一、不認真研究功法中的行功原則，只希望迅速見到效果，對各種功法都相信又都懷疑，企圖通過幾次試驗，就得出某種功法靈不靈，或是不是適用于我的結論，結果今天試試這種，明天試試那種，甚至一次練功試驗好幾種，見異思遷，周而復始。

　　二、對各種功法都感興趣，想練這種放不下那種，想練那種舍不得這種，結果每天早中晚分練幾種功法，自以為可以一箭雙雕或廣種博收，其實是互相干擾，一事無成。

　　三、從心所欲綜臺各種功法，如姿勢甲式，呼吸乙式，意守丙式，動作丁式，自以為能夠集各家之長，其實是五花八門、不倫不類，本來很好的功法弄得面目全非。

　　以上三忌如果不能避忌，任憑你下多大功夫，難入氣功之門。此非功夫負人，而是人負功夫。那末，怎樣選擇功法呢？答案是很明確的，就是選定一種功法，持之以恒，循序漸進，從一而終，久而久之，自得其效。舍此沒有捷徑。

　　從心所欲必將誤入歧途，其后果是不好收拾的。至于哪一種功法最好？這很難說，但有一點可以肯定，每一種功法都是經(jīng)過氣功老前輩多年實踐所證明了的確實是行之有效的方法。所以對于初學者而言，只是可以有所選擇，認定一種功法練去，切勿胡亂懷疑。

　　氣功是一門科學，自學氣功的人只要能按氣功的科學規(guī)律辦事，是可以入門的。入門既不難，深造也是可以辦到的。但為了少走彎路，防止偏差，提高效率，若能請明師指導，當然是更好的。

（責任編輯：醉筆）

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