現(xiàn)在生活條件好了，家長都覺得，孩子們的身高普遍都比較高，好像已經(jīng)看不到矮個子了，大街上一看，男孩子1米8多，女孩子1米7多比比皆是。

從我們國家衛(wèi)健委發(fā)布的兒童生長標準來看，確實每一歲身高達標的標準都提高了，明確規(guī)定了不同年齡段孩子的生長發(fā)育指標。

我們大家先對照一下標準，看看你家孩子目前在哪個位置？

7歲以下的孩子▼▼▼：

?如果在p50，代表處于平均個水平，男孩預估長172左右，女孩預估長160左右；

?如果在p25，p3，代表中等偏下水平，尤其是p3百分位，家長一定要引起重視；

?如果在p75，p97，代表中等偏上水平，只要排除骨齡偏大，身高就很好。

7歲以上的孩子▼▼▼：

?如果在中位數(shù)，代表平均水平；

?如果在-1sd，-2sd，代表中等偏下水平，尤其是-2sd，一定要引起重視，抓緊追趕。

?如果在+1sd，+2sd，代表中等偏上水平，只要骨齡沒有偏大，孩子的身高就很不錯，可以放心，繼續(xù)保持。

我們在對照的時候，注意3點：

??首先看清楚性別，男孩女孩的標準不一樣，男孩對照男孩的標準，女孩對照女孩的標準。

??其次要看周歲，有的家長習慣按虛歲，一對照發(fā)現(xiàn)孩子比同齡人矮，開始焦慮了，拿周歲一對照發(fā)現(xiàn)正常，自己嚇自己。3歲以上的孩子，測過骨齡的，按骨齡對照。

??最后，如果對照之后發(fā)現(xiàn)孩子處于p3百分位，或者-2sd水平，說明孩子的身高差距非常大，一定要引起重視，找專業(yè)大夫給你評估，找原因，看是否需要干預，用什么方法干預。

同樣的，如果對照之后，發(fā)現(xiàn)孩子比同齡人高很多，或者遠遠突破遺傳身高，一定要盡早測骨齡，排除骨齡偏大，以免骨齡提前，早發(fā)育，骨骺線提前閉合。

孩子每年長不夠這個數(shù)，要去看醫(yī)生

一般情況下，只要孩子每年生長速度正常、達標，最終身高都差不了，就怕有的孩子長得過慢，或者過快，所以家長定期給孩子監(jiān)測身高很重要。

出生第一年，寶寶至少長高25厘米，大多數(shù)長25-28厘米，長得好的能達到30厘米，平均每個月至少2厘米，這一年孩子長得最多，最快，家長要定期給孩子體檢，最好別在長得快的時候生長速度不達標，后面追起來就費勁兒了。

1歲到2歲，這一年也長得非?？欤骄總€月長1厘米，一年下來12厘米，每個月都給孩子測一測。

2歲到3歲，這一年雖然沒有前2年那么快，但是長得也不少，平均8-10厘米。

3歲到青春期之前，這個階段平均每年長5-7厘米，不過要提醒大家的是，雖然5厘米也正常，但是如果你家孩子每年都是5厘米，最終就照著矮小癥的生長曲線去長了，但凡你期望孩子將來長平均個，這個階段每年至少是6厘米。

青春期，平均每年是8-10厘米，一個是警惕孩子長得過慢，每年至少是7厘米，低于6厘米要引起重視；一個是警惕孩子長得過快，出現(xiàn)快進展型青春期，骨齡跑的快，早早閉合結束長個。

距離2025年僅剩不到半個月的時間了，最近來找我咨詢孩子身高問題的家長，這8類最多見：

?孩子的身高還在25百分位以下，還達不到平均個；

?今年還沒長夠5公分，看著又比同齡人矮了；

?別說突破遺傳了，連遺傳水平都還沒有達到；

?一直生長速度慢，檢查生長激素缺乏，糾結要不要打針，能不能用中醫(yī)的方法先干預；

?骨齡偏大了，預估身高是偏矮的，沒有達到理想，咨詢用什么方法控制骨齡；

?骨齡偏小了，生長速度一直上不來，身高預估不理想，咨詢用什么方法能提高生長速度；

?總是胃口差，不愛吃飯，挑食，總是積食、消化不良，瘦小，咨詢用什么方法讓孩子吃飯好，吸收好，長肉長個

?體質差，經(jīng)常生病，動不動就感冒發(fā)燒，面黃肌瘦，咨詢用什么方法給孩子增強體質，順便追追個頭。

如果你家孩子也是其中一種，不用太擔心，都有方法，評論區(qū)留言告訴我孩子的情況，或者直接加入我的粉絲群，給你1對1解答，爭取在2025年把孩子的身高追上去。

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