為普及健康生活方式

助力慢性病預(yù)防工作高質(zhì)量發(fā)展

省衛(wèi)健委、省總工會

近日聯(lián)合印發(fā)通知

號召廣大職工廣泛參與

全國第十屆“萬步有約”健步激勵大賽

一起來看看賽事安排

一、精英賽

（一）精英賽時間

2025年5月11日至8月18日

（二）參賽對象及要求

國家級慢性病綜合防控示范區(qū)（?？谑忻捞m區(qū)、龍華區(qū)、秀英區(qū)、三亞市、儋州市、定安縣、昌江縣）和省級示范區(qū)（?？谑协偵絽^(qū)、保亭縣、瓊海市、東方市、五指山市、白沙縣）必須組織隊員參賽。鼓勵非省級示范區(qū)的市縣積極報名參加萬步有約精英賽和拓展賽。參賽活動經(jīng)費可從省級或地方配套的示范區(qū)級 慢病工作經(jīng)費支出。

參賽市縣（區(qū)）組織若干單位（機關(guān)、企事業(yè)單位）組隊參賽，每隊10-20 人， 醫(yī)療衛(wèi)生系統(tǒng)參賽選手不得超過總?cè)藬?shù)的 30%，每個市、縣（區(qū)）參賽總?cè)藬?shù)控制在 300-600 人左右。

（三）參賽方式與比賽內(nèi)容

1.健走比賽

參賽隊員通過佩戴比賽專用運動處方計步器，記錄每日健走數(shù)據(jù)， 以健走步數(shù)與健走強度為積分依據(jù)，開展為期 100 天的團 隊健走競賽。

2.參與式活動

在健走競賽的同時，各參賽市縣（ 區(qū)）可結(jié)合當(dāng)?shù)貙嶋H，通過線上或線下，組織開展啟動儀式、 自主激勵機制設(shè)置，實地健 走、健康講座、優(yōu)秀隊長培養(yǎng)、萬步有約傳播、征文大賽、本地化區(qū)域健走大賽等參與式活動。

3.健康體重大賽

健康體重大賽包括賽前健康體測、每周體重監(jiān)測、每周膳食 記錄、每日健康體重運動處方執(zhí)行。

二、拓展賽

通過社會動員，廣泛邀請大眾參與為期 21 天的萬步有約健走拓展賽。

（一）參與對象

所有適宜健走的人群均可組隊報名參賽。

（二）拓展賽時間

2025年6月至10月。

（三）參賽方式與比賽內(nèi)容

參賽人員以“萬步 APP”或“萬步微信小程序”為計步工具（無需佩戴計步器），開展線上競賽。

三、報名時間與方式

（一）請各市縣衛(wèi)生健康委于2025 年3月12 日前將工作人員報名表（見附件）

（二）報名參賽的市縣（區(qū)）請于2025年3月31日前組織參賽單位和個人完成網(wǎng)絡(luò)填報。報名時請準(zhǔn)確填寫報名信息，賽后獲獎地區(qū)、單位和個人名稱將以報名表為準(zhǔn)（填寫全稱）。

報名平臺地址：

http://www.wanbu.com.cn/NewWanbu/App/User/index. php/WanbuPromise/login

（三）拓展賽報名時間與方式詳見大賽活動細(xì)則。

不論年齡，不分性別

只要你熱愛健康，就請加入我們

用雙腳丈量大地，以萬步之約

共赴一場身心的盛宴

▍來源：海南省總工會返回搜狐，查看更多