大家需要注意養(yǎng)生平時(shí)應(yīng)該注意一些禁忌事項(xiàng)現(xiàn)在社會(huì)有很多的人平時(shí)喜歡喝酒，但是，有很多情況下大家不能喝酒，尤其是在吃飽飯之后不要喝酒，就可以助興，但是丟了健康對(duì)人體的危害卻很大。五種情況下絕對(duì)不能飲酒。

　　5種情況絕對(duì)不能飲酒

　　1、過(guò)飽不飲酒

　　人在飲食無(wú)度后，人的胃腸過(guò)于充滿，氣血過(guò)于充盈，此時(shí)再飲酒則易損傷脾胃，尤應(yīng)戒之。

　　2、不飲愁悶酒

　　當(dāng)人的精神異常時(shí)，不要飲酒，以防辦事顛三倒四，不成體統(tǒng)，甚至造成酒禍，給家庭和社會(huì)帶來(lái)不幸，切不可以酒解愁。

　　3、患病期間不飲酒

　　酒能動(dòng)血，人飲酒后，則面赤手足俱紅是血液循環(huán)加快所致。臨床患有心血管病，肝、胃、肺等器官的疾病者應(yīng)堅(jiān)決戒飲。

　　4、不飲烈性酒

　　白酒不是液體面包，60度的烈性白酒，酒精占60，水占38左右，剩下的1-2是微量成分，其中有構(gòu)成香味的物質(zhì)，也有甲醇，雜醇油等對(duì)人體的聽(tīng)力、眼睛、肝臟有害的物質(zhì)，故宜戒之。

　　5、不飲空腹酒

　　古人飲酒多在食后，食后飲酒能減緩酒對(duì)胃腸的刺激，若長(zhǎng)期空腹飲酒危害最大。一個(gè)小時(shí)胃膈吸收酒60，一個(gè)半小時(shí)吸收達(dá)90，只有10從尿、汗和呼吸道排出，會(huì)造成脂肪肝和肝硬化。研究表明，飲酒者比不飲酒者肝硬化的發(fā)病率高7倍。空腹飲酒易刺激胃黏膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種疾病，因此在空腹的情況下也不要飲酒。

　　那么夏季喝啤酒要注意什么

　　1、多喝會(huì)得肥胖病。啤酒熱量較高，經(jīng)常飲用會(huì)使體內(nèi)脂肪堆積，身體發(fā)胖，出現(xiàn)啤酒肚。

　　2、飯前不要喝冰鎮(zhèn)的。飯前過(guò)量喝冰鎮(zhèn)啤酒，易使人體胃腸道溫度驟降，血管迅速收縮，血流量減少，從而造成生理功能失調(diào)。同時(shí)，會(huì)導(dǎo)致消化功能紊亂，易誘發(fā)腹痛、腹瀉等。

　　3、不要和海鮮一起用。海鮮中含嘌呤和苷酸兩種成分，而啤酒恰恰富含這兩種成分分解代謝的重要催化劑維生素B1，兩者混在一起飲用，便會(huì)在人體內(nèi)發(fā)生化學(xué)作用，使人體血液中的尿酸含量增加，并因失去平衡而不能及時(shí)排出體外，以鈉鹽的形式沉淀下來(lái)，從而形成尿路結(jié)石。

　　4、喝啤酒不宜采用葷腥油膩和酸甜苦辣的食品，以富含蛋白質(zhì)的油炸食品及其他組織松脆的食品最為適宜。

　　5、不要和白酒混飲。啤酒是一種低酒精飲料，但含有二氧化碳和大量水分，如與白酒混飲，會(huì)加重酒精在全身的滲透，對(duì)肝、胃、腸和腎等器官產(chǎn)生強(qiáng)烈刺激，并影響消化酶的產(chǎn)生，使胃酸分泌減少，導(dǎo)致胃痙攣、急性胃腸炎等病癥。

　　6、喝啤酒的溫度應(yīng)控制在12℃至15℃左右，這時(shí)味蕾初打開(kāi)，正能體會(huì)到啤酒的醇香與爽口，而又不會(huì)太顯苦。

　　7、啤酒不宜細(xì)飲慢品，應(yīng)該大口快速地喝，建議一口至少要喝到15毫升以上。

　　8、喝啤酒最好吃些清淡菜肴及水果，如煮咸花生米、糖拌西紅柿、大蒜麻汁拌黃瓜等。

　　9、飲用啤酒后，不宜立即服用抗生素、降壓鎮(zhèn)靜藥、抗凝劑、降糖藥。

　　10、超過(guò)保存期的啤酒所含的多種酸類極易與蛋白質(zhì)起氧化聚合反應(yīng)，使啤酒變渾濁?；蛞蛩|(zhì)差，灌裝時(shí)受微生物污染而發(fā)酵，變粘變餿，飲后極易引起腹瀉等癥狀。(參考網(wǎng)站：養(yǎng)生之道網(wǎng))

（責(zé)任編輯：蘇嬌蓉）

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