口腔保健與常見口腔疾病的防治口腔健康是全身健康的重要組成部分，良好的口腔保健習(xí)慣能有效預(yù)防常見口腔疾病。本演示文稿將全面介紹口腔健康的重要性、常見口腔疾病及其預(yù)防措施。作者：

口腔健康的重要性全身健康基礎(chǔ)口腔是人體重要器官，直接關(guān)系到全身健康狀況。影響飲食功能健康的牙齒和口腔組織對咀嚼和消化至關(guān)重要。提升生活質(zhì)量良好的口腔健康有助于提高社交自信和生活品質(zhì)。

口腔健康的定義功能完善能夠正常咀嚼、吞咽和說話無疾病狀態(tài)無齲洞、牙周疾病和口腔疼痛健康組織牙齦顏色正常、無出血現(xiàn)象

口腔疾病的全球負(fù)擔(dān)35億+患病人數(shù)全球約有35億人患有口腔疾病64%中低收入國家發(fā)展中國家口腔疾病負(fù)擔(dān)更重3.5%全球疾病負(fù)擔(dān)口腔疾病占全球疾病負(fù)擔(dān)比例

中國口腔健康現(xiàn)狀

常見口腔疾病概述齲病俗稱蛀牙，是最常見的口腔疾病牙周病影響牙齒支持組織的炎癥性疾病口腔癌發(fā)生在口腔任何部位的惡性腫瘤口腔外傷因意外導(dǎo)致的牙齒和口腔組織損傷

齲病（蛀牙）定義與成因齲病是牙齒硬組織的進(jìn)行性破壞性疾病。主要由口腔細(xì)菌分解食物中的糖分產(chǎn)生酸所致。這些酸會溶解牙齒表面的礦物質(zhì)，導(dǎo)致牙齒結(jié)構(gòu)破壞。發(fā)展過程白斑形成（早期脫礦）牙釉質(zhì)破壞牙本質(zhì)受損牙髓感染（牙痛加?。?/p>

齲病的預(yù)防措施正確刷牙采用巴氏刷牙法，每天至少刷牙兩次含氟牙膏使用含氟量1000ppm的牙膏增強牙齒抵抗力控制糖分減少糖分?jǐn)z入頻率，避免頻繁零食定期檢查每半年進(jìn)行一次專業(yè)口腔檢查

氟化物在預(yù)防齲病中的作用局部用氟方法含氟牙膏含氟漱口水專業(yè)氟化物涂布含氟泡沫或凝膠作用機制增強牙齒抗酸能力促進(jìn)牙齒再礦化抑制細(xì)菌生長使用注意事項遵醫(yī)囑使用兒童需成人監(jiān)督避免過量攝入

窩溝封閉適用人群6-9歲兒童剛萌出的恒磨牙操作過程醫(yī)生將樹脂材料涂布于牙齒咬合面的窩溝預(yù)防效果形成物理屏障，預(yù)防效果可達(dá)80-90%維護檢查每年檢查一次，確保封閉材料完好

牙周病牙菌斑形成細(xì)菌積累在牙齦邊緣牙齦炎牙齦紅腫、出血，可逆階段3牙周炎牙槽骨吸收，牙周袋形成晚期牙周炎牙齒松動、移位甚至脫落

牙周病的癥狀牙齦出血刷牙或使用牙線時牙齦出血是早期信號。牙齦變化牙齦紅腫、疼痛或萎縮是常見癥狀。口臭和松動持續(xù)口臭和牙齒松動表明病情嚴(yán)重。

牙周病的危害牙齒喪失成人牙齒喪失的首要原因1心血管疾病增加心臟病和中風(fēng)風(fēng)險糖尿病與糖尿病相互影響呼吸系統(tǒng)疾病可能導(dǎo)致肺部感染

牙周病的預(yù)防正確刷牙使用45度角輕柔刷洗牙齦交界處。每天至少兩次，每次2分鐘。使用牙線每天使用牙線清潔牙間隙。采用C字形環(huán)繞牙面輕柔清潔。定期潔牙每6-12個月進(jìn)行一次專業(yè)潔牙。徹底清除牙結(jié)石和菌斑。

吸煙與牙周病吸煙的危害降低免疫力減少牙齦血流促進(jìn)菌斑形成掩蓋牙齦炎癥征象戒煙的益處改善牙周組織血液循環(huán)提高治療成功率減少牙周炎復(fù)發(fā)風(fēng)險減慢牙周病進(jìn)展研究表明，戒煙后牙周健康狀況可在幾周內(nèi)開始改善。

口腔癌吸煙與飲酒煙草和酒精是口腔癌最主要的危險因素，尤其是同時使用時風(fēng)險大幅提高。HPV感染人乳頭瘤病毒感染與某些類型口腔癌密切相關(guān)，尤其是口咽癌。長期紫外線暴露長期日曬可增加唇癌風(fēng)險，尤其是下唇。

口腔-牙齒外傷25%兒童比例約四分之一的兒童經(jīng)歷牙齒外傷33%運動傷害運動是牙齒外傷的主要原因之一80%前牙損傷大多數(shù)牙齒外傷影響前牙

牙齒脫位急救處理保持冷靜迅速行動但不要慌張找到脫落牙齒只接觸牙冠部分，避免觸碰牙根輕柔沖洗如有污染，用生理鹽水或清水輕柔沖洗正確保存放入冷牛奶、生理鹽水或口腔內(nèi)頰側(cè)立即就醫(yī)30分鐘內(nèi)就醫(yī)可大幅提高保存率

錯頜畸形常見類型牙列擁擠反頜（地包天）深覆頜（齙牙）開頜錯位成因遺傳因素不良口腔習(xí)慣早失乳牙環(huán)境因素影響咀嚼功能障礙語言發(fā)音問題口腔衛(wèi)生難題心理社交影響

錯頜畸形的預(yù)防和治療嬰幼兒期（0-3歲）避免長期使用奶嘴，糾正吮指習(xí)慣兒童期（4-12歲）乳牙期和替牙期矯治，保持間隙青少年期（13-18歲）固定矯治器矯正，如傳統(tǒng)托槽成年期（18歲以上）隱形矯治器，陶瓷托槽等美觀選擇

口腔衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成正確刷牙方法使用巴氏刷牙法（水平顫動拂刷法）。刷毛與牙面45度角。短距離輕柔來回刷動。刷牙時長每次刷牙至少2分鐘。覆蓋所有牙面：外側(cè)、內(nèi)側(cè)和咀嚼面。刷牙頻率每天至少早晚各刷一次。睡前刷牙尤為重要。三餐后最好能漱口。

輔助口腔清潔工具的使用牙線清潔牙齒鄰面。使用C字形輕柔上下移動。每天使用一次。牙間刷適用于較大牙間隙。輕柔插入牙間來回移動。水牙線利用水流沖洗牙間隙。特別適合佩戴矯治器者。

飲食與口腔健康有害食物高糖食物和飲料酸性飲料（碳酸飲料）黏性零食過度加工食品有益食物纖維豐富的蔬果富含鈣的乳制品含磷、維生素的堅果促進(jìn)唾液分泌的食物清水

定期口腔檢查的重要性早期發(fā)現(xiàn)及時發(fā)現(xiàn)潛在問題，防患于未然專業(yè)清潔去除日常難以清除的牙結(jié)石預(yù)防治療進(jìn)行窩溝封閉等預(yù)防性措施節(jié)約成本預(yù)防勝于治療，減少未來支出

特殊人群的口腔保健

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