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自制漢堡包,簡單又健康!

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年05月04日 21:43

自制漢堡包,簡單又健康!
你知道嗎?做漢堡包其實超級簡單!而且自己做的不僅健康,還能根據(jù)自己的口味隨意添加配料。下面我來分享一下我自己做漢堡包的步驟和材料,保證你也能輕松搞定!
準(zhǔn)備牛肉
首先,準(zhǔn)備好160克牛肉。我是在山姆買的,沒有找到打碎的牛肉餡,所以自己剁碎了。接著,在牛肉里加入生粉(為了讓肉更嫩),鹽、糖、孜然粉、黑胡椒粉和辣椒粉(可選),再放一小勺橄欖油,用手抓勻,然后放入冰箱冷藏半小時左右。
烤腸
在這段時間里,可以把烤腸煎熟。煎到金黃酥脆,香氣四溢。
準(zhǔn)備蔬菜
洗好生菜和西紅柿備用。生菜要選新鮮的,這樣口感更好。西紅柿可以切片,也可以切成小塊,隨你喜歡。
準(zhǔn)備面包和芝士
把面包準(zhǔn)備好,芝士片也拿出來。我比較喜歡用全麥面包,健康又好吃。
煎牛肉餅
把腌制好的牛肉拿出來,做成你喜歡的餅狀。大小和數(shù)量都可以根據(jù)個人喜好來定。鍋里加少量橄欖油,把牛肉餅煎熟。
組裝漢堡
等所有的食材都準(zhǔn)備好了,就可以開始擺盤啦!先放一片面包,然后放上烤腸、牛肉餅、生菜、西紅柿,最后再放一片面包。一層一層擺好,一個美味的漢堡包就完成啦!

真的超級簡單吧!趕緊試試吧,保證你會愛上自己做的漢堡包!

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