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怎么才能讓自己變高點，

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年04月28日 23:34

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怎么才能讓自己變高點，

會員16852566男22歲已回復(fù)

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

關(guān)注

王壽彬醫(yī)師廣宗縣醫(yī)院內(nèi)科二級

擅長：高血壓、糖尿病、心血管疾病

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問題分析：你的情況需要到醫(yī)院檢查骨骺和生長激素，如果骨骺沒有閉合，使用生長激素是有長高的可能的，如果骨骺已經(jīng)閉合也就沒有長高的可能了，
意見建議：你好；這種情況一般在18歲時閉合。不會超過23歲的。建議檢查一下才能確定的。

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相關(guān)問答

要使自己受孕要注意以下幾個方面：
1.要選擇排卵期臨近的時候同房。
男性精子生成需3~5天時間，因此想要受孕不可以同房太頻繁，可以相隔2~3天比較合適。
2.部分婦女為后位子宮、子宮頸通常緊貼陰道前壁、同房時精液通常位于陰道后穹隆上、同房時病人可取俯臥位或同房時臀部墊入2個枕頭、盡可能使精液長期停留于陰道內(nèi)。
3.同住一個房間之后不要馬上起床洗漱。維持平臥姿勢超過5小時以上。
4.夫妻應(yīng)多吃含有促進(jìn)精子卵子形成作用的食品，例如三文魚，蝦，牡蠣及其他海產(chǎn)品。也要注意飲食營養(yǎng)的均衡，如新鮮花生、毛豆、蛋黃、海苔、紅棗、菠菜、堅果等，經(jīng)常食用有益健康。

王鳳英主任醫(yī)師婦產(chǎn)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：高危妊娠、妊娠期合并癥及并發(fā)癥、妊娠期糖尿病、胎兒宮內(nèi)生長受限。

讓身體在長高點可以去醫(yī)院檢查一下骨齡，看看有沒有閉合，要多鍛煉身體，多做運(yùn)動，多吃含鈣高的食物，飲食要充足有營養(yǎng)，合理的葷素搭配。每天保持有充足的睡眠，不熬夜。

陳瑤副主任醫(yī)師兒科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：診治各種新生兒期疾?。喝缭绠a(chǎn)兒、新生兒肺炎、新生兒高膽紅素血癥、新生兒缺氧缺血性腦病、新生兒顱內(nèi)出血等，以及嬰幼兒期疾?。喝缰夤芊窝住⑿焊篂a病、嬰兒肝炎綜合征等，均有豐富的臨床經(jīng)驗。尤其擅長早產(chǎn)兒（極低、超低出生體重兒）及危重新生兒的救治。

讓自己變白可以通過飲食調(diào)整、膠原蛋白填充、注射美白針等方法。
1、飲食調(diào)整：如果想要使自己變白在平時的時候可以多吃一些含有蛋白質(zhì)比較豐富的食物，也可以多吃一些含有維生素比較豐富的食物，比如蘋果或者是香蕉，有助于補(bǔ)充皮膚所需的營養(yǎng)，加速皮膚的代謝。
2、膠原蛋白填充：如果皮膚出現(xiàn)了暗黃的癥狀癥狀通常可以采取膠原蛋白填充的方式改善，膠原蛋白在填充到面部之后可以達(dá)到緊致皮膚的作用。價格通常在2500元到5000元。
3、注射美白針：如果皮膚出現(xiàn)了暗黃的情況，想要變白，通?？梢酝ㄟ^注射美白針的方式改善，美白針，其中含有谷胱甘肽以及傳明酸和維他命系，通過直接注射的方式有助于加速皮膚的性質(zhì)代謝也可以修復(fù)受損細(xì)胞。但注冊的時候就有一定的風(fēng)險，需要選擇建議比較豐富的醫(yī)師操作，而價格大概在2500元到6000元。

王曉彥主任醫(yī)師皮膚科北京天壇醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：皮炎濕疹、蕁麻疹、痤瘡、銀屑病、玫瑰糠疹、多形紅斑、光敏性皮炎、蟲咬皮炎、色素異常性疾病、藥疹、結(jié)締組織病及性病的診治。擅長各種皮膚腫瘤的病理診斷。

皮膚的好壞與日常飲食息息相關(guān)，如果一個人長期吃一些辛辣刺激，或者油炸上火的食物，將可能會使得皮膚油脂分泌過旺，最終引起皮膚毛孔粗大、長痘等問題，相反的注意飲食清淡營養(yǎng)，多吃些新鮮的蔬果等，對皮膚乃至身體的保健都是很有幫助的。

張文娟主任醫(yī)師皮膚科北京大學(xué)人民醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：銀屑病、扁平苔蘚、老年瘙癢病、掌跖膿皰病、真菌病、皮膚疑難病、帶狀皰疹性神經(jīng)痛、皮膚病

可以通過一下幾種方法來進(jìn)行調(diào)整改善，緊張的時候可以進(jìn)行深呼吸，讓自己平靜下來?？梢試L試鼓勵自己，通過增強(qiáng)自己的勇氣讓自己盡量的不要緊張。也可以通過轉(zhuǎn)移注意力的方法，心里自覺地把注意力轉(zhuǎn)移到其他的方面。

呂志勤主任醫(yī)師內(nèi)科北京大學(xué)第一醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：診治腦血管病、脊髓損傷、錐體外系疾病、神經(jīng)科疑難病癥和神經(jīng)心理障礙疾病。

通常情況下，讓頭發(fā)變多、變密的方法有食療、毛發(fā)種植等。具體分析如下：
1.食療：讓頭發(fā)變多、變密的方法有食療，核桃、杏仁等堅果含有亞麻油酸；菠菜、香蕉、豬肝等食物含有維生素B2和維生素B6，都有利于頭發(fā)生長。
2.毛發(fā)種植：毛發(fā)種植主要是應(yīng)用顯微外科技術(shù)取出自身其他部位健康的毛囊組織，經(jīng)培養(yǎng)后種植于毛發(fā)稀少的部位，成活后就會長出新的頭發(fā)，從而促使頭發(fā)變多、變密。
建議前往正規(guī)醫(yī)院做毛發(fā)種植，平時保持睡眠充足，不要使用刺激性強(qiáng)的洗發(fā)水。