很多女性朋友們感覺(jué)在冬天的時(shí)候是很容易囤積脂肪的,因?yàn)樵诙斓臅r(shí)候,吃的多,但是身體又很少運(yùn)動(dòng),脂肪就會(huì)積累下來(lái)。大家也都想在冬天減肥,以保持自己曲線身材。下面就請(qǐng)與碧生源一起了解下,冬天喝什么茶來(lái)減肥比較合適。

一是菊花蜂蜜茶,降火清熱。菊花是秋季最常見(jiàn)的花卉,菊花本身具有清熱解毒、舒肝明目和消炎去腫的功效,如是腸胃虛弱的人對(duì)菊花茶比較敏感,則可以添加1至2勺蜂蜜來(lái)緩解這個(gè)癥狀,蜂蜜是很溫和的保護(hù)腸胃的食品,這道茶品建議在飯后1小時(shí)飲用效果更佳。

二烏梅蜂蜜茶,消化開(kāi)胃。烏梅是經(jīng)過(guò)腌制的青梅做成的零食,可以直接食用也可以用來(lái)泡水喝。獨(dú)特的酸爽口感能促進(jìn)消化吸收,幫助食欲不振但虛胖的人們振作食欲、提升代謝。發(fā)酵的烏梅也含有很多對(duì)人體有利的物質(zhì),搭配具有清熱排毒、清腸胃功能的蜂蜜,瘦身效果明顯。用3粒烏梅稍微搗爛泡水10分鐘,然后加入1至2勺蜂蜜即可飲用。

三是苦丁茶,有助于消化。冬天減肥可以喝一些苦丁茶,苦丁茶雖然苦,但是非常有助于身體消化,可以幫助擺脫體內(nèi)多余油脂的困擾,促進(jìn)熱量分解,達(dá)到調(diào)節(jié)腸胃效果,更快塑造面條身材。

四是減脂茶。一種是綠茶基礎(chǔ)的混合茶,另一種則是以荷葉為主要成分的草本茶。前者包含綠茶、桑葉和山楂,綠茶富含兒茶素,能夠提高代謝率并增加脂肪氧化。桑葉和山楂則輔助消化,有助于糖分和脂肪的代謝。后者中的荷葉,自古以來(lái)就是減肥的良藥,它可以幫助身體排水和解毒,同時(shí)對(duì)控制食欲也有所幫助。

市面上的碧生源纖纖茶就是一種配方綠茶與荷葉的中藥復(fù)方保健茶,其以一種袋泡茶形式,為女性朋友隨時(shí)隨地健康飲茶提供一種理想選擇。纖纖茶袋泡茶全是小包包小包裝,對(duì)出門(mén)時(shí)的人,公司辦公室快節(jié)奏上班族們和隨時(shí)需要品嘗一杯茶的茶客而言,算得上是便攜式之者。攜帶好多個(gè)茶包,來(lái)到一個(gè)又沸水的地方都能夠隨泡隨喝,省去溫杯燙盞的繁雜程序流程。另外,袋泡茶定量包裝的特征省去取茶“量茶”后的一分繁雜,袋泡茶僅需取出一小包投入杯里就可以沖調(diào),針對(duì)快節(jié)奏生活而言,尤其是辦公一族,省去儲(chǔ)多麻煩。

當(dāng)前,養(yǎng)生保健已不是中老年人的專(zhuān)屬,越來(lái)越多年輕人加入了其中,特別是“飲茶減肥”。簡(jiǎn)單方便的養(yǎng)生茶包成為眾多年輕人的新選擇。在電商平臺(tái)搜索養(yǎng)生茶,頁(yè)面跳出多款養(yǎng)生茶。減肥、潤(rùn)腸、益肝、補(bǔ)氣血等等。不同的茶包均把對(duì)應(yīng)的功效作為宣傳的重點(diǎn),如碧生源天貓養(yǎng)生保健茶飲店鋪,“針對(duì)單純性肥胖,清爽解膩助減肥”“溫和草本,健康減肥”“飯后一杯,專(zhuān)業(yè)減肥”“潤(rùn)腸通便,草本配方”。評(píng)論區(qū)不少消費(fèi)者也給了反饋,“上次已經(jīng)瘦了10斤,這次又買(mǎi)了3盒一個(gè)療程,推薦大體重的小姐姐購(gòu)買(mǎi),掉秤很快?！?/p>

圖:碧生源牌纖纖茶

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