審核專家：崔勇，中日友好醫(yī)院皮膚科主任醫(yī)師

洗發(fā)水是用“無硅油”的還是“有硅油”的？應(yīng)該怎么選？哪一種對頭發(fā)好？答案看這里！

健康的毛發(fā)什么樣？

健康的毛發(fā)濃密、粗黑、清爽、富有光澤和彈性，不易脫落，毛干形態(tài)和顏色均勻，末端沒有分叉。

1. 數(shù)量：毛發(fā)數(shù)量正常，人體約有500萬個毛囊。頭部有約10萬個毛囊，以粗黑的終毛為主，細軟、顏色淺的毳毛比例不超過20%。每日因新陳代謝脫落的毛發(fā)不超過50-100根。

2. 形態(tài)：發(fā)干完整，顏色均勻，形狀規(guī)則，沒有異常的扭曲、結(jié)節(jié)、纏節(jié)、分叉、斷裂等。

3. 顏色：毛發(fā)顏色正常，沒有早年白發(fā)，或其他異常顏色。毛發(fā)垂順有光澤，沒有灰暗、發(fā)黃。

4. 質(zhì)地：富有彈性，可以抗拒一定程度的外力，不易拉出。毛發(fā)潔凈、清爽，沒有明顯的灰塵和皮屑附著，沒有明顯油膩粘連感，也沒有過度干燥。

5. 分布：頭皮毛發(fā)分布均勻，沒有明顯稀疏或斑塊狀、條索狀禿發(fā)。

洗發(fā)水里的硅油是什么？

洗護發(fā)產(chǎn)品成分通常由多種成分組成，主要有以下4大類：

1. 表面活性劑；

2. 添加劑；

3. 護發(fā)成分；

4. 特殊功效成分。

硅油屬于護發(fā)成分之一，在洗發(fā)過程中，懸浮于洗發(fā)水中的乳化硅油接觸到頭發(fā)表面后，會吸附于發(fā)質(zhì)表面形成保護層，使頭發(fā)光滑、柔軟，易于梳理。

洗發(fā)用的最常用的是二甲硅油、甲硅烷氧基硅酸鹽。二甲硅油具有保護發(fā)干、減少摩擦的作用，甲硅烷氧基硅酸鹽可以使頭發(fā)豐盈。

然而，由于硅油無法溶于水，過度使用含硅油的洗發(fā)水會使其沉積在頭發(fā)表面與毛囊處，影響頭發(fā)正常的新陳代謝，使頭發(fā)看起來扁塌。

如此說來，二者的優(yōu)劣勢就顯而易見了。市場上有一些無硅油洗發(fā)水采用了與有硅油洗發(fā)水相同或類似的表面活性劑，那么這種無硅油洗發(fā)水少了硅油的保護，反而可能對頭皮有更大的刺激性。

洗發(fā)水選“無硅油”還是“有硅油”？

在“含硅油”和“無硅油”洗發(fā)水的選擇中，最重要的還是要看自己的需求，選擇適合的洗發(fā)水。

1. 長期發(fā)質(zhì)干的人：建議選擇硅油洗發(fā)水。如果擔(dān)心硅油在頭皮沉積，可以選擇無硅油洗發(fā)水，清潔完后使用硅油護發(fā)素。

2. 發(fā)量較少、發(fā)質(zhì)細軟且容易出油的人：建議使用無硅油的氨基酸洗發(fā)水，這樣既能減少刺激，又能保持頭發(fā)的蓬松和干爽。

本文來自：2024-05-02人民日報健康號“中日醫(yī)院皮膚崔勇教授”《洗發(fā)水是用“無硅油”的還是“有硅油”的？》（崔勇教授科普團隊夏青月博士），部分內(nèi)容有刪減，版權(quán)歸原作者。

來源：健康時報

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