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科學(xué)護膚第一步：清潔

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年11月27日 01:01

皮膚是人體最大的免疫器官，在維持機體正常的免疫穩(wěn)態(tài)中發(fā)揮著重要的作用。皮膚通過多種皮膚屏障發(fā)揮保護的作用，皮膚表面的皮脂膜參與其中。皮膚在正常的生理狀態(tài)下，其皮脂腺會分泌出皮脂附著在皮膚表面形成一個薄膜，以保持皮膚的表面滋潤光滑；皮膚的汗腺也會分泌汗液，汗液蒸發(fā)后的殘留成分加鹽、尿素和蛋白質(zhì)降解物質(zhì)等，也會留在皮膚表面；加上皮膚自身的其他排泄物、表皮剝離脫落的死細胞，以及來自外界環(huán)境的空氣塵埃；再有細菌繁殖和空氣氧化酸敗，以及美容化妝品的殘留物等，構(gòu)成了皮膚表面的污垢。這些皮膚上的污垢成分如果得不到及時清洗，就會堵塞皮脂腺、汗腺通道，將會影響皮膚正常的新陳代謝和其他的生理活動，導(dǎo)致皮膚加速老化并引發(fā)各種皮膚疾病，更會影響皮膚的美觀。清潔皮膚是保持皮膚的衛(wèi)生健康，保持美麗外觀的不可或缺的生活內(nèi)容。同時清潔皮膚也是皮膚護理的基礎(chǔ)。皮膚的護理和美容是基于皮膚健康清潔的基礎(chǔ)上的。清潔類化妝品在清除皮膚上的污物、皮質(zhì)、分泌物等時，必須考慮到對人體皮膚的生理作用，應(yīng)在盡可能不影響皮膚生理作用的條件下有效地去除皮膚上的污物等成分。

清潔類化妝品以清潔皮膚為主要功能。然而，由于清洗的對象為人體肌膚，因而脫脂力不能太強，必須考慮到人體皮膚的耐受程度和使用的安全性。要在不影響皮膚生理功能的情況下，有效地清除皮膚上的污垢，同時將安全性、護膚調(diào)理等效果統(tǒng)一起來。皮膚的正確清潔是維護皮膚屏障功能的基本要求，清潔類化妝品的功效應(yīng)從兩方面進行評價，一是對皮膚的清潔能力，二是能夠維持正常的皮膚屏障功能。皮膚保養(yǎng)在美容中具有舉足輕重的作用，而皮膚的清潔是皮膚保養(yǎng)第一步，由于環(huán)境的污染(如大氣的污染、工作環(huán)境和生活環(huán)境的污染等)和人體的新陳代謝作用等原因，導(dǎo)致了皮膚表面污垢的形成。皮膚的污垢，如不及時清除，可妨礙皮膚的新陳代謝，并會成為細菌賴以生存的基質(zhì)，并可導(dǎo)致粉刺、皮脂漏、雀班和其它一些皮膚病的發(fā)生。保持皮膚的清潔衛(wèi)生和健美需要使用清潔化妝品。

清潔類化妝品常見成分解析

表面活性劑：正常狀態(tài)下，水油之間并不相溶。表面活性劑的疏水基和親水基同時作用于水油兩相的界面，形成乳化或者發(fā)泡等效果。

皂基：最常見陰離子表面活性劑之一，含有皂基的產(chǎn)品大多具有良好的起泡力和深層清潔的效果，所以經(jīng)常見于適合油性皮膚使用的產(chǎn)品中，缺點是：堿性大，刺激性強，不適合長期連續(xù)使用，需配合使用鎮(zhèn)定性成分緩解皂基帶來的刺激效應(yīng)。

油類：油類作為常見的卸妝成分，配合乳化劑能夠清潔彩妝及油溶性污垢。主要使用礦物油、植物油、以及合成酯三大類成分。礦物油手感厚重油膩，植物油種類繁多，有些質(zhì)地清爽，如荷荷芭油等，適合油性肌膚；某些合成酯就比較厚重。

植物油親膚效果好，對皮膚有益，但是清潔過程并不能完全發(fā)揮植物油的護膚效果，也就是說，植物成分所標(biāo)榜的效果起效甚微。油類和乳化劑通常認為是致痘的因素，所以建議用表面活性劑類產(chǎn)品再清潔一遍。

人造油脂類成分，既有溶解彩妝的效果也有乳化的功效，手感清爽，洗后不油膩，卸妝力與天然油脂不相上下，經(jīng)常用來做卸妝乳主要成分，但是許多合成酯有一定的致痘性，使用后務(wù)必徹底清洗。

磨砂顆粒

磨砂顆粒種類：金屬顆粒（eg：氧化鋁）硬度高，邊緣銳利，去角質(zhì)力度較強，適合粗糙、角質(zhì)較厚的皮膚，效果最為明顯，經(jīng)常用于家庭微晶磨皮產(chǎn)品中。

高分子聚合物顆粒（eg：尼龍6）多為球形，去角質(zhì)力度溫和，某些特殊材料可以按摩后溶解

天然果仁（eg:霍霍巴種子，燕麥顆粒）很溫和的摩擦介質(zhì)，適合臉部使用

堅果殼類（eg：杏仁殼）通常較鋒利，適合身體使用。

清潔產(chǎn)品如何選擇

一般需要根據(jù)膚質(zhì)來進行選擇。油性皮膚者，可選用含油量較低的清潔霜，或在使用完后涂用一些潤膚水(最好是收縮水)。干性應(yīng)膚者，可選用全油型產(chǎn)品或含油量高的乳化型產(chǎn)品，用后視情況還可以涂一些保濕乳液。秋冬季更宜使用清潔霜產(chǎn)品，它不會象香皂潔面那樣造成皮膚脫脂，其殘留在面部的油脂成分對肌膚會起到良好的保護作用。

清潔產(chǎn)品如何使用

潔面時首先用清水潤濕臉部，取少量潔面產(chǎn)品于掌心，然后將洗面奶揉成泡泡，重點對臉部T區(qū)進行清潔。用打圈的方式輕輕按摩肌膚，來回約10次，然后用溫水洗凈，注意雙手不要過度用力，否則時間一長，容易使皮膚松弛。潔面時一定不要用力搓洗，當(dāng)過度用力時，皮膚表面的脂質(zhì)物就會隨之而丟失，皮膚自身的屏障作用就會減弱，危害極大。強力搓洗過的皮膚不但留不住水分，而且對涂在臉上的任何膏霜都可能難以耐受。此外，強力搓擦還可刺激黑素細胞酪氨酸酶活性，增加黑素生成，促進顴骨處色斑的形成。

葉理、王輝

南方醫(yī)科大學(xué)皮膚病醫(yī)院化妝品檢測中心