肥胖癥它的治療，目前我國采取的主要是三種方式。

第一個就是我們常說的生活方式上的干預，所謂生活方式上的干預，就是我們通常所說的管住嘴，邁開腿。就是需要清淡飲食，低鹽、低脂，飲食的總量還是需要控制，這是飲食控制。要適當?shù)脑黾舆\動，要求的運動是盡量增加有氧運動，每周最少活動的話，在3-5次。每次持續(xù)的時間，最少在30分鐘以上，一周的總活動時間，基本上要達到150分鐘以上，才能起到運動對于減肥的作用。而且一定要做有氧運動，慢跑、游泳、騎車等等，快步走等等，這一類的一些長時間的有氧運動。

第二個可以應用一些口服藥，就是我們常說的奧利司他等等這一類的，外周型抑制甘油三酯吸收的藥物。

第三個就是我們說的手術治療，對于胃轉流、胃球囊等等的這些，都可以起到減肥的作用。

專家提示：肥胖癥的治療，目前主要有三種方式。第一個是生活方式上，可以通過清淡飲食，適當運動來進行干預。第二個可以通過一些口服藥進行干預。第三個就是可以通過手術治療。

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