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1、中學(xué)生人際交往心理健康教育課前小游戲抓手指游戲規(guī)則：1.伸出右手手掌和左手的手指，左手的手指放在右邊同學(xué)的掌心里。2.仔細(xì)聽故事，當(dāng)聽到“水”的時(shí)候，手掌抓手指，手指則迅速逃離。分享體驗(yàn)：1.有無思維定式，搶抓？2.聽到“水”字，你是先跑，還是先抓？3.“聽”、“抓”、“逃”協(xié)調(diào)起來容易嗎？課前小游戲抓手指游戲感悟：身體和大腦的和諧是一件不容易的事情，人與人交往的和諧也是如此。課前小游戲抓手指課前小游戲抓手指本節(jié)內(nèi)容框架一、人際交往的重要性二、人際交往的含義三、中學(xué)生人際交往的原則四、中學(xué)生人際交往的藝術(shù)一、人際交往的重要性故事引入：天堂與地獄一個(gè)人想知道天堂和地獄的區(qū)別 他先來到地獄，地獄的

2、人正在吃粥，但奇怪的是，一個(gè)個(gè)面黃肌瘦，餓得嗷嗷叫。原來他們使用的勺子有一米長(zhǎng)，雖然爭(zhēng)先恐后盛粥往各自嘴里送，便因勺子比手長(zhǎng)，就是吃不著?！暗鬲z真悲慘呀！”這個(gè)人想。然后，這個(gè)人又來到天堂。天堂的人正好也在吃粥，一個(gè)個(gè)卻紅光滿面。奇怪的是，天堂的人使用的也是一米長(zhǎng)的勺子，不同之處在于他們?cè)诨ハ辔箤?duì)方。天堂和地獄擁有相同的食物，相同的工具，相同的環(huán)境，但結(jié)果卻大大不同?？茖W(xué)研究：IQ VS EQ?IQEQ人一生的成就人一生的成就15%決定于決定于智力，智力，85%決定于情商。決定于情商?！皩W(xué)會(huì)求知，學(xué)會(huì)做事，學(xué)會(huì)共處，學(xué)會(huì)做人。”聯(lián)合國(guó)21世紀(jì)教育委員 會(huì)提出21世紀(jì)教育的四大支柱反面例證：人類

3、的心理適應(yīng)，最主要的就是對(duì)于人際關(guān)系的適應(yīng)，所以，人類的心理病態(tài)主要是由于人際關(guān)系的失調(diào)而來的。著名心理學(xué)家丁瓚 2013年3月31日中午，復(fù)旦大學(xué)2010級(jí)碩士研究生林森浩將其做實(shí)驗(yàn)后剩余并存放在實(shí)驗(yàn)室內(nèi)的劇毒化合物帶至寢室，注入飲水機(jī)槽，次日其舍友黃某喝后中毒身亡。經(jīng)警方查明，林森浩因生活瑣事與舍友黃某關(guān)系不和，日積月累的不滿情緒以致最后一面之差而做出瘋狂舉動(dòng)。左：黃洋 右：林某林森浩事件原因分析 缺乏社會(huì)（人際）支持系統(tǒng)。每個(gè)人從客觀上都存在一些天然的社會(huì)支持系統(tǒng)，如父母、老師、同學(xué)等，他們都有支持我們的基本義務(wù)。如果一個(gè)人平時(shí)有良好的人際關(guān)系，那么，他的親朋好友在他需要時(shí)，都會(huì)成為樂于

4、支持他的人。二、人際交往的含義 人際交往是指人們運(yùn)用語言或非語言符號(hào)交換意見、傳達(dá)思想、表達(dá)感情和需要等交流過程，包括物質(zhì)交往和精神交往，是人類的特定社會(huì)現(xiàn)象。三、中學(xué)生人際交往的原則1尊重：“敬人者，人恒敬之?！?真誠(chéng)：“以誠(chéng)感人，人亦誠(chéng)而應(yīng)?！?寬容：“唯寬可以容人，唯厚可以載物。”4謙虛：“勞謙虛己，附之者眾；驕慢倨傲，去之者多?！?尺度：“過猶不及。”人際交往“黃金法則”你希望別人怎么對(duì)待你，你就怎么對(duì)待別人。四、中學(xué)生人際交往的藝術(shù)1、學(xué)會(huì)傾聽2、學(xué)會(huì)表達(dá)3、學(xué)會(huì)微笑4、學(xué)會(huì)換位學(xué)會(huì)傾聽 “聆聽是溝通的各項(xiàng)能力中最重要的能力。有效的溝通從真正的聆聽開始。”卡耐基課堂小活動(dòng)：傾訴與傾聽

5、活動(dòng)內(nèi)容：請(qǐng)同學(xué)兩兩一組相互傾訴與傾聽。傾訴的主題是“我生命中最傷心的一次經(jīng)歷”?；顒?dòng)要球：傾訴者真誠(chéng)動(dòng)情地講述自己的經(jīng)歷，但是傾聽者以不耐煩、不在乎的態(tài)度對(duì)待傾訴者?；顒?dòng)感悟：請(qǐng)同學(xué)們就剛剛的活動(dòng)談?wù)勛约旱捏w會(huì)與收獲?；顒?dòng)總結(jié)：傾聽是人際交往的重要一步，傾聽的關(guān)鍵在于真誠(chéng)用心。課堂小活動(dòng)：傾訴與傾聽學(xué)會(huì)表達(dá)笑話一側(cè)：笑話一側(cè)：一天，爸爸問兒子：“你長(zhǎng)大了想要什么？”兒子回答：“長(zhǎng)大了，我要女人和金錢?！卑职纸o了兒子兩巴掌，又問了一次：“你長(zhǎng)大了想要什么？”兒子靈機(jī)一動(dòng)，回答：“我要愛情和事業(yè)?！卑职诌B連夸獎(jiǎng)兒子。啟示：?jiǎn)⑹荆河袝r(shí)候，經(jīng)過修飾的語言總比直白的語言讓人容易接受。學(xué)會(huì)微笑故事一側(cè)：

6、故事一側(cè)：早班車廂早班車廂里里 20 20年前，我們這幫地位低下干著粗活的建年前，我們這幫地位低下干著粗活的建筑工人每天擠著早班車，半睡半醒的我們把蓬筑工人每天擠著早班車，半睡半醒的我們把蓬亂的頭蜷縮在臟兮兮的衣領(lǐng)里面，陰沉著臉，亂的頭蜷縮在臟兮兮的衣領(lǐng)里面，陰沉著臉，互不搭理?；ゲ淮罾怼Ｒ惶?，車廂里來了一位陌生的家伙，他上一天，車廂里來了一位陌生的家伙，他上車時(shí)先和司機(jī)打招呼：車時(shí)先和司機(jī)打招呼：“先生，你好！先生，你好！”又友又友好地和大家笑笑。司機(jī)毫無表情地點(diǎn)點(diǎn)頭，其好地和大家笑笑。司機(jī)毫無表情地點(diǎn)點(diǎn)頭，其余的人也態(tài)度冷漠。第二天他更是笑容滿面的余的人也態(tài)度冷漠。第二天他更是笑容滿面的問

7、候大家問候大家“各位早上好！祝大家一天都開開心各位早上好！祝大家一天都開開心心！心！”我們這幫粗人對(duì)此感到詫異和莫名其妙。我們這幫粗人對(duì)此感到詫異和莫名其妙。學(xué)會(huì)微笑故事一側(cè)：故事一側(cè)：早班車廂早班車廂里（續(xù)）里（續(xù)）從此，車廂里每天都有這個(gè)人向大家問好。漸漸地，我們也從此，車廂里每天都有這個(gè)人向大家問好。漸漸地，我們也開始和他搭話。一天，他抱著一束鮮花走進(jìn)車廂，大家猜說開始和他搭話。一天，他抱著一束鮮花走進(jìn)車廂，大家猜說“查查理，是送給女朋友的嗎？理，是送給女朋友的嗎？”他點(diǎn)點(diǎn)頭，大家熱烈地鼓起掌來。從他點(diǎn)點(diǎn)頭，大家熱烈地鼓起掌來。從那天開始，他每天都帶著鮮花，我們的心情也變得輕松愉快起來。

8、那天開始，他每天都帶著鮮花，我們的心情也變得輕松愉快起來。慢慢地，我們也有人帶鮮花插曲查理的那束花中。一張張黝黑的慢慢地，我們也有人帶鮮花插曲查理的那束花中。一張張黝黑的臉開始透出平常難見的柔情。臉開始透出平常難見的柔情?！澳愫?！你好！”“”“你好！你好！”大家互相笑大家互相笑著問長(zhǎng)問短，興致勃勃地開玩笑，分享聽到的各種新聞。著問長(zhǎng)問短，興致勃勃地開玩笑，分享聽到的各種新聞。后來有一天，查理沒來，大家相約去看他，才知道，他是一后來有一天，查理沒來，大家相約去看他，才知道，他是一公司的清潔工。再后來，得知他的一位朋友去世了，大家僅僅握公司的清潔工。再后來，得知他的一位朋友去世了，大家僅僅握住他的

9、手，他的眼睛濕濕的。住他的手，他的眼睛濕濕的。學(xué)會(huì)微笑故事啟示：故事啟示：只有真誠(chéng)開放了自己的內(nèi)心，才能走進(jìn)別人的心靈世界。人和人的情感是一樣的，只要你付出微笑，就會(huì)得到深深的友情。學(xué)會(huì)微笑學(xué)會(huì)換位思考 所謂換位思考，就是站在對(duì)方的位置上考慮問題。人與人之間，誤會(huì)和矛盾時(shí)有發(fā)生，如果不換為思考，總是站在自己的利益和角度看問題，就容易使誤會(huì)越積越深，矛盾越結(jié)越大。其實(shí)，人與人之間的很多是非之爭(zhēng)，無非“人”“我”之別，如果“人”“我”互換互想，許多是非便都引刃而解。故事一則：故事一則：一頭豬、一只綿羊和一頭奶牛被牧人關(guān)在同一個(gè)畜欄里。有一天，牧人將豬從畜欄里捉了出去，只聽豬大聲嚎叫，強(qiáng)烈反抗。綿陽和奶牛討厭它的嚎叫，于是抱怨道：“我們經(jīng)常被牧人捉去，都沒像你這樣大呼小叫的。”豬聽了回應(yīng)道：“捉你們和捉我完全是兩回事，他捉你們，只是要你們的毛和乳汁，但是捉住我，卻是要我的命啊！”學(xué)會(huì)換位思考故事啟示：故事啟示：立場(chǎng)不同、所處環(huán)境不同的人，是很難了解對(duì)方的感受的。人們往往最容易犯得錯(cuò)誤就是：用自己腦袋中的觀念去解釋別人眼中的事物。因此，對(duì)他人的處境、失意、挫折和傷痛，我們應(yīng)該理性地進(jìn)行換位思考，以一顆寬容的新去理解，關(guān)心他人。學(xué)會(huì)換位思考內(nèi)容回顧與總結(jié)1.態(tài)度！2.知識(shí)！3.體驗(yàn)！4.反思！

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