周一一周七天的早餐食譜。孩子即將開學。什么是方便省時的兒童營養(yǎng)早餐？最好介紹一周的食譜。分享一下我家一周七天給孩子做的早餐食譜，因為每個孩子的情況都不一樣。這個僅供朋友參考。這種早餐很甜，大人小孩都喜歡，做起來也很方便。

早上給孩子做什么早餐好？

早餐其實也有很多選擇的，未必就一定要雞蛋和西紅柿呀，我家里兩個孩子，我們的早餐基本是家里做的，如果是周末的話，那可能會外出吃個早餐然后去游玩，或者睡到自然醒后去喝早茶。大家早上都給孩子做什么早餐？1.云吞我們家孩子最喜歡的就是云吞，我一般會提前包好放冰箱里面。云吞的餡料我家喜歡豬肉馬蹄和豬肉香菇口味，煮云吞時加點紫菜會非常鮮美。

2.手抓餅我小女兒就喜歡吃手抓餅，不過我自己不會和面，我就超市買好放冰箱，要吃的時候攤一份，然后配上雞蛋培根沙拉醬就是一份美味的早餐。3.面包多數孩子比大人晚起床，如果他們不想吃自己煮的，那我會提前到樓下烘焙店買些面包上來，配上牛奶或者豆?jié){就可以了。4.面條我家里煮面條的頻率會少一些，因為面條沒有重味道的調料會不好吃。

孩子要開學了，有什么適合孩子的方便省時的營養(yǎng)早餐，最好一周的食譜給介紹一下？

孩子要開學了，有什么適合孩子的方便省時的營養(yǎng)早餐，最好一周的食譜給介紹一下？謝謝好友邀請。大家好，我是笑笑的麥子。時間過得好快，兩個月的暑假沒幾天就要結束了，轉而又是雞飛狗跳的開學生活。我家孩子中晚餐都很好說話，即使不吃菜，一碗白飯也能吃完，而且每回碗里很干凈，一粒米飯也不剩，這一點連我都很難做到。

但早餐就非常的麻煩，不吃白粥，不吃面條，不吃我做的湯粉覺得外面的拌粉更好吃，更不吃包子或是饅頭。寧愿只喝一瓶奶去上學，甚爾她告訴我，那瓶奶她都不想喝。她希望每天早上給她煎牛排吃，但這現(xiàn)實嗎？我義正辭嚴地告訴她這是不現(xiàn)實的事情?，F(xiàn)在的孩子太愛吃肉了，曾見過這樣一位小朋友，在他的認知里，只有紅燒肉才叫肉，其余的炒肉片統(tǒng)統(tǒng)不算肉。

可吃多了肉，對身體并不好，中午晚上的菜里都帶肉，早餐再吃肉，那營養(yǎng)就真是太過剩了，所以我對孩子的一日三餐肉類食物的安排，也都很是注意，如果早上吃了牛排或是肉餅湯，那中午或晚上的菜肯定不會有紅燒肉。我把我們家一周七天給孩子制定的早餐食譜分享出來，因為每家孩子的情況不一樣，這個僅供朋友們參考。一周七天的早餐食譜星期一雞蛋肉餅湯 早點隨孩子的喜好來搭配我們江西南昌有一地方小吃，瓦罐湯，常和拌粉一起被稱為南昌人早餐的標配。

雞蛋肉餅湯是瓦罐湯眾多品種當中的一種，制作方法也頗為簡單，我們自己在家可以做。烹飪方法主要材料單人的份量里脊肉一小塊雞蛋一個調味料食用鹽制作方法1將肉洗凈，剁成餡。剁餡的過程當中放一點鹽，這樣蒸出的肉餅口感不會淡。將肉餡放進燉盅，加點生粉揉勻。2將雞蛋外殼洗凈，擦干水。

把雞蛋磕到燉盅里。3放蒸鍋里蒸約15分鐘，只要蛋清表面凝固就可以了。4加適量清水，少量食用鹽，蒸約30分鐘。5蒸至肉餅熟，即可端出食用。Tips1可在放水的同時，放上23枚紅棗，若家中有枸杞，湯蒸熟后還可加幾粒枸杞進去。2如果成人吃，雞蛋也可放兩個，這根據個人的食量而定。星期二山藥排骨粥 早點隨孩子的喜好來搭配山藥是健脾胃的，常吃對身體有很大的好處。

我們一般做山藥排骨湯。其實用山藥排骨和米飯煮粥很好吃。不需要多放排骨。放幾片上去就好吃了。我家孩子喝一碗就不再喝別的粥了。她會主動自己端上第二碗粥。烹飪方法主要配料:鐵棍山藥，肋骨或瘦肉也可以用適量，紅棗，5米，適量的調味料，食用鹽。制作方法1將排骨或瘦肉剁成小塊，洗凈，血水倒入開水中。

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