我家早餐從不省略，每天一家人吃早餐便是元氣滿滿的一天的開始，每天為家人準備早餐，就算再懶也不能不吃早餐，所以今天給大家分享幾款懶人美食，10分鐘就能搞定一定不要錯過呢，下邊就來給大家分享一周早餐，每天不重樣！孩子們最愛的7種早餐，營養(yǎng)好吃一周不重樣，懶人必備的快手早餐

酸奶香蕉餅
主料：香蕉2根、酸奶250ml、面粉適量、食用油適量
做法：
1. 準備材料，我這里用了兩根香蕉，250ml酸奶，一杯面粉，做了四人份的餅。
2. 將香蕉剝皮切小塊和酸奶一起放進料理杯里，攪拌成奶昔；
3. 將奶昔倒進一個小盆里，面粉過篩也放進去；
4. 將面粉和奶昔攪拌成均勻的面糊，用刮刀提起面糊能夠緩緩流下就可以了；
5. 平底鍋燒熱，轉(zhuǎn)小火，刷層油，用勺子將面糊倒進鍋里，并用勺子底在面糊上輕輕轉(zhuǎn)圈，使面糊攤開成薄餅；兩面煎黃即可出鍋；
6. 好吃又好做的酸奶香蕉餅，家人都喜歡，做法很簡單吧，家里有香蕉和酸奶的趕緊做起來吧，沒有的趕緊去買原料吧

菠菜小餅

食材：菠菜、雞蛋、芝麻
做法：
1.首先菠菜洗凈焯水一下?lián)瞥?，用破壁機將菠菜打成汁，加入1個雞蛋，3勺面粉攪勻，用湯勺攪成糊狀。
2.雞蛋打入1個碗中（喜歡吃雞蛋的也可以多打一個）、放入適量芝麻攪拌均勻備用。
3.平底不粘鍋刷油，用湯勺舀一勺滴在鍋中做圓形狀煎，小火慢煎至凝固撒上芝麻，抹點攪拌好的雞蛋液（喜歡的可以多抹點），再翻面煎至凝固一小會兒即可開吃了。

山藥芙蓉湯

食材：鐵棍山藥半根、香菇兩個、花蘿卜一節(jié)、雞蛋一個、香菜，蔥，鹽，黑胡椒粉，水淀粉等

做法：1、所有食材清洗干凈，香菇切碎，胡蘿卜切碎，香菜切末，蔥切蔥花，山藥去皮洗凈用刀拍碎再剁碎；
2、鍋中倒油爆香蔥花，放入胡蘿卜碎香菇碎翻炒均勻，倒入一大碗清水煮開，倒入山藥碎攪勻，大火煮開小火煮五分鐘；
3、根據(jù)個人口味加適量鹽，淋入水淀粉攪拌均勻，然后淋入蛋液攪勻，放入香菜碎，撒適量黑胡椒粉攪勻即可。

熗鍋面

食材：豬肉一塊 面條 蔥花 西紅柿 豆芽 油菜

做法：1、首先把豬肉切成肉絲，西紅柿切成滾刀塊，豆芽和油菜清洗干凈備用，在切點蔥花。

2、鍋中放入適量的食用油，下入蔥花爆香后再放入肉絲翻炒至變色，加半勺的老抽翻炒上色，下邊加番茄，一勺生抽，一勺蠔油，少許的胡椒粉加入開水，大火煮開，吸入面條。

3、面條煮至斷生放入否呀和油菜煮熟，再加少許的食鹽，最后撒點蔥段和香油出鍋即可開吃

營養(yǎng)飯團

食材：米飯、黃瓜、午餐肉、玉米粒、海苔碎、沙拉醬
做法：
1、午餐肉煎熟、玉米粒焯水
2、所有食材放在一起拌勻
3、揉成飯團即可開吃

醬香餅

食材：食材：手抓餅、蔥、蒜、白芝麻
醬料：豆瓣醬+黃豆醬+番茄醬+蠔油+五香粉+白芝麻+白糖+淀粉

做法：鍋中刷少許食用油，放入手抓餅，烙至兩面金黃熟透，再用刷子刷上調(diào)好的醬料，切成自己喜歡的塊，撒個小蔥花做點綴就可以享用了！味道超級棒，比買的還要好吃呀！

蔥油拌面

食材準備：小蔥、白芝麻、面條
【做法】
1、我們先調(diào)個醬汁：1勺耗油、勺白糖、2勺老抽、3勺生抽
2、蔥切成一段一段的，鍋里放油，油熱后把蔥放進去炸至變深色后把蔥撈出
3、把調(diào)好的醬汁倒進去，調(diào)小火把醬汁炒到起泡后關(guān)火。蔥油醬就做好了
4、面條煮好后撈出，把蔥油醬淋在面條上，撒上白芝麻、小蔥，最后把炸酥脆的蔥葉拌勻就可以吃啦。

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