夏日健康早餐：初心酸奶與蔬菜沙拉
今天的健康早餐是：初心酸奶+蔬菜沙拉
食材：一盒0糖初心酸奶
黃瓜、西紅柿、雞蛋、胡蘿卜、紫甘藍(lán)、生菜
做法：
1?? 將所有食材切成絲
2?? 淋上0糖初心酸奶
3?? 擺上草莓
4?? 如果喜歡甜一點(diǎn)的，可以加入適量蜂蜜

夏天到了，大家都開始減肥了吧！有人說，不能控制體重的人更不能掌握自己的人生。但在我看來，體重與人生毫不相關(guān)，努力去實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)就好了！

夏天吃清爽的食物，腸胃的負(fù)擔(dān)也會小很多！??所以我推薦這款0糖酸奶，對皮膚也很好～作為酸奶控，我?guī)缀鯂L遍所有健康酸奶，這款真的奶味很香濃，也不會酸澀，可以和我的自制酸奶相媲美！

最后，大家一定要健康減肥哦～

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