1、健康的生活節(jié)奏

經(jīng)常被打亂生物鐘的人體內(nèi)激素水平通常會失常，這在皮膚上就表現(xiàn)為痘痘、粗糙、暗沉等各種問題，美容覺這個名字不是白叫的，好好入睡確實比得上100片面膜的滋養(yǎng)。同時記得，一定要遠離尼古丁和酒精，它們同樣會讓你的素顏變得慘不忍睹。

2、呵護頭皮

不要將洗發(fā)水直接倒在頭皮上，這會刺激頭部皮膚并誘發(fā)頭皮衰老，可別以為頭皮老化跟臉部沒有關(guān)系，其實老化的頭皮會影響面部外觀，造成皮膚松弛等。

3、忌口

高脂的食物會讓人體的油脂腺異常興奮，誘發(fā)各類皮膚問題，放棄汽水、蛋糕、薯片這樣的零食可以對皮膚出油量的緩解有幫助。

4、迅速保濕

不管是沐浴后還是使用完爽膚水，都不要等到皮膚徹底干透才涂抹乳液，要知道，在皮膚還處于半濕潤狀態(tài)時快速保濕，能最大程度防止皮膚的水分蒸發(fā)。

相關(guān)知識

孕婦保養(yǎng)皮膚小竅門
夏日炎炎?寶寶皮膚護理有門道
【新生兒護膚】新生兒用什么護膚品，新生兒什么樣的皮膚最健康
孕婦怎么護膚保養(yǎng)皮膚
這幾個減肥小竅門 想瘦不下來都不行
瘦身小竅門
瘦臉有什么小竅門 有效的瘦臉小技巧
皮膚怎么保養(yǎng)越來越好
寒頭暖足 養(yǎng)生小竅門
美容瘦身小竅門 同學(xué)都叫我黑胖子

網(wǎng)址: 保護皮膚小竅門(1) http://www.u1s5d6.cn/newsview121606.html