.練習(xí)自由跑占圈的動(dòng)作。(重點(diǎn))

　　2.能迅速找到自己的圈，并遵守游戲規(guī)則地進(jìn)行游戲。(難點(diǎn))

　　3.體驗(yàn)營救同伴的樂趣。

　　【活動(dòng)準(zhǔn)備】

　　經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：幼兒對營救有初步了解。

　　物質(zhì)準(zhǔn)備：呼啦圈數(shù)與游戲幼兒人數(shù)相等。

　　【活動(dòng)過程】

　　一、創(chuàng)設(shè)“愛的抱抱”游戲進(jìn)行熱身活動(dòng)，激發(fā)幼兒活動(dòng)興趣。

　　教師吹口哨，帶領(lǐng)幼兒玩愛的抱抱游戲，看老師手的變換指令進(jìn)行游戲，幾個(gè)小朋友就擁抱在一起。

　　吹口肖變數(shù)字1，抱自己，吹口肖變數(shù)字2，兩個(gè)人擁抱在一起，不停變換進(jìn)行游戲。

　　二、利用占呼啦圈的游戲，練習(xí)自由跑占圈的動(dòng)作。

　　1、出示呼啦圈，談話交流引導(dǎo)幼兒圍繞呼啦圈進(jìn)行游戲。

　　你想和呼啦圈玩什么游戲？怎么玩？

　　小結(jié)：今天我們來玩一個(gè)占圈的.小游戲。

　　2、向幼兒說游戲的規(guī)則：老師吹口哨，聽到口令后每個(gè)小朋友要換一個(gè)圈站進(jìn)去，不能站在原來的圈上，速度要快。

　　3、游戲開始：游戲時(shí)強(qiáng)調(diào)，幼兒跑時(shí)要注意安全，所有人都要安全找到圈，不要踩圈，它會(huì)很痛的。

　　小結(jié)：游戲中小朋友們都能自由跑并找到一個(gè)圈站好。

　　三、利用呼啦圈繼續(xù)進(jìn)行游戲，能迅速找到自己的圈，并遵守游戲規(guī)則地進(jìn)行游戲。

　　1、鼓勵(lì)幼兒與同伴合作占呼啦圈。

　　師：寶貝我們都學(xué)會(huì)了自己跑著跟著老師口哨進(jìn)行游戲，可老師撤走一個(gè)呼啦圈后怎么辦呢？一個(gè)呼啦圈內(nèi)可以站兩個(gè)小朋友嗎？為什么？

　　小結(jié)：在圈里隨便可以站幾個(gè)小朋友都是可以的，只要能站進(jìn)去就可以，聽到口哨后每個(gè)小朋友只能換一次。

　　2、依次撤呼啦圈進(jìn)行游戲。教師吹口哨，幼兒進(jìn)行游戲。

　　小結(jié)：游戲中我們所有人都是好朋友，圈會(huì)越來越少，你們要互相幫助，不要讓自己的同伴沒有圈站，圈內(nèi)只要能站開，站幾個(gè)小朋友都是可以的。

　　3、游戲時(shí)，教師與幼兒共同游戲，玩抓小朋友的游戲。

　　提問：怎樣才能不被老師抓到？怎樣才能換的快？你有什么好方法？

　　小結(jié)：你們的方法很多，游戲中的你們是很聰明的，換圈的時(shí)候一定要換離自己最近的那一個(gè)圈。

　　健康體育教案 9

　　設(shè)計(jì)意圖：

　　我們都是好朋友主題活動(dòng)已經(jīng)開展了一段時(shí)間，孩子們對好朋友的理解已經(jīng)有了一定的概念，在此基礎(chǔ)上我設(shè)計(jì)了本次活動(dòng)。

　　《指南》指出：要開展豐富多樣、適合幼兒年齡特點(diǎn)的各種身體活動(dòng)，如走、跑、跳等，鼓勵(lì)幼兒堅(jiān)持不怕累。通過本次游戲活動(dòng)能鍛煉孩子的奔跑能力和持續(xù)性。

　　本活動(dòng)通過熱身、介紹新的游戲玩法，并鼓勵(lì)幼兒遵守游戲規(guī)則，積極參與奔跑游戲，并能在游戲中幫助好朋友不被抓住，培養(yǎng)朋友間的合作意識。

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1.發(fā)展追逐能力，并能在規(guī)定的范圍內(nèi)四散跑。

　　2.樂意幫助別人，積極參加體育活動(dòng)。

　　3.體驗(yàn)奔跑帶來的樂趣。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　知識經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：在生活中有過幫助朋友的.行為、經(jīng)歷。玩過奔跑游戲

　　物質(zhì)材料準(zhǔn)備：場地、音樂、音樂播放器

　　活動(dòng)過程：

　　一、熱身運(yùn)動(dòng)，激發(fā)幼兒活動(dòng)興趣

　　師：小朋友們，今天天氣真好，我們一起來做運(yùn)動(dòng)吧。

　?。ㄓ變耗７陆處煹膭?dòng)作，師幼一起做運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)身體的各部位。）

　　二、介紹玩法，了解游戲活動(dòng)規(guī)則

　　教師介紹游戲玩法：

　　1.教師指定出幼兒跑得范圍。

　　師：小朋友們，今天我們一起來玩一個(gè)游戲，游戲的名字叫做幫助朋友。你們想不想玩？待會(huì)請寶寶們在藍(lán)顏色的地方跑，不能跑出藍(lán)顏色的地方。

　　2.教師講解具體的游戲規(guī)則。

　　師：待會(huì)老師會(huì)請一名寶寶來當(dāng)追的人，其他寶寶當(dāng)被追的人。游戲開始后，被追的寶寶分散跑，一定要再藍(lán)顏色的地方跑。追得寶寶就開始追。當(dāng)追的寶寶要追到的時(shí)候，跑的寶寶就馬上和別的小朋友手拉手，站在原地不動(dòng)，這時(shí)追得寶寶就不能再追了。當(dāng)追得寶寶走后，小手就可以松開了，然后繼續(xù)跑。如果在追的過程中就抓到了，就站到場外。當(dāng)追到三四個(gè)幼兒之后，教師更換追逐者，游戲重新開始。

　?。ㄖ貜?fù)游戲多次。)

　　三、幼兒游戲，教師參與指導(dǎo)游戲

　　1.幼兒游戲

　　師：現(xiàn)在老師要請一個(gè)寶寶來當(dāng)追的人。

　　請個(gè)人幼兒當(dāng)追的人，再次進(jìn)行游戲，抓到三四個(gè)時(shí)更換追逐者，重新開始游戲。進(jìn)行兩到三輪游戲。

　　2.教師小結(jié)

　　師：今天寶寶們都很棒，都能在關(guān)鍵時(shí)刻幫助朋友，不讓壞蛋把自己的好朋友抓走，表揚(yáng)一下自己。

　　四、結(jié)束部分，放松運(yùn)動(dòng)結(jié)束離場

　　師：寶寶們，我們都玩累了，現(xiàn)在我們聽著音樂一起來放松一下吧。（離場）

　　健康體育教案 10

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、能在游戲中控制自己的身體，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)努力做到一動(dòng)也不動(dòng)。

　　2、能根據(jù)指令變換模仿動(dòng)作，體驗(yàn)體育活動(dòng)的快樂。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　1、自制“摩棍”一根，口哨一只。

　　2、地面上畫好寫有數(shù)1-10的方格。

　　活動(dòng)過程：

　　1、玩民間游戲“我們都是木頭人”。

　　幼兒集體念兒歌，扮演木頭人，“山山山，山上有個(gè)木頭人，木頭人，不準(zhǔn)說話不準(zhǔn)動(dòng)”。要求幼兒念完兒歌后做一個(gè)造型動(dòng)作，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)不準(zhǔn)動(dòng)。

　　2、師幼共同玩游戲“魔法師”。

　?。?）教師手持“魔棍”，口念“變變變，變變變，變成長鼻子大象”，幼兒扮的`“木頭人”馬上“變成大象”，模仿大象行走。“魔法師”巡視，變得不像的用“魔棍”一指，這個(gè)幼兒便停止動(dòng)作，還原成“木頭人”。游戲中“魔法師”不斷發(fā)出“變成小馬”“變成小兔”等指令，“木頭人”按指令模仿各種動(dòng)物的動(dòng)作，聽到“魔法師”吹口哨，“木頭人”就要停止動(dòng)作。

　?。?）“魔法師”組織“木頭人”玩跳數(shù)字游戲。引導(dǎo)“木頭人”按照1-10的順序跳。如跳錯(cuò)，“魔法師”就把他“定”在原地不動(dòng)。

　?。?）“木頭人”跳舞。播放節(jié)奏明快的音樂，“木頭人”隨音樂起舞，“魔法師揮動(dòng)魔棍”，音樂停止，木頭人擺好造型不動(dòng)。

　?。?）隨著音樂，魔法師送“木頭人”回家。

　　健康體育教案 11

　　【活動(dòng)目標(biāo)】

　　1.練習(xí)小腳穿上“大鞋”進(jìn)行走、跳，掌握平衡要領(lǐng)，提高協(xié)調(diào)能力。

　　2.體驗(yàn)大膽挑戰(zhàn)自己的快樂。

　　【活動(dòng)準(zhǔn)備】

　　1.挖好洞洞的盒子人手二個(gè)。

　　2.兩個(gè)椅子間綁有松緊帶（2組）。

　　3.與幼兒人數(shù)相同的獎(jiǎng)品。

　　【活動(dòng)過程】

　　一、導(dǎo)入活動(dòng)，準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)

　　1.師：“小朋友，你們前面有一雙大鞋，這雙大鞋是用什么做的？這是一雙好玩的大鞋，等下我們要穿上大鞋做游戲，現(xiàn)在我們先拿起大鞋活動(dòng)活動(dòng)身體吧！

　　2.跟音樂做熱身運(yùn)動(dòng)。做原地踏步走，轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)小腳，跳一跳等。

　　3.現(xiàn)在穿上大鞋去走一走吧，玩一玩，記住千萬不能讓大鞋掉下來，聽到哨聲馬上回到線上集合。

　　二、穿上“大鞋”練習(xí)走

　　1.幼兒自由練習(xí)要求：不讓大鞋掉

　　1）第一次集合，你是怎么走的，怎么走才能讓大鞋不掉下來？

　　2）好，那我們再去試一試，這次我要求小朋友要在穩(wěn)的基礎(chǔ)上走得快。

　　2.幼兒再次練習(xí)要求：走得又穩(wěn)又快

　　1）第二次集合，怎么樣走才能又穩(wěn)又快。

　　2）好，那我們再去練習(xí)一次，這一次向前走得又快又穩(wěn)后，請你試試看還能怎么走？

　　3.第三次練習(xí)要求：向前走和不同方向走

　　1）第三次集合，小結(jié)穿大鞋的要領(lǐng)。我們穿大鞋走得本領(lǐng)都已經(jīng)練得棒棒的。

　　2）那我也穿上大鞋和你們來比一比，看誰走得又快又穩(wěn)。

　　4.和老師比賽

　　1）比向前向后走。根據(jù)情況小結(jié)。

　　2）比側(cè)著走。

　　哇，你們可真棒，穿大鞋走看起來難不倒你們了，這一次我要考考你們的反應(yīng)能力。

　　5.和老師做一樣的動(dòng)作

　　我往哪邊走，你也往哪邊走，看誰反應(yīng)快，我會(huì)很快的變化方向的哦！

　　6.和老師做相反動(dòng)作

　　看來你們的`反應(yīng)能力還不錯(cuò)哦，接下去我請小朋友做相反的動(dòng)作，我往前，你們要往……，準(zhǔn)備好了嗎？那我們開始了哦！

　　7.剛才我們玩得開心嗎？可我們的小腳都有點(diǎn)累了，先脫下“大鞋”讓小腳休息一下，等一下再去玩更好玩的。針對剛才的情況進(jìn)行小結(jié)。

　　二、穿上“大鞋”練習(xí)跳

　　你們穿上大鞋玩得開心嗎？（開心）更開心的事還在后面呢？你們看，那邊有你們最喜歡的禮物。但是想要拿到禮物可是要穿上大鞋跳過前面那條線的哦？你們穿上大鞋能跳起來嗎？好，那我們先在原地練習(xí)一下跳，練習(xí)好了，我們就跳過去拿禮物。

　　1.原地練習(xí)跳要求：不能讓大鞋掉下來

　　1）你是怎么跳的？怎么樣才能不讓大鞋掉下來？

　　2）提練經(jīng)驗(yàn)：雙腿夾緊“大鞋”用力往上跳。

　　2.幼兒再次練習(xí)

　　提醒個(gè)別幼兒雙腿夾緊“大鞋”用力往上跳。

　　3.幼兒排成二路縱隊(duì)跳過障礙線拿禮物

　　你們都能跳起來了，那我們排成二路縱路，一個(gè)一個(gè)跳過去拿禮物。

　　三、放松運(yùn)動(dòng)。

　　脫下“大鞋”，做放松運(yùn)動(dòng)。小朋友手拿大鞋做放松動(dòng)作。

　　健康體育教案 12

　　●活動(dòng)目標(biāo)

　　1.鞏固幼兒走、跑和平衡能力，掌握雙腳向前跳的技巧，提高動(dòng)作的靈敏性和協(xié)調(diào)性。

　　2.培養(yǎng)幼兒勇敢、大膽、堅(jiān)韌、進(jìn)取的良好品質(zhì)。

　　●活動(dòng)準(zhǔn)備

　　大紙盒和小紙盒若干、平衡木。

　　活動(dòng)流程

　　1.準(zhǔn)備活動(dòng):熱身操。愉悅身心，舒展肢體，為下面活動(dòng)做鋪墊。

　　2.活動(dòng)一:通過場景的變化，鞏固走跑、平衡等能力，嘗試學(xué)習(xí)雙腳向前跳的動(dòng)作方法并能

　　3.活動(dòng)二:通過游戲《闖關(guān)取寶》鞏固已學(xué)到的雙腳向前跳的動(dòng)作經(jīng)驗(yàn)，達(dá)到鍛煉的目的。

　　4.結(jié)束部分:舒展身心，放松精神，教師點(diǎn)評，結(jié)束活動(dòng)。

　　●活動(dòng)過程

　　1.幼兒與教師共同做熱身操。 夠熟練掌握運(yùn)用。

　　2.啟發(fā)興趣，嘗試練習(xí)雙腳跳。

　　教師用大紙盒做的“山洞”、小紙盒擺的“石頭陣”、平衡木搭的“小橋”等設(shè)置“尋寶”路線，幼兒可自由選擇不同場地進(jìn)行嘗試練習(xí)。

　　在幼兒練習(xí)過程中，教師巡回觀察與指導(dǎo)，要特別注意幼兒的安全，讓幼兒從同一方向進(jìn)行活動(dòng)，避免相撞。

　　同時(shí)要根據(jù)幼兒的活動(dòng)情況進(jìn)行難度變化，比如運(yùn)用肢體動(dòng)作來給幼兒增加難度。要注意難度增加后個(gè)別能力較弱幼兒的活動(dòng)情況，適當(dāng)進(jìn)行鼓勵(lì)和幫助。

　　與幼兒共同討論怎樣解決在石頭陣中遇到的困難，找出適宜的方法(雙腳向前跳)，帶領(lǐng)幼兒練習(xí)，幫助幼兒掌握雙腳向前跳的.動(dòng)作要領(lǐng):準(zhǔn)備跳時(shí)，腿稍微彎曲;起跳時(shí)，用力蹬地，臂向前上方擺，帶動(dòng)身子向前上方躍出，腿盡量蜷起;落地時(shí)，前腳掌先著地，屈膝緩沖，動(dòng)作要輕。 之后，教師帶領(lǐng)幼兒再次進(jìn)行集體練習(xí)。

　　3.闖關(guān)取寶，鞏固練習(xí)。

　　鞏固前面游戲中掌握的動(dòng)作方法，并利用所學(xué)的動(dòng)作方法完成一定的目標(biāo)，進(jìn)一步提高鍛煉身心的效果。

　　同樣要注意幼兒從同一方向進(jìn)行活動(dòng)，保證安全。

　　幼兒每過一次障礙，教師發(fā)給幼兒一張貼片，代表闖關(guān)一次成功，共兩關(guān)。每一關(guān)可以根據(jù)幼兒的能力來加減活動(dòng)的難度。

　　教師要注意難度增加后個(gè)別能力較弱的幼兒活動(dòng)情況，適當(dāng)進(jìn)行鼓勵(lì)和幫助，以便增強(qiáng)幼兒挑戰(zhàn)困難的信心。

　　4.結(jié)束活動(dòng)。

　　教師簡單點(diǎn)評活動(dòng)中的情況，表揚(yáng)幼兒的勇敢和大膽，組織放松游戲。最后請幼兒協(xié)助教師一起收拾場地，結(jié)束活動(dòng)。

相關(guān)知識

《體育與健康》教案（通用12篇）
健康體育教案通用5篇
健康教育論文通用12篇
高血壓個(gè)體化健康教育通用12篇
健康教育知識講座通用12篇
健康數(shù)字教育通用12篇
青春期教育方案（通用12篇）
身體健康教育活動(dòng)教案（通用10篇）
初中健康教育記錄通用12篇
大班健康跳繩教案（通用12篇）

網(wǎng)址: 健康體育教案（通用12篇） http://www.u1s5d6.cn/newsview1188261.html