夏季為什么會出現(xiàn)流感

　　流感的高發(fā)期一般是在冬春之交，那么為何如今夏季也會爆發(fā)流感呢？專家表示，夏季雖然高溫但是天氣多變，再加上大家日日夜夜都對著空調(diào)，這就給流感一個趁虛而入的機會。

　　對于流感我們需要知道的是，流感的病菌不耐熱，容易被紫外線和消毒劑殺死，但是流感病毒卻十分耐寒耐干燥，當我們生病之后一直待在空調(diào)房里沒有外出運動、曬太陽，這無疑是給了流感病菌一個很好生長的環(huán)境，另外，長期密封的室內(nèi)環(huán)境也容易造成流感的傳播。

　　出現(xiàn)流感應(yīng)該如何護理

　　長期待在空調(diào)房里會助長流感病毒的滋生，那么當身邊有人出現(xiàn)流感的時候我們應(yīng)該如何進行護理呢？

　　1、流感病患不能長期待在空調(diào)房里，要保證室內(nèi)環(huán)境一天有1次以上的自然通風，開空調(diào)的時候溫度不宜過低。

　　2、流感病患在打噴嚏、咳嗽的時候要避開人群，或者用紙巾捂住口鼻以免飛沫傳染。

　　3、當流感患者出現(xiàn)發(fā)燒的時候要及時就醫(yī)，以免出現(xiàn)更嚴重的病癥。

　　4、日常生活中，我們要勤于鍛煉、多喝水、根據(jù)天氣情況增減衣物，這樣很好的預防流感。

　　從上文中我們可以得知，流感與經(jīng)常待在空調(diào)房里是有很大關(guān)系的，但是在夏日，很多朋友恨不得能24小時都跟空調(diào)待在一起，這個時候我們又該如何正確吹空調(diào)來預防流感的出現(xiàn)呢？

　　夏季如何正確吹空調(diào)

　　1、空調(diào)調(diào)到26度最好：前面小編也有提到，空調(diào)的溫度不宜調(diào)得太低，研究表明，空調(diào)房里保持26度的溫度是最適合人體的。

　　2、空調(diào)的風向要朝上：很多朋友表示，出風口要對著自己才有吹空調(diào)的感覺，但是這樣的做法對人體的損傷是非常大的，所以空調(diào)的風向一定要朝上。

　　3、保證室內(nèi)要通風：長期待在空調(diào)房里我們會感到口鼻干燥，這個時候就應(yīng)該開窗通通風，我們可以把窗戶打開一條縫，這樣既不影響室內(nèi)的冷氣，還能讓呼吸到室外的自然空氣。

　　4、多喝水多吃蔬果：經(jīng)常跟空調(diào)打交道的朋友應(yīng)該多喝水以及吃點含水量高的蔬果，它們可以緩解空調(diào)帶給我們的干燥感。（99健康網(wǎng)（www.99.com.cn）專稿，如需轉(zhuǎn)載請注明出處。）

（責任編輯：吳紫蝶）

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