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　　心理健康概述

心理健康的含義就是一種良好的、持續(xù)的心理狀態(tài)與過程，表現(xiàn)為個人具有生命的活力，積極的內(nèi)心體驗，良好的社會適應(yīng)，能夠有效地發(fā)揮個人的身心潛力以及作為社會一員的積極的社會功能包括兩層含義：一是無心理疾病；二是有一種積極發(fā)展的心理狀態(tài)心理健康的標準（1）對現(xiàn)實的有效知覺；
（2）自知自尊與自我接納；
（3）自我調(diào)控能力；
（4）與人建立親密關(guān)系的能力；
（5）人格結(jié)構(gòu)的穩(wěn)定與協(xié)調(diào)；
（6）生活熱情與工作高效率心理健康教育的意義第一，預(yù)防精神疾病，保障學生心理健康的需要；
第二，提高學生心理素質(zhì)，促進其人格健全發(fā)展的需要；
第三，對學校日常教育教學工作的配合與補充

　　【真題示例】

　　1.【單選】小雯能夠十分迅速地面對、接受、適應(yīng)現(xiàn)實，對于生活、學習和工作中的各種挑戰(zhàn)也能妥善處理。這表明她( )。

　　A.自我意識正確 B.人際關(guān)系協(xié)調(diào)

　　C.人格結(jié)構(gòu)完整 D.社會適應(yīng)良好

　　1.【答案】D

　　【解析】本題考查的是心理健康的內(nèi)涵。世界衛(wèi)生組織對健康的定義是指個體在身體上、心理上、社會適應(yīng)三個方面的良好狀態(tài)，它包括三個層次的健康。其中，社會適應(yīng)能力是指每個人的能力應(yīng)在社會系統(tǒng)內(nèi)得到充分的發(fā)揮，作為健康的個體應(yīng)有效地扮演與其身份相適應(yīng)的角色。題干中小雯能夠迅速地適應(yīng)現(xiàn)實，妥善處理各種挑戰(zhàn)，表明她社會適應(yīng)良好。故本題選D。

　　2.【判斷】正常人不存在任何心理問題。 ( )

　　2.【答案】×

　　【解析】心理健康至少包括兩層含義：一是無心理疾病;二是有一種積極發(fā)展的心理狀態(tài)。根據(jù)國內(nèi)外的研究和實踐，人的心理健康水平大致可劃分為三個等級：一般常態(tài)心理、輕度失調(diào)心理、嚴重病態(tài)心理。也就是說正常人也有可能出現(xiàn)心理問題，題干表述過于絕對。故本題錯誤。

（編輯：）

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