蘋果手表如何監(jiān)測心理壓力？
想要知道你的心理壓力嗎？AppleWatch能幫你！通過專用的HRV壓力監(jiān)測軟件，如Grow HRV，你的蘋果手表可以自動記錄步數(shù)、睡眠、HRV壓力指數(shù)等多項數(shù)據(jù)。 這些數(shù)據(jù)會以詳細的曲線展示，讓你一目了然地了解自己的身體和情緒狀態(tài)。 不僅如此，這些軟件還能根據(jù)自身情況制定個性化的健康計劃，助你更好地感知、管理與應對壓力。 試試這些軟件，讓你的生活更加健康、輕松！

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