自制健康漢堡包，簡單又美味！
誰不喜歡那口漢堡的香脆呢？但市售的漢堡往往含有添加劑和防腐劑，讓人有些擔(dān)憂。那么，自己在家做漢堡是不是更安全呢？答案是肯定的！今天，我們就來教大家如何制作一款既美味又健康的自制漢堡包。

首先，準(zhǔn)備好以下食材：高筋面粉、水、酵母和橄欖油。把這些食材放入一個大碗中，攪拌均勻。然后，慢慢加入水，揉成一個光滑的面團(tuán)。這個過程大概需要10分鐘哦！接著，把面團(tuán)放在碗里，蓋上保鮮膜，發(fā)酵1小時。

面團(tuán)發(fā)酵完畢后，預(yù)熱烤箱到170℃，然后把面團(tuán)放入烤箱烤20分鐘。這樣，美味的漢堡包胚子就完成了！

接下來，準(zhǔn)備漢堡的配料。你可以選擇洋蔥、火腿、生菜和番茄醬，均勻地鋪在漢堡包胚子上。最后，蓋上另一片面包，美味的自制漢堡包就大功告成啦！

制作漢堡包時，記得選擇健康的食材哦！這樣才能確保漢堡包既美味又健康?？靵碓囋嚢?！

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