魯山縣“豫你同行 萬步有約”活動(dòng)招募令

活動(dòng)目標(biāo)

深入落實(shí)“體重管理年”活動(dòng)要求，開展“三減三健”活動(dòng)，普及全民健康生活方式，增強(qiáng)我縣居民體重管理意識(shí)和技能，改善部分超重、肥胖人群身體指標(biāo)，減少或延緩慢性病的發(fā)生發(fā)展，助力健康魯山建設(shè)。

活動(dòng)范圍

本次活動(dòng)面向全縣廣大居民。

參與人群

我縣能夠參加現(xiàn)場體測的有健走或健康減重意愿人員（體重指數(shù)≥24kg/m2）。注：體重指數(shù)(BMI)=體重(kg)/身高(m)2。鼓勵(lì)有超重或肥胖相關(guān)病史、家族史人群科學(xué)適度參與活動(dòng)，包括高血壓、糖尿病前期和2型糖尿病、高脂血癥、高尿酸血癥及痛風(fēng)、代謝功能障礙相關(guān)性脂肪性肝病、多囊卵巢綜合征、睡眠呼吸暫停綜合征等人群。不建議參加人群：患有不適合飲食控制、運(yùn)動(dòng)減重相關(guān)疾病的人群等。

活動(dòng)要求

各機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位工會(huì)組織要站在關(guān)心關(guān)愛廣大干部職工身心健康的高度，積極組織單位職工參與本次活動(dòng)?？h融媒體中心等部門積極宣傳推廣本次活動(dòng)，引導(dǎo)全縣廣大居民中超重、肥胖人群積極參與。

（一）4月28日前，進(jìn)行團(tuán)體組隊(duì)、個(gè)人自由組隊(duì)報(bào)名和活動(dòng)前體測。建議每支隊(duì)伍10-20人，有統(tǒng)一隊(duì)名，明確1人擔(dān)任隊(duì)長。團(tuán)體組隊(duì)：由各機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位工會(huì)組織本單位職工進(jìn)行線下報(bào)名，可跨單位組隊(duì)。各機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位工會(huì)匯總本單位參加活動(dòng)隊(duì)伍名單電子版后，于4月24日中午12:00前報(bào)送郵箱：lsxjkcjb@163.com。個(gè)人組隊(duì)：需先明確隊(duì)長，線下完成集中體測，統(tǒng)一在縣疾病預(yù)防控制中心體測。每人只能參加一支隊(duì)伍。

（二）參與活動(dòng)的每名隊(duì)員均需通過手機(jī)應(yīng)用程序“萬步健康”河南專區(qū)（簡稱河南萬步APP）線上簽署知情同意承諾書，填寫《體重管理核心信息知曉率調(diào)查問卷》。參與活動(dòng)的每名隊(duì)員需在活動(dòng)前和活動(dòng)后在通知時(shí)間內(nèi)到縣疾控中心體測點(diǎn)參加體測，體測包括身高、體重、體脂等項(xiàng)目。我縣活動(dòng)前體測時(shí)間為4月28日前（上午8:00-12:00，下午為14:30-17:30），各相關(guān)單位具體體測時(shí)間另行通知。

其他事項(xiàng)

（一）省審核及隊(duì)伍錄入4月30日-5月10日，省級(jí)統(tǒng)一進(jìn)行信息審核，根據(jù)體測結(jié)果確定最終參與隊(duì)伍并進(jìn)行隊(duì)伍錄入APP。

（二）啟動(dòng)儀式。2025年魯山縣“豫你同行 萬步有約”健走活動(dòng)暨健康減重活動(dòng)啟動(dòng)儀式同步省、市啟動(dòng)儀式聯(lián)動(dòng)，擬于5月舉行，具體事宜另行通知。

（三）正式活動(dòng)階段。5月11日-8月18日，參與活動(dòng)隊(duì)員通過河南萬步APP，記錄個(gè)人參與活動(dòng)行進(jìn)和健康減重知識(shí)學(xué)習(xí)情況，自動(dòng)生成個(gè)人積分（積分規(guī)則參考省活動(dòng)實(shí)施方案）。

（四）活動(dòng)拓展。1.萬步有約慶建黨節(jié)。本次活動(dòng)在7月1日建黨節(jié)當(dāng)天開展2萬步挑戰(zhàn)，如完成任務(wù)額外加2分。2.萬步有約匯健身，本次活動(dòng)在8月8日全民健身日當(dāng)天開展2萬步挑戰(zhàn)，如完成任務(wù)額外加2分。

（五）活動(dòng)后體測。8月19日-8月29日，參加活動(dòng)隊(duì)員需到縣疾控中心體測點(diǎn)進(jìn)行活動(dòng)后體測報(bào)送省審核。省級(jí)完成數(shù)據(jù)審核后，將對(duì)隊(duì)員活動(dòng)前后數(shù)據(jù)進(jìn)行分析，按BMI、體脂率下降幅度等自動(dòng)生成隊(duì)員減重得分。

（六）數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)?；顒?dòng)通過河南萬步APP記錄參與人員基礎(chǔ)數(shù)據(jù)、健走等有關(guān)信息，普及體重管理知識(shí)?；顒?dòng)采用積分制，活動(dòng)截止后，根據(jù)個(gè)人積分確定個(gè)人、團(tuán)隊(duì)排名（團(tuán)隊(duì)得分為團(tuán)隊(duì)成員平均分）。

激勵(lì)機(jī)制

活動(dòng)結(jié)束后，根據(jù)選手、隊(duì)伍得分自動(dòng)生成激勵(lì)名單（電子版），確定我縣減重達(dá)人10人、健走先鋒不限人數(shù)、傳播信使2人、卓越隊(duì)長2人。（具體評(píng)選標(biāo)準(zhǔn)參照省活動(dòng)方案）所有完成百日健走活動(dòng)人員均將獲得成績肯定（電子版）。

縣衛(wèi)生健康委、縣總工會(huì)、縣融媒體中心、縣教育體育局組建全縣2025年“豫你同行 萬步有約”健走活動(dòng)暨健康減重活動(dòng)組委會(huì)，負(fù)責(zé)本次活動(dòng)組織管理、宣傳引導(dǎo)等相關(guān)事務(wù)。