一、不認(rèn)真研究功法中的行功原則，只希望迅速見(jiàn)到效果，對(duì)各種功法都相信又都懷疑，企圖通過(guò)幾次試驗(yàn)，就得出某種功法靈不靈，或是不是適用于我的結(jié)論，結(jié)果今天試試這種，明天試試那種，甚至一次練功試驗(yàn)好幾種，見(jiàn)異思遷，周而復(fù)始。

　　二、對(duì)各種功法都感興趣，想練這種放不下那種，想練那種舍不得這種，結(jié)果每天早中晚分練幾種功法，自以為可以一箭雙雕或廣種博收，其實(shí)是互相干擾，一事無(wú)成。

　　三、從心所欲綜臺(tái)各種功法，如姿勢(shì)甲式，呼吸乙式，意守丙式，動(dòng)作丁式，自以為能夠集各家之長(zhǎng)，其實(shí)是五花八門(mén)、不倫不類，本來(lái)很好的功法弄得面目全非。

　　以上三忌如果不能避忌，任憑你下多大功夫，難入氣功之門(mén)。此非功夫負(fù)人，而是人負(fù)功夫。那末，怎樣選擇功法呢？答案是很明確的，就是選定一種功法，持之以恒，循序漸進(jìn)，從一而終，久而久之，自得其效。舍此沒(méi)有捷徑。

　　從心所欲必將誤入歧途，其后果是不好收拾的。至于哪一種功法最好？這很難說(shuō)，但有一點(diǎn)可以肯定，每一種功法都是經(jīng)過(guò)氣功老前輩多年實(shí)踐所證明了的確實(shí)是行之有效的方法。所以對(duì)于初學(xué)者而言，只是可以有所選擇，認(rèn)定一種功法練去，切勿胡亂懷疑。

　　氣功是一門(mén)科學(xué)，自學(xué)氣功的人只要能按氣功的科學(xué)規(guī)律辦事，是可以入門(mén)的。入門(mén)既不難，深造也是可以辦到的。但為了少走彎路，防止偏差，提高效率，若能請(qǐng)明師指導(dǎo)，當(dāng)然是更好的。

（責(zé)任編輯：醉筆）

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