肥胖癥它的治療，目前我國(guó)采取的主要是三種方式。

第一個(gè)就是我們常說(shuō)的生活方式上的干預(yù)，所謂生活方式上的干預(yù)，就是我們通常所說(shuō)的管住嘴，邁開(kāi)腿。就是需要清淡飲食，低鹽、低脂，飲食的總量還是需要控制，這是飲食控制。要適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)，要求的運(yùn)動(dòng)是盡量增加有氧運(yùn)動(dòng)，每周最少活動(dòng)的話，在3-5次。每次持續(xù)的時(shí)間，最少在30分鐘以上，一周的總活動(dòng)時(shí)間，基本上要達(dá)到150分鐘以上，才能起到運(yùn)動(dòng)對(duì)于減肥的作用。而且一定要做有氧運(yùn)動(dòng)，慢跑、游泳、騎車(chē)等等，快步走等等，這一類(lèi)的一些長(zhǎng)時(shí)間的有氧運(yùn)動(dòng)。

第二個(gè)可以應(yīng)用一些口服藥，就是我們常說(shuō)的奧利司他等等這一類(lèi)的，外周型抑制甘油三酯吸收的藥物。

第三個(gè)就是我們說(shuō)的手術(shù)治療，對(duì)于胃轉(zhuǎn)流、胃球囊等等的這些，都可以起到減肥的作用。

專(zhuān)家提示：肥胖癥的治療，目前主要有三種方式。第一個(gè)是生活方式上，可以通過(guò)清淡飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行干預(yù)。第二個(gè)可以通過(guò)一些口服藥進(jìn)行干預(yù)。第三個(gè)就是可以通過(guò)手術(shù)治療。

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